608 08 33 33

zážitek

Držel jsem půst
Centra terapie tmou, Zkušenosti praktikujících

Držel jsem půst

Nahlédni s námi do zážitků z naší svatyně tmy, kde si každý účastník prochází svou vlastní jedinečnou cestou. Dnes ti přinášíme rozhovor přímo z místa, kde se čas zastavuje a myšlenky získávají zcela nový rozměr. Náš účastník vypráví o tom, jak probíhal jeho první pobyt ve tmě, jakým výzvám čelil a jaké pocity si odváží domů. Přečti si autentické vyprávění a zjisti, co ti může Terapie tmou přinést do života.

Vánoční dárek a první krok do neznáma
O pobytu ve tmě jsem doma hodně mluvil, takže mě obrovsky potěšilo, když jsem ho nakonec dostal jako dárek k Vánocům. Už jsem nad tím přemýšlel delší chvíli, ale byla to moje první tma, takže jsem přesně nevěděl, co mám čekat. Můj odjezd doprovázel stres i velké těšení tak půl napůl. Vždycky, když člověk zkouší něco poprvé, cítí lehkou nejistotu. Obrovskou výhodu vidím v tom, že si zhasnutí iniciuješ sám. Nikdo ti neřekne, že ti v devatenáct hodin zhasne. Dáš si deset nebo dvacet minut navíc na rozdejchání a rozmyšlení, osaháš si všechny místnosti a pak sám zmáčkneš vypínač. Když jdeš do toho plně na sto procent dobrovolně, přináší to mnohem lepší pocit.

4 DNY VE TMĚ
Centra terapie tmou, Zkušenosti praktikujících

4 dny ve tmě

Zastavit se v dnešním uspěchaném světě vyžaduje odvahu, ale odměna bývá nevyčíslitelná. Často k nám lidé přicházejí ve stavu naprostého vyčerpání, kdy tělo i duše volají po restartu. Příběh, který ti dnes přiblížíme, zachycuje proměnu muže, jenž se rozhodl pro radikální klid a ticho. I když u nás strávil jen několik dní, odcházel s úplně jiným nastavením mysli a pocitem vnitřní síly, který mu dříve chyběl. Tato zkušenost ukazuje, jak hluboce nás může ovlivnit terapie tmou, pokud se jí dokážeme otevřít a nechat věci volně plynout.

Cesta za klidem začala u vlaku
Přišel jsem sem jako hodně zdevastovaný člověk, a to jak duševně, tak i fyzicky. O tom, že existuje nějaký pobyt ve tmě, jsem přemýšlel minimálně rok, ale pořád jsem přesně nevěděl, kde se nacházíte. Pak jsem kolem Vánoc viděl podcast, ve kterém Petr Vachler mluvil o svém filmu Tajemství a smysl života a zmiňoval, že u vás strávil snad jedenáct dní. To, jak vše popisoval, mě nakoplo natolik, že jsem si řekl, že to určitě stojí za to zkusit taky. Moje cesta začala hodinovou procházkou z Bykáně od vlaku. I když mi tehdy vůbec nepřálo počasí, pršelo a sněžilo, tak jsem se krásně prošel a vnitřně se připravil na to, co přijde.

Gemini Generated Image bqevq0bqevq0bqev
Zkušenosti praktikujících

René – Pobyt ve tmě jako lék na shon i závratě

První pocity po výstupu byly intenzivní. Zpočátku bylo těžší zvykat si opět na světlo – bylo to jako po těžké kocovině, ale už za tři hodiny se to výrazně zlepšilo. Bylo zvláštní vnímat znovu veškeré vizuální vzruchy i zvuky města. Digitální detox a naprostý klid u vás byl v ostrém kontrastu s běžným ruchem. První den mi v restauraci vadilo i cinkání příborů, ale po prvním vyspání v běžném prostředí tyto pocity zmizely.

Cigarety ve tmě
Centra terapie tmou, Zkušenosti praktikujících

Cigarety ve tmě

Hele, to je fakt bomba! Je to prostě neuvěřitelný zážitek, který tě totálně dostane. Možná jsi o tom už déle uvažoval, něco jsi si o tom načetl a slyšel jsi, že od toho nemáš nic čekat, protože to samo vyplyne. Tak jsi od toho teda nic nečekal, ale čím víc se ten termín blížil, tím víc jsi cítil takový ten zvláštní strach. Vlastně jsi ani nevěděl, čeho se přesně bojíš a do čeho jdeš. Ale jak se říká, tma si tě sama zavolá. Postupně si to začneš uvědomovat a v tu chvíli to celé začíná.

Libor - rozhodl jsem se to prožít na vlastní kůži
Zkušenosti praktikujících

Libor – rozhodl jsem se to prožít na vlastní kůži

Více než dvacet let pracuji jako kouč a mentor, ale pobyt ve tmě pro mě byl cestou do něčeho, co jsem zatím ve své dosavadní praxi nezažil. K samotnému rozhodnutí mě vlastně přivedl jeden můj klient. Když jsem ho po jeho pobytu potkal, viděl jsem v jeho očích úplně jinou energii. Působil na mě jako člověk, který v sobě nalezl hluboký vnitřní klid a mnohem větší schopnost soustředění na práci i každodenní priority. Rozhodl jsem se tuto zkušenost prožít na vlastní kůži a začal jsem třídenní variantou.

Pobyt ve tmě versus plachtění
Zkušenosti praktikujících

Pobyt ve tmě versus plachtění

Pobyt ve tmě umožňuje člověku odpojit se od vnějších podnětů a zaměřit se na své myšlenky, emoce i vnímání vlastního těla. Každý, kdo se rozhodne pro terapii tmou, přichází se svými očekáváními a otázkami, ale odchází s něčím, co si možná ani nedokázal představit.

Pomáhám lidem ve tmě
Zkušenosti praktikujících

Pomáhám lidem ve tmě

Terapie tmou je stále oblíbenější metodou sebepoznání a duševní regenerace. Pobyt ve tmě zpomaluje každodenní stres, pomáhá se oprostit od vnějších vlivů a podporuje hlubší spojení se sebou samým. Mnoho klientek přichází s nejistotou, ale odchází s jasnější myslí a novými poznatky o svém životě. Jaké jsou jejich zkušenosti? Přečtěte si autentické příběhy těch, které terapii tmou absolvovaly.

Při pobytu ve tmě jsem viděl svůj dech
Zkušenosti praktikujících

Při pobytu ve tmě jsem viděl svůj dech

Pobyt ve tmě je hlubokým zážitkem, který mnohým lidem pomáhá nalézt vnitřní klid a lépe porozumět sami sobě. Odpoutání se od každodenního ruchu a podnětů okolního světa umožňuje účastníkům soustředit se na své myšlenky, emoce a prožitky. Jaké konkrétní zkušenosti si z terapie tmou odnášejí ti, kteří se jí podrobili?

Rezervace