608 08 33 33

Radek – Jak mi 3 noci pomohly najít klid v duši

Úleva, vyrovnanost, klid v duši, očista, odpočinek, smíření. To jsou pocity, které ve mně zanechal tento zážitek, jenž mi přinesl přesně to, co jsem potřeboval.

Chtěl bych vyjádřit svou plnou spokojenost s pobytem ve tmě u Tomáše a Lenky. I s odstupem jednoho měsíce, kdy jsem se vrátil zpět do každodenního pracovního tempa, stále jasně cítím, že mi ty 3 noci v ústraní velmi pomohly.

Tento zážitek jsem dostal jako dárek od své ženy a musím říct, že to byla trefa do černého. I když to nebyl rovnou celý týden ve tmě, i tato zkušenost pro mě byla naprosto zásadní. Byl to dokonalý digitální detox, který mi pomohl se utišit a srovnat si myšlenky. Jsem moc rád, že jsem díky manželce mohl tento krok udělat a podělit se o své pocity i s ostatními.

Radek

Lenka – týden ve tmě, který mi ukázal barvy života

Ahoj, chtěla jsem vám napsat co nejdříve, ale znáte to – člověk to odkládá, až nenapíše nic. Přitom můj pobyt ve tmě byl tak silný zážitek! Plánovala jsem ho několik let, ale pořád to nevycházelo. Pak se to najednou nečekanou řadou událostí zázrakem podařilo. Jela jsem k vám v podstatě tajně. Moc jsem o tom nevěděla, ale prostě mě to tam táhlo.

Zjištění, že tma není černá

Samotný týden ve tmě u vás byl moc pěkný. Bylo fajn mít k dispozici pohodlnou postel a teplou podlahu, kde jsem trávila hodně času. Jídlo bylo jiné, než jsem zvyklá, ale chuťově moc dobré – a hlavně ty porce! Byly tak velké, že jsem je ani nezvládala sníst. Díky vašim radám jsem si i v té tmě zvládla sama uvařit čaj, aniž bych se polila.

Největším překvapením pro mě bylo zjištění, že tma vůbec není černá ani strašidelná, ale krásná a barevná. Kdybych uměla meditovat, věřím, že by ten zážitek byl ještě hlubší, ale i tak mi den ve tmě utíkal neuvěřitelně rychle.

Aha-efekt a digitální detox v praxi

Chtěla jsem vám moc poděkovat za ten drahocenný čas po skončení pobytu, kdy jsme u kávy probrali můj život. Dokázali jste mi nastavit zrcadlo. Člověk chyby u druhých vidí, ale u sebe ne – a tady mi to díky vám všechno došlo. Byl to neskutečný „aha-efekt“. Tento digitální detox a odpojení od vnějšího světa mě nabilo energií a chutí do života.

Místo spěchu domů jsem si po odjezdu ještě užila vánoční atmosféru v kostelích v Kutné Hoře. Cítila jsem se samostatná a silná. Dokonce i setkání s dětmi, které jsem dlouho neviděla, bylo úžasné. Moje změna byla znát a děti mě za ni i za mé plány pochválily.

Návrat do reality a nové hranice

I když se po návratu domů nadšení občas trochu vytrácí a staré koleje se snaží vrátit, vnímám na sobě velké změny. Naučila jsem se nastavit si hranice vůči rodině, což začali respektovat. Více se pozoruji, nenechám se strhnout negativními emocemi a snažím se zůstat v klidu.

Změnila jsem šatník z černé na barevný, začala jsem trošku sportovat a hlavně se víc usmívat a bavit s lidmi. Cítím se dobře, v práci se mi daří a už se nebojím ozvat, když něco potřebuji vědět. Už mi je jedno, co si o mně ostatní myslí – hlavní je, abych se cítila dobře já a nemusela se stydět.

Celkově mě pobyt ve tmě a vaše slova změnily k pozitivnímu. Ještě mě čeká cesta k úplné samostatnosti, ale už teď se otužuji, víc komunikuji s dětmi a cítím, že jsem na dobré cestě.

Moc vám oběma děkuji za všechno.

Lenka

Ve tmě bylo vše barevnější

Máš pocit, že se vše kolem tebe rychle točí a ty nemáš čas zastavit? Potřebuješ na chvíli vypnout, ale ve svém běžném prostředí je těžké říct si STOP? Terapie tmou je tu právě pro tebe. Tento jedinečný způsob relaxace ti pomůže najít vnitřní klid, uvolnit stres a obnovit rovnováhu. Všechny tyto benefity můžeš zažít nedaleko Kutné Hory, kde na tebe čeká klidné prostředí.

