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Lucie – angenommen von der Dunkelheit

Die Dunkelheit. Sie hat mich so angenommen, wie ich bin, mit all meinen Ängsten, Zweifeln und Unsicherheiten. Sie hat mich weder verurteilt noch bewertet, sondern mich still und ruhig in sich gehüllt und mir geduldig eine Angst nach der anderen gezeigt, so lange, bis ich verstanden habe, dass sie gar nicht meine sind.

Und dann hat sie mir diese Ängste genauso still und ruhig abgenommen. Dank der Dunkelheit hat sich in mir am Ende Licht ausgebreitet.

Ich spüre Ruhe, Dankbarkeit und Liebe. Zur Dunkelheit, zur Welt, zu mir selbst.

Danke, danke, danke.

Pavla – meine erste Dunkeltherapie

Pavla war im Juli bei uns und hat zugestimmt, dass wir teilen, wie sie selbst ihre Dunkeltherapie erlebt hat.

Der erste Traum im Dunkeln

Wie ich mit meinem Partner und einer Freundin in einem indischen Restaurant saß, wo ich zuerst dachte, ich hätte meine Dunkeltherapie schon beendet, aber bald merkte, dass das nicht stimmt, und anfing zu überlegen, wie ich mich nachts heimlich zurückschleiche, vor allem so, dass niemand merkt, dass ich weg war…

Manchmal hatte ich das Gefühl, rote und weiße Lichter zu sehen.

Spaghetti essen bei der Dunkeltherapie ist ein Spaß

Vor allem siehst du sie nicht, und wenn du denkst, du hast wenigstens eine Spaghetti auf die Gabel gewickelt, dann irrst du dich, hast du nicht… und wenn doch, dann schmierst du dir beim In-den-Mund-Schieben perfekt das Kinn voll, weil die Spaghetti von der Gabel baumeln, aber das siehst du ja nicht 😀

Lenkas Küche für die Dunkeltherapie ist ausgezeichnet, deine Geschmacksknospen kommen bestimmt auf ihre Kosten, und dir wird alles schmecken, was sie für dich kocht und backt.

Geräusche während der Dunkeltherapie

Geräusche von draußen waren mir sehr willkommen, weil ich so Tag und Nacht unterscheiden konnte.

Die letzten zwei Tage wurde am Hausbau nicht gearbeitet, und so war ich fast in Stille – lange Tage für Gedanken und Faster EFT

Morgendämmerung nach der Dunkeltherapie

Am Samstagmorgen Wecken um 4 Uhr früh bei Tagesanbruch, klarem Himmel und Vollmond, der direkt auf die Tür des Heiligtums schien, Sonnenaufgang etwa eine Stunde später, den ich sehr … sehr … genossen habe.

Ich habe mich selbst gefunden

Mein Bericht über eine Woche Dunkeltherapie wird vielleicht ein bisschen holprig, ich fange am besten von vorne an.

Wer bin ich?

Ich heiße Lucie und komme aus Hradec Králové.
Ich bin Mutter von zwei Kindern, Ehefrau, die erste Tochter meiner Eltern, Schwester von zwei jüngeren Brüdern.

Doch was sagt das über mich aus?

Wie bin ich? Bin ich lieb, fürsorglich, stark? Jeder erwartet etwas von mir, genauso wie ich etwas von ihnen erwartet habe. Die Erwartungen sind so stark, dass wir sie uns mit Sätzen bestätigen wie „Das ist doch nicht normal“, „So macht man das eben“, „Das tut man nicht“. Doch all diese Erwartungen sorgen nur dafür, dass wir uns selbst verlieren.

Ich hatte mich selbst verloren

Ich habe gemerkt, dass ich das Leben aller anderen lebe: morgens das Frühstück vorbereiten, die Kinder zur Schule bringen, für die Eltern einkaufen. Es geht nicht darum, dass ich das nicht gern tun würde, sondern darum, dass ich es getan habe, um die Erwartungen der anderen zu erfüllen … und dabei habe ich mich selbst verloren, meine Identität verloren und das Leben der anderen gelebt.

