Nahlédni s námi do světa hlubokého zklidnění prostřednictvím osobního příběhu jednoho z našich účastníků, který u nás strávil sedm nocí. Rozhodli jsme se sdílet jeho autentické dojmy bez jakýchkoliv příkras. Přečti si, co všechno mu tento čas přinesl, jak vnímal temnotu a proč podle něj máš vždycky na výběr.
Jak jsem po sedmi nocích vyšel do světla
Cejtím se velmi dobře. Bylo to silný, bylo to zajímavý, bylo to poznášející, zároveň i místama složitý, ale vlastně cejtím se být plně odpočatej a fakt zregenerovanej. Byl jsem sedm nocí. To znamená vlastně v úterý sedmýho jsem měl nástup a dneska vycházím. Dny utekly velmi rychle.
Zjistil jsem ale, že neumím počítat. Počítal jsem si totiž podle jídel a podle krmení, kolik mi ještě zbývá nocí. Spočítal jsem to špatně a včera jsem byl překvapenej, že už mně zbývá poslední noc. Myslel jsem, že mám ještě další noc k dobru, když mi donesli budík.
Myslim si, že takhle těch sedm dní stačí. Nicméně zvědavost ve mně zůstává. Říkám si, co se děje potom, třeba ten desátej den nebo měsíc, nebo když někdo zůstane nejdelší dobu nějakých šedesát dní. Co by se mně ještě honilo v hlavě a co ještě všechno by se dalo v nitru duše odemčít, otevřít a připomenout. Momentálně na to ale nejsu připravenej, abych si dal trošku delší čas. Pro mě zatím sedm nocí představuje ideální délku.
Nápad, který zrál čtyři roky
Ten nápad nebo myšlenka proběhla třeba už čtyři roky zpátky, kdy jsem se po tom tak koukal. Díval jsem se v okolí někde v Prostějově na chatky a říkal jsem si, že by to byla super dovolená. Pak jsem si ale říkal, že je to nějaká blbost a zahodil jsem to.
Chodím k jednomu terapeutovi, panu Mokrášovi do Brna, a ten mi tu myšlenku v lednu připomněl a nakopl zpátky. Po tom sezení jsem si řekl, že jsem to vlastně dřív chtěl vyzkoušet. Když jsem to vzal kolem a kolem, můj dosavadní život obsahoval spoustu špatných rozhodnutí a ještě horších činů. Tato situace mě vlastně přivedla k tomu, že jsem si mohl dovolit jít do chatky. Práce mě krásně skončila a došla, bydlení nemusím řešit a nemám rodinu. Měl jsem na to peníze, termíny krásně vyhovovaly, tak jsem to zaplatil. Čtrnáct dní jsem se rozhodoval, než jsem udělal ten krok.
Bezpečí v temnotě a odpovědi na otázky
Pobyt ve tmě mi dal spoustu odpovědí na moje otázky. Ukázal mi spoustu věcí v mým chování a ve vnímání mě samotnýho, který jsem dřív neviděl. Poodhalil mi i šílenosti. Zjistil jsem, že se nemusím bát tmy, protože jsem se tam cítil v bezpečí. Tma mě pojala a já jsem splynul s prostorem. Vnímal jsem to jako zvláštní, ale příjemný zážitek a cítil jsem se fakt neohroženě.
Pohodlí v chatce mi plně vyhovovalo. Podlahovka krásně topila a hřála, takže jsem se cítil komfortně. Ventilace fungovala a voda ze studny chutnala fakt dobře, vypil jsem jí hrozně moc. Všechno mi stačilo k tomu, abych měl čas na sebe a mohl přemýšlet nad věcma, co mě trápí i netrápí, co jsem dělal špatně a v čem se můžu zlepšit.
Čekal jsem, že depresí zažiju víc, ale potkala mě snad jenom jedna jediná chvilka, kdy jsem si říkal, co mám dělat. Vydržel jsem to a zaspal to. Terapie tmou mi ukázala, že jsem měl morálku překvapivě velmi dobrou. Neměl jsem potřebu jít si zkoušet rožnout. Věděl jsem, že sedmýho zalezu a čtrnáctýho vylezu. Pokořil jsem sám sebe, neposral jsem se z toho a zvládhl jsem to celek.
Nebojte se a pamatujte, že máte vždycky na výběr
Nebojte se toho, ale dejte tomu čas. Ten čas musí dozrát k tomu, abyste sem šli. Mějte však na paměti, že celou dobu máte vždycky na výběr. Nemusíte se bát, že vás tady zamčou nebo že už se nikdy neuvidíte s nikým. Strava i veškerý servis a komfort fungují na místě a provozovatelé mi vyšli ve všem maximálně vstříc.
Máte na výběr díky tomu, že si můžete kdykoliv rožnout, skončit nebo odjet. Nikdo vás tady držet nebude. Přesně tato myšlenka mně hodně pomohla v tom, abych to všechno zvládl a absolvoval.
Chceš se o průvodcích tmou dozvědět víc?
Sleduj také náš YouTube kanál, kde najdeš videa o pobytech a zkušenostech s terapií tmou. 🔔
