Ivana – das Dunkelretreat war kurz

Wie war eine Woche in der Dunkelheit?

Kurz.

Ich habe vorher nicht darüber nachgedacht, wie es in der Dunkelheit sein wird, ich wusste in mir, dass ich es will (und wohl auch, dass ich es kenne). Nur einmal huschte mir der Gedanke durch den Kopf, ob ich nicht übertrieben selbstbewusst bin und nicht wenigstens ins Café im Dunkeln gehen sollte, aber ich fand keine Zeit, also bin ich einfach hingefahren.

Ein Dunkelretreat nur für mich

Vor Ort hatte ich das klare Gefühl, dass alles genau für mich vorbereitet ist. Das Häuschen klein, aus Holz, warm, ein angenehmes Bett, eine heiße Dusche, auf dem Boden eine Isomatte zum Üben, genau so eine, wie ich sie letztlich zu Hause gelassen hatte, um nicht zu viel mitzuschleppen, genug Platz für Übungen. Ich fand es gut, dass ich selbst das Licht ausmachen und vorher auspacken und mich so vorbereiten konnte, wie ich es brauchte.

Ansonsten lief es wohl ziemlich standardmäßig ab.

Die ersten 2 Tage habe ich viel geschlafen (und ein bisschen meditiert – geübt – gegessen).

Die nächsten 2 Tage habe ich viel geträumt und mir konkrete Dinge vorgestellt, aber nichts Bahnbrechendes – zum Beispiel, wie ich mit meiner jüngeren Tochter 4 Tage in Paris verbringen möchte oder wie ich vegan leben kann, sodass es mir Spaß macht (und meditiert – geübt – gegessen). Irgendwo in der Mitte träumte ich, dass ich nachts „aus Versehen“ joggen gegangen bin und damit den ganzen Aufenthalt verdorben habe; ich erzählte das Lenka und fand es lustig, als sie mir sagte, dass an diesem Tag alle mit etwas Ähnlichem gekommen waren.

Und dann kam das Dunkelretreat richtig in Fahrt

In den letzten 2 Tagen habe ich endlich angefangen, an mir zu arbeiten. Bis dahin verging die Zeit in normalem Tempo, ab da begann sie zu fliegen. Einmal hatte ich das Gefühl, es sei noch Abend, und Tomáš kam schon mit dem Essen für den nächsten Tag, was mich leicht erschreckt hat. Kurz vor dem Aufenthalt hatte sich bei mir die Fähigkeit geöffnet, (mir) frühere Leben zu öffnen und zu reinigen, also bin ich die Probleme meines Lebens und ihre Wurzeln durchgegangen, so weit ich es geschafft habe. Manche Dinge waren heftig, aber es hat mir großen Spaß gemacht, es überwog ein Gefühl riesiger Freude und Abenteuerlust, dass so etwas möglich ist, obwohl man ja öffnet, was man noch nicht bewältigt hat. Ich bekam auch konkrete Ideen, wie es weitergehen soll, und Antworten auf Fragen. Die letzte Antwort kam 10 Minuten bevor der Wecker klingelte; schon länger ging mir durch den Kopf, wie Spontaneität und Disziplin (die sich für mich ziemlich ausschließen – Spontaneität bewundere ich, zur Disziplin zieht es mich hin) mit der inneren Führung zusammenhängen. (Falls es jemanden interessiert: Früher, vor 50, 100, 200, 1000 Jahren, wenn jemand ein spiritueller Meister oder wenigstens bewusster werden wollte, war Disziplin eines der geeigneten Werkzeuge, um die Verbindung nach oben zu erreichen (sofern sie aus reinem Herzen und echter Sehnsucht kam und nicht erzwungen oder Pflicht war). Heute herrschen andere Schwingungen, und Spontaneität (= Einklang, innere Führung, das Gefühl, dass ich etwas einfach tue, weil ich es so fühle) ist „besser“ als Disziplin, sie hat aber einen kleinen Haken: dass man sich wirklich „davon, wie man es fühlt“ leiten lässt und nicht von etwas anderem.