Dank der Dunkeltherapie habe ich mich selbst gefunden

Es ist ein Wunder, danke, dass ich nach so vielen Jahren endlich klar sehen konnte, dass ich mein ganzes Leben lang nur gebe oder Erwartungen erfülle, ich habe mein eigenes Leben überhaupt nicht gelebt. Eine Woche Dunkeltherapie hat gereicht, um zu sehen, dass ich es bin, die versucht, die Gute zu sein, dass ich diejenige bin, die Erwartungen hat, dass ich der Ursprung von allem bin. Es ist völlig egal, was andere erwarten und was sie denken, es geht darum, was ich denke, dass sie erwarten, und was ich denke, dass sie denken.

Noch einmal danke für die Dunkeltherapie, und euch allen wünsche ich einen ruhigen Geist.

Die Dunkeltherapie hat mir die Augen geöffnet

Heute bin ich nach 7 Nächten endlich aus dem Heiligtum für die Dunkeltherapie herausgekommen.

Ich habe mich so schrecklich darauf gefreut, die Dunkeltherapie zu beenden, aber am Ende habe ich gemerkt, dass ich Angst habe, wieder in die Welt zu schauen. Schließlich war es für mich etwas Neues, als ich das Heiligtum der Dunkeltherapie betrat. Nach 7 Tagen kannte ich das Heiligtum schon, Stück für Stück hatte ich es kennengelernt, und jetzt soll ich die Komfortzone wieder verlassen?

Genug Dunkeltherapie, ab in die Welt!

Uff, ich habe es geschafft und bin wirklich draußen. Wenn du dir wünschst, deine Geburt noch einmal zu durchleben, wenn dir alles wie neu vorkommt, dann geh ins Heiligtum – die Dunkeltherapie ist genau das Richtige für dich. Die ganze Welt ist für mich neu. Ich habe mich dabei ertappt, wie ich eine halbe Stunde lang einfach nur einen Baum hinter dem Heiligtum angestarrt habe 🙂

„Maruš, alles gut, das passiert hier ständig“, beruhigt mich der Begleiter 🙂

Was hat mich zur Dunkeltherapie gebracht?

Ich habe mich dabei ertappt, dass mein Leben wie eine Lawine den Berg hinunterrast. Ich war mir nicht einmal sicher, ob ich daran schuld war, das Schicksal oder die Verwandten. Ich bin einfach morgens aufgestanden und habe mich auf den Abend gefreut, wenn ich wie im Koma ins Bett fallen kann.

Heute ist es aber anders. Nach dieser einwöchigen „Erholung“ sehe ich, dass es viel wichtiger ist, jeden Augenblick zu erleben, hier und jetzt zu sein.

Vielen Dank für die Dunkeltherapie und bestimmt auf Wiedersehen.

Marie, Liberec

Vladimír Böhm – Dunkeltherapie

Ich möchte mit dir die Geschichte von Vladimír Böhm teilen, der seine Dunkeltherapie gemacht hat.

Es ist ein Zustand, in dem du tief in deiner Seele mit dir allein bist. Dir kommen verschiedene Fragen in den Sinn. Es gibt keine Störfaktoren wie Fernseher, Handy, Computer oder laufende Musik. Nichts davon. Vielleicht klingt das für dich beängstigend. Dass du das nicht gewohnt bist, weil du ohne laufenden Fernseher oder Radio nicht einmal einschläfst? Vielleicht hast du gerade deshalb weder Zeit noch Gelegenheit, über dich selbst nachzudenken. Genau das ermöglicht dir eine Dunkeltherapie. Hab keine Angst davor, denn so ein Aufenthalt kann dein Leben um hundert Grad zum Guten wenden, ob du es glaubst oder nicht.

Zur Dunkeltherapie von Herrn Böhm

In seinem Artikel schreibt er darüber, wie er sich ausgeruht hat und am dritten Tag eine Vision bekam. Bei einer Gelegenheit, als er über sein künftiges Leben nachdachte. Was er weiter machen wird. Und er sprach diese Worte aus: „Ich will nur noch von dem leben, was mich erfüllt und mir Freude macht.“

Er würde gern mit Menschen, die auf demselben spirituellen Weg sind, die Gedanken teilen, die ihm kommen. Also sagte er sich: Ich baue einen Ort, an dem sich Menschen mit denselben Werten im Leben treffen und alle auf einer Wellenlänge sind. Das war seine Vision, die ihm bei der Dunkeltherapie kam.

Er plante, wie er dort verschiedene Treffen, Heilkuren in der Pyramide, Meditationen, Vorträge, Übungen und Dunkeltherapien