Ich habe gelesen, dass „die Dunkelheit dich ruft“, wenn du ein Dunkelretreat machen sollst. Mich hat die Dunkelheit gerufen und mir letzten Herbst die Website von Lenka und Tomáš zugespielt.
Die Entscheidung war gefallen!
Anfang Februar kam ich zu ihnen ins Dunkelretreat und erwartete Wunder!
Ich kann nicht meditieren, kenne mich mit Chakren nicht aus, mache kein Yoga. Und trotzdem habe ich in völliger Dunkelheit eine Woche Ruhe, Wohlgefühl und Stille erlebt. Ich war eine Woche lang ganz allein mit mir selbst!
Ich habe sogar ein paar kleine Wunder gefunden: Ich habe mich beim Teekochen nicht verbrüht, ich habe vegetarisches Essen probiert, ich habe jeden Tag Sport gemacht 🙂
Und dann sind da noch meine persönlichen „Wunder“, aber die sind mir erst nach meiner Rückkehr nach Hause klar geworden.
Ich habe es geschafft, insgesamt langsamer zu werden.
Ich weiß jetzt, dass ich nicht ständig nur arbeiten muss. Manchmal gelingt es mir, mich kurz hinzusetzen, die Gedanken „abzuschalten“, einfach nur zu sein. Bewusst zu atmen und der Stille zu lauschen, wie in der Woche im Dunkeln. Und vor allem mir nicht vorzuwerfen, dass das verschwendete Zeit ist!
Ist das viel oder wenig? Eigentlich ist es egal, und mein außergewöhnliches Erlebnis im Dunkeln kann mir niemand mehr nehmen.
Karin