Hned na začátku pobytu ve tmě možná zjistíš, že je pro tebe těžké jen tak vypnout. Tvá mysl se bude snažit hledat, co dalšího by mohla dělat. Ale neboj, postupně se naladíš na pomalejší tempo. Ve tmě najdeš prostor pro meditaci, spánek, vizualizaci svých snů nebo hluboké napojení na sebe sama. Tma tě povede k vědomému odpočinku a ty zažiješ okamžiky, kdy se zastaví čas.

Nemáš doma prostor na skutečný odpočinek? Všední dny plné povinností ti nedávají možnost najít vnitřní klid? Pobyt ve tmě ti umožní na chvíli vše přerušit. Odřízneš se od všech rušivých vlivů a díky tomu zažiješ intenzivní regeneraci těla i mysli.

Navíc, ve tmě začneš všechny barvy života vnímat mnohem intenzivněji. Realita nabere nový rozměr a ty získáš hlubší pochopení toho, co je pro tebe skutečně důležité. Tento proces ti poskytne hlubší uvědomění nejen uvnitř, ale přinese ti i energii a harmonii, které budeš cítit ještě dlouho po skončení pobytu.

Vyzkoušej terapii tmou a dovol si zastavit. Objev svou vnitřní sílu, obnov energii a vrať se do každodenního života s lehkostí. Těšíme se na tebe nedaleko Kutné Hory!

Připravili jsme pro tebe nejčastější otázky terapie tmou – zde.

Maru – jsem vděčná a tak nějak visím v časoprostoru

Tak milý Tome a Lenko,

uplynul měsíc od pobytu ve tmě? To mě docela šokovalo, ale vzhledem k tomu, že je každý den nabitý, tak se tomu ani moc nedivím..

Pár měsíců jsem si hrála s myšlenkami na pobyt ve tmě

Můj příběh je prozaický, přišel mi pocit, že mám jít do tmy, pár měsíců jsem si s ním hrála a pak začala hledat, kam půjdu. U vás mi to přišlo dle www nejsrdečnější a tak nějak bez zbytečného pozlátka a balastu a tak jsem vás oslovila. Byla jsem velmi ráda, že jsem dostala termín až za půl roku neboť jsem věděla, že se má ještě něco stát, abych si pobyt ve tmě užila…stalo se spousta věcí a já sílila a sílila, až jsme cítila, že se začínám těšit a být zvědavá sama na sebe. Strachy, které byly před půl rokem už zmizely, spousta věcí se vyřešila už jen samotným rozhodnutím podívat se na sebe – takovou já jsem a pokud se podaří třeba si ujasnit, co bych ráda na další roky se svým životem.

Silnice mizící ve světle na obzoruNa pobyt ve tmě jsem šla pěšky

Nástup byl úžasný, přišla jsem (pěšky) s těžkým batohem a uřícená, takže moje jediná starost byla sprcha, jídlo a zhasnout. Tomáš mi vysvětlil co a jak, vše se mi zdálo jednoduché pro pochopení ( a bylo to tak i v reálu) a tak jsem se sprchla, najedla a hned zhasla. čekala jsem co bude, nic nepřicházelo, jen pocit, že se mám seznámit s místností a zjistit, jestli bych si třeba nevyrobila nějaký strach sama když se neukazuje ha ha no tak jsem vlezla pod postel, procházela kolem zdí, šla na záchod a nikde nic…tak si říkám lehnu a spím…a ono nic…únava nikde, já oči dokořán, občas jsem si zacvičila, zameditovala  a snažila se odhadnout kolik je hodin….měla jsem totiž opět hlad ha ha ..Tomáš mi přinesl druhý den jídlo, to jsem se snažila nesníst zároveň a pak jsem zase jen ležela a podřimovala…přicházely zvláštní sny…z některých jsem se vzbudila vyděšená, ale pak jsem si uvědomila, že ten strach nemusím řešit a bylo mi dobře…z jednoho snu jsem se vzbudila s pláčem a prosila za odpuštění lidi, ke kterým jsem to tak cítila…bylo to úžasné !!! Brečela jsem si pěkně nahlas, mluvila jsem si nahlas…nikdo mě neviděl, neslyšel, ani já jsem nikoho neřešila, jen ten pocit odpuštění…nic moc jiného se nedělo, jen pocit, že není třeba nic dělat, ani se hýbat…pocit prázdného časoprostoru ve kterém tak nějak visím 🙂

Po návratu jsem dostala zánět očí, který mi velmi pomohl pěkně další čtrnáct dní nekoukat ven, ale dovnitř…každý den děkuji za vše, co je mi dáno a jsem vděčná, že jsem si mohla udělat zastavení, které přišlo v pravý čas a plynule navázalo na celý můj předešlý jak duchovní tak fyzický život.

Přátelé, pokud vás to ťukne, nebojte se, pokud přijmete rozhodnutí, než přijdete na řadu ve tmě, většina věcí se vyřeší sama 🙂

Krásné životy všem přeje Maru 🙂

David – otázky mne sužovaly roky

Srdečně zdravím, Lenčo a Tome,

o tom, jaký byl pobyt ve tmě, se dá psát hodně a ta slova měla vměstnat do jediného, znělo by jednoznačně „DĚKUJI“, protože stále velmi zřetelně vnímám hlubokou vděčnost za tento nesmírně cenný prožitek. Přicházel jsem k vám s dosti smutnou náladou, bez očekávání, a přesto s přáním nalézt uvnitř odpovědi na 3 otázky, které mne sužovaly již více než 4 roky. Jen stěží bych se pokoušel popsat ten pocit, kdy se po několika dnech objevila první odpověď týkající se minulosti – přišla za mnou jako sluneční záblesk uprostřed temné noci, protože cítila, že bez ní se stále rychleji propadám kamsi do neznáma. Doslova jsem vnímal, jak se v několika málo vteřinách jedna energie mění ve druhou, a opět jsem si uvědomil, že k záchraně lidského života stačí jediná správná myšlenka. Následovala nesmírná úleva, smích, „zpěv“ a veršování ve trojsmyslech, zkrátka nechal jsem promlouvat tu část mého já, která dokáže zcela nemilosrdně rozesmát přátele a okolí, kdykoliv se jí zamane. Je opravdu velmi příjemné cítit úsměv zevnitř, tolik mi ten pocit chyběl…

Mysl se ustálí jen částečně

Byl jsem před příjezdem k vám toho dojmu, že mysl se ve tmě ustálí a ztiší svůj jinak celkem hlasitý projev, protože jí dojdou vnější podněty. Je to pravda jen částečně, a právě díky tomu má člověk možnost nasměrovat pohled dovnitř (a přitom vlastně ven) přímo mezi tu hladovou smečku debatujících entit, což mimojiné umožní najítsvá zraněná (a zranitelná) místa, pokoušet se jim porozumět a léčit je. Asi bude stačit, když napíšu slůvko Vipassana a jistě mi porozumíte.

V posledních dnech pobytu ve tmě jsem opět stejně náhle jako předním ucítil další důležitou odpověď, která se týkala budoucnosti. Nějakou dobu jsem se rozhoupával k celkem zásadnímu životnímu kroku – po létech navštívit jednu mému Srdci nesmírně vzácnou lidskou bytost – a pořád mě nakousávaly dosti různorodé pocity, jestli to mám udělat či ne. A vlastně to nebyla přímo odpověď, ale spíše velmi jasné oživení jedné důležité vzpomínky, kterou jsem zasunul kamsi hluboko a téměř na ni zapomněl. Nyní vím, že i tento slib dodržím… Vrátil se smutek, ale už je jiného charakteru, je jakoby smířlivější, protože se rozpouštějí přání, každičký můj den od pobytu ve tmě se nese ve stále větším klidu, byť nyní nemám moc ponětí, co tady vlastně dělám a jaký že to mám ještě úkol. Tak snad se vše ve vhodný okamžik ukáže.

Nejdůležitější je láska

Během pobytu ve svatyni jsem měl řadu dalších zážitků, vjemů a uvědomění, které by se jen velmi obtížně popisovaly slovy, ale ty nakonec nejsou vůbec důležité. Důležité je pouze to, že společným jmenovatelem všech mých dnů u vás, dnů minulých i budoucích byla,  je a vždy bude Láska. A jsem si tím jistý více než tím, že zítra zase vyjde slunce, mnohem více než tím, že dýchám a žiji, že Ona se mnou půjde za hranice všeho času. A protože si života nesmírně vážím, hodlám jej prožít v Přítomnosti, ať už to bude pozorování pozvolna padajících vloček, západů slunce za kopci či nálad a enerigí lidí, kteří proudí okolo. Protože být přítomný a vnímavý je asi ten nejlepší způsob, jak uctít Život sám.

Lenčo, Tome, ještě jednou Děkuji Moc, že jste mi umožnili dojít poznání, které mou existenci tady učiní smysluplnější a bohatší. Mějte se krásně, objímám.

S přátelskými pozdravy
David

Rezervace