Häufige Fragen zur Dunkeltherapie

1) Was kostet ein Dunkelretreat?

Eine Nacht bei einem einwöchigen Dunkelretreat kostet 1.600 Kč, wenn du dein eigenes Essen mitbringst. Verpflegung gibt es ab 400 Kč pro Nacht … mehr zum Preis

2) Woran erkenne ich, dass ein Dunkelretreat das Richtige für mich ist?

Du willst zu dir selbst finden? Du fühlst dich irgendwie „abgekoppelt“? Du weißt nicht, was du eigentlich vom Leben willst? Du bist erschöpft oder gestresst? Dann ist ein Dunkelretreat genau das Richtige für dich – wir nennen es echten Urlaub … weiterlesen

3) Warum gerade zu euch in die Dunkelheit bei Kutná Hora?

Weil uns Dunkelretreats wirklich Freude machen und wir seit 2013 mit den Teilnehmenden schon sehr viel erlebt haben. Weil du vielleicht deine Lebensbatterien aufladen willst. Und weil wir dir keine Religion, keine Ideologie und keine „abgedrehten“ Esoterik-Ansichten aufdrängen 😉 … weiterlesen

4) Wie bereite ich mich auf das Dunkelretreat vor?

Große Vorbereitungen sind meist nicht nötig, denn schon wenn du über ein Dunkelretreat nachdenkst, bist du eigentlich bereit. Wir haben aber ein paar praktische Tipps für dich, wie du dich bei der Arbeit und zu Hause vorbereiten kannst … weiterlesen

5) Wie komme ich zum Dunkelretreat?

Du kannst mit dem Auto kommen und direkt bei uns parken, oder du kommst mit dem Zug und gehst von der nächsten Haltestelle (etwa 5 km) zu Fuß, was wir dir vor dem Dunkelretreat wärmstens empfehlen … weiterlesen

6) Zu zweit ins Dunkelretreat?

Allein in der Dunkelheit zu sein ist eine Erfahrung, zu zweit dort zu sein eine andere. Was davon besser ist, können wir nicht sagen. Es ist einfach anders. Oft kommen Paare zuerst jeder in eine eigene Hütte und beim nächsten Mal gemeinsam in eine … mehr über innere Ruhe

7) Eine Woche oder reichen 3 Nächte?

80 % der Dunkelretreats bei uns dauern eine Woche. Wenn du dich aber wirklich nicht bereit für eine ganze Woche fühlst, kannst du für 3 Nächte kommen und das Dunkelretreat „ausprobieren“ … mehr über 3 Nächte

8) Wie ist das Heiligtum ausgestattet?

Jede der 5 Hütten für das Dunkelretreat ist gleich ausgestattet. Es gibt ein Bett, eine Toilette, eine Dusche, einen Meditationsbereich, eine Wärmepumpe zum Heizen und Kühlen und eine angenehme Fußbodenheizung … weiterlesen

9) Was nehme ich zum Dunkelretreat mit?

Manche nehmen ein Musikinstrument mit, andere Schreibzeug – wir empfehlen vor allem bequeme Kleidung und gute Laune … weiterlesen

10) Gibt es in der Hütte einen Stuhl?

Nein, aber es kann einen geben. Die Hütte ist minimalistisch eingerichtet, aber wenn du möchtest, stellen wir dir einen hinein … weiterlesen

Tappst du noch im Dunkeln und brauchst Rat?

• • Aufenthalt in völliger Dunkelheit in einer Holzhütte im Obstgarten
• • Dusche mit warmem Wasser und Spültoilette
• • Natürliches Holzbett mit zwei Härtegraden
• • Vegetarische Verpflegung für den ganzen Tag
• • Fußbodenheizung und Klimaanlage
• • Frische Luft durch eine hochwertige Lüftungsanlage
• • Isomatte und Meditationskissen aus Indien
• • Bettwäsche kostenlos, falls du keine eigene mitbringst
• • Wasserkocher für Tee oder Kaffee