Mein Bericht über eine Woche Dunkeltherapie wird vielleicht ein bisschen holprig, ich fange am besten von vorne an.
Wer bin ich?
Ich heiße Lucie und komme aus Hradec Králové.
Ich bin Mutter von zwei Kindern, Ehefrau, die erste Tochter meiner Eltern, Schwester von zwei jüngeren Brüdern.
Doch was sagt das über mich aus?
Wie bin ich? Bin ich lieb, fürsorglich, stark? Jeder erwartet etwas von mir, genauso wie ich etwas von ihnen erwartet habe. Die Erwartungen sind so stark, dass wir sie uns mit Sätzen bestätigen wie „Das ist doch nicht normal“, „So macht man das eben“, „Das tut man nicht“. Doch all diese Erwartungen sorgen nur dafür, dass wir uns selbst verlieren.
Ich hatte mich selbst verloren
Ich habe gemerkt, dass ich das Leben aller anderen lebe: morgens das Frühstück vorbereiten, die Kinder zur Schule bringen, für die Eltern einkaufen. Es geht nicht darum, dass ich das nicht gern tun würde, sondern darum, dass ich es getan habe, um die Erwartungen der anderen zu erfüllen … und dabei habe ich mich selbst verloren, meine Identität verloren und das Leben der anderen gelebt.
Dank der Dunkeltherapie habe ich mich selbst gefunden
Es ist ein Wunder, danke, dass ich nach so vielen Jahren endlich klar sehen konnte, dass ich mein ganzes Leben lang nur gebe oder Erwartungen erfülle, ich habe mein eigenes Leben überhaupt nicht gelebt. Eine Woche im Dunkelretreat hat gereicht, um zu sehen, dass ich es bin, die versucht, die Gute zu sein, dass ich diejenige bin, die Erwartungen hat, dass ich der Ursprung von allem bin. Es ist völlig egal, was andere erwarten und was sie denken, es geht darum, was ich denke, dass sie erwarten, und was ich denke, dass sie denken.
Noch einmal danke für die Dunkeltherapie, und euch allen wünsche ich einen ruhigen Geist.
