Schau dir an, wie ein Dunkelretreat aussieht
Ein kurzes Video vom Dunkelretreat bei Kutná Hora — ökologische Hütten, ein Obstgarten und eine ruhige Umgebung, nur eine Stunde von Prag entfernt in Mittelböhmen.
Was ist Dunkeltherapie?
Dunkeltherapie ist ein intensiver Aufenthalt in völliger Dunkelheit, bei dem du die Welt um dich herum ausschaltest und dich ganz auf dich selbst konzentrierst.
In einem besonderen, vollkommen abgedunkelten Heiligtum (einer Hütte) bekommst du Raum für tiefe Erholung, Selbsterkenntnis und für die Herausforderungen deines Lebens.
Der Satz, den wir nach einem Aufenthalt am häufigsten hören: „Das hat mir mehr gegeben als ein Jahr beim Therapeuten.“
Ein Dunkelretreat hilft dir, dein vergessenes inneres Selbst wiederzufinden, zur Ruhe zu kommen, nicht mehr zu hetzen und Raum zu haben, deine Probleme anzugehen.
Im Dunkelretreat behandelt man nicht die Symptome, sondern zieht die Probleme mitsamt ihren Wurzeln heraus.
Warum ein Dunkelretreat bei Kutná Hora?
- 13 Jahre Erfahrung, über 3000 Teilnehmende
- Dunkelretreats, wissenschaftlich erforscht mit der Universität Ostrava
- Eine Stunde von Prag, bei Kutná Hora, gut erreichbar mit Zug und Bus
- Ein Ort, an dem wir für dich sorgen — beheizte Hütten, ausgezeichnete vegetarische Verpflegung, Strom aus der Sonne
- Dunkelheit nach deinen Wünschen, ab 69 €/Nacht
Ökologische Hütten in einem wunderschönen Obstgarten
Was nimmst du aus der Dunkeltherapie mit?
- Erholung, wie du sie nicht einmal im Urlaub erlebst
Keine Reize, keine Bildschirme, keine Pflichten. Dein Nervensystem schaltet innerhalb weniger Stunden in tiefe Ruhe um — viele schlafen bei uns zum ersten Mal seit Jahren richtig aus. - Antworten, für die im Alltag keine Zeit bleibt
Fragen, die du lange vor dir herschiebst — Arbeit, Beziehungen, wie es weitergehen soll — tauchen in der Dunkelheit von selbst auf. Und du hast endlich die Zeit und die Stille, sie zu klären. - Eine Veränderung, die auch nach der Rückkehr nach Hause bleibt
Es geht nicht um einen Reset fürs Wochenende. Die Ruhe und Klarheit, die du aus der Dunkelheit mitnimmst, bleiben dir Wochen und Monate erhalten — lies die Erfahrungsberichte weiter unten. - Eine Erfahrung auch für „Unerfahrene“
Du brauchst keine Erfahrung mit Meditation oder spiritueller Praxis. Dein Begleiter oder deine Begleiterin bereitet dich auf die Dunkelheit vor und ist während des ganzen Aufenthalts für dich da.
Alter, Erfahrung oder Kondition spielen keine Rolle. Die Dunkelheit ist für alle, die spüren, dass es Zeit für eine Veränderung ist.
Erfahrungen unserer Teilnehmenden
Die nächsten Termine für ein Dunkelretreat
- Heiligtum des Friedens ist ab 17.10.2026 frei buchbar 3 Nächte buchen
- Heiligtum der Gesundheit ist ab 17.10.2026 frei buchbar 3 Nächte buchen
- Heiligtum der Liebe ist ab 17.10.2026 frei buchbar 7 Nächte buchen3 Nächte buchen
- Heiligtum der Freundschaft ist ab 21.10.2026 frei buchbar 3 Nächte buchen
- Heiligtum der Liebe ist ab 21.10.2026 frei buchbar 3 Nächte buchen
Deine Begleiter in der Dunkelheit freuen sich auf dich – Tomáš & Lenča
Wir begleiten Menschen durch die Dunkelheit seit 2013 und waren schon für über 3000 Menschen da. Vor dem Aufenthalt bereiten wir dich auf die Dunkelheit vor, währenddessen sind wir jeden Tag für dich da — und die Dunkelheit gehört ganz dir.
Wie kommst du zum Dunkelretreat?
Du kannst mit dem Auto, dem Zug oder dem Bus anreisen. Der Bus fährt zu uns nur an Werktagen — du weißt ja, ein Dorf, in dem Ruhe herrscht.