Ein Beispiel: Wenn jemand spontan zu dem Schluss kommt, dass er mit dem Rauchen aufhören will, ist das wunderbar, und er kann das Glück haben, einen günstigen Moment zu nutzen und gar keine Lust mehr darauf zu haben; es kann aber auch passieren, dass er nach einer Woche, einem Monat… das „Gefühl“ hat, dass er sich eine Zigarette gönnt. Das ist dann aber das Gedächtnis und die Gewohnheit des Körpers und nicht die Spontaneität, von der man sich leiten lassen soll (lassen wir jetzt beiseite, ob es gesund ist, auf einen Schlag oder schrittweise aufzuhören). Und dann gibt es Menschen (wie mich), die es spontan zu einer gewissen Disziplin zieht, weil sie sonst dazu neigen, sich von allem möglichen Interessanten ringsum so ablenken zu lassen, dass sie im Leben überhaupt irgendwohin kommen… Die Stärke der Disziplin ist Verlässlichkeit, die der Spontaneität Offenheit für das Hier und Jetzt und Kreativität. Ende des Exkurses.) Und ich habe geübt und meditiert und das Essen am letzten Tag spontan ausgelassen.

Dunkeltherapie und ein schöner Morgen

Der Morgen draußen war bewölkt, aber schön. Ich habe keine intensiven Farben oder Geräusche wahrgenommen, aber es hat mich gefreut, dass mich der Hund begrüßt hat und an mir hochgesprungen ist, vielleicht mehr als an den anderen 2 Teilnehmenden – die letzten 2 Dinge, mit denen ich mich beschäftigt hatte, drehten sich um Hunde… Wir haben uns eine Weile zu dritt unterhalten, warum wir diese Woche wollten und wie wir sie erlebt haben, und auch wenn ich nicht einmal genau weiß, wie die anderen 2 eigentlich hießen, werde ich mich an dieses Gespräch erinnern.

Es ist eine Sache, Dinge zu durchschauen, und eine andere, sie in die Realität umzusetzen. Einige Teilbereiche (zum Beispiel die Beziehung der Kinder zu unserem Hund) haben sich verbessert, wir tun weiter etwas dafür, und ich verstehe ihre Reaktionen besser. Mein Hauptthema ist immer noch nicht gelöst, und ich habe nicht alle konkreten Schritte geschafft, die ich hätte gehen können. Dann hatte ich 2 Ideen, eine habe ich umgesetzt, und sie ist zu etwa 75 Prozent gelungen; der Teil, an dem ich gleich nach der Rückkehr zu arbeiten begann, klappte zu 100 Prozent, das, was ich erst nach Weihnachten fertig gemacht habe, hatte diese Energie nicht mehr. ? Ich bin in der Nacht nach der Rückkehr nicht schlafen gegangen und habe mich an die Arbeit gemacht; aber weil ich auch die letzten 2 Tage bei Tomáš und Lenka nicht viel geschlafen hatte, habe ich mir keine weitere durchgearbeitete Nacht mehr zugetraut, es war kurz vor Weihnachten und ich war eine Woche nicht bei den Kindern gewesen. Wo ist die Grenze…

Mit dem zweiten Projekt fange ich erst jetzt richtig an, nur das Praktische habe ich gleich erledigt. Es ist ein Vortrag über 2 Bücher von Dolores Cannon über spirituelle Regressionen, die es nur auf Englisch gibt, und jetzt bin ich gespannt, ob er seine Zuhörer anzieht.

Dunkelheit auch nach der Rückkehr

Am zweiten oder dritten Tag nach der Rückkehr ist uns zu Hause in der Ankleide, wo ich am häufigsten meditiere und wo es kein Fenster gibt, der Trafo durchgebrannt, also ist es dort dunkel 🙂 Wir haben dort nur eine kleine Lampe montiert. Der ideale Ort, um weiterzumachen 🙂

Und ich habe mich für den Sommer für einen weiteren Termin angemeldet, hoffentlich lässt es sich mit den Unternehmungen der Kinder vereinbaren, ich habe ein bisschen Angst (wo ist die Grenze zwischen Arbeit an sich selbst und Egoismus). Eine Woche ist kurz, also 14 Tage, aber für mich fühlen sich 10 ideal an. Auch wenn man sich in der Hütte bewegen und üben kann, habe ich Angst, dass mir die Selbstdisziplin verloren geht, mir wird das Gehen oder Laufen fehlen… Aber das ist nur ein Detail.

Vielen Dank an Tomáš und Lenka für die gute Laune, die Unterstützung und die schöne Energie, die sie um sich verbreiten.