🙂 Der erste Schritt zurück ins Licht
Na ja, ich fühle mich großartig. Das war der allererste Satz, der mir einfiel, als ich die Tür öffnete und nach draußen trat. Die Sonne kam heraus, und die ganze Welt wirkte plötzlich anders. Eine Weile war mir schwindelig, ich musste mich erst ein bisschen umschauen, aber ein kurzer Spaziergang durch den Garten genügte, und alles fügte sich zusammen. Das Gefühl war einfach wunderbar.🌿 Erwartungen und der Weg in die Dunkelheit
Ich bin mit gewissen Erwartungen in die DUNKELTHERAPIE gegangen. Ich wusste genau, was ich davon wollte, und ich muss sagen, es hat sich erfüllt. Was ich mir erhofft hatte, habe ich wirklich bekommen. Das DUNKELRETREAT hat mir Raum gegeben, langsamer zu werden und ohne störende Einflüsse mit mir selbst zu sein.🌒 Drei Tage, die anders verliefen
Ich habe mich für drei Tage entschieden. Am Anfang dachte ich, das sei die ideale Länge. Doch als das Ende näher kam, ging mir durch den Kopf: „Mensch, vielleicht habe ich mich gerade erst daran gewöhnt.“ Auf einmal hatte ich das Gefühl, dass ich die Stille und den Rhythmus der Dunkelheit jetzt erst richtig spüre. Es war keine Langeweile, eher ein allmähliches Eintauchen.🧘♂️ Mit sich selbst sein
Ich weiß von mir, dass ich es ganz gut mit mir allein aushalte. Ich brauche niemanden, der ständig auf mich einredet oder mich ablenkt. Genau deshalb hat die DUNKELTHERAPIE zu mir gepasst. In der Stille musste ich nichts lösen, nichts beweisen, nirgendwohin eilen. Die Gedanken beruhigten sich, und der Körper passte sich ganz natürlich an.🌘 Wenn der Geist Bilder erschafft
Spannend war auch die Wahrnehmung des Raums. Manchmal kam es mir vor, als würde ich in der Dunkelheit etwas sehen. Als ich aber einmal genau in dem Moment gegen die Wand lief, in dem ich glaubte zu sehen, wurde mir klar, dass ich in Wirklichkeit gar nichts sehe. Dieser Moment war stark und zugleich sehr lehrreich. Er hat mir gezeigt, wie sich der Geist seine eigene Realität erschaffen kann.☀️ Zurück zur Sonne
Als ich wieder draußen war, habe ich mich am liebsten auf ein Stühlchen in die Sonne gesetzt und mich schön aufwärmen lassen. Mir war schon ein bisschen kalt, und die Wärme der Sonne habe ich viel intensiver wahrgenommen als früher. Das DUNKELRETREAT hat verändert, wie ich ganz gewöhnliche Dinge wahrnehme.🌾 Was ich mitnehme
Die DUNKELTHERAPIE war für mich keine Flucht, sondern eine Rückkehr. Eine Rückkehr zur Einfachheit, zur Ruhe und zu mir selbst. Und genau dieses Gefühl nehme ich mit in meinen Alltag.Du möchtest mehr über die Begleiter durch die Dunkelheit erfahren?
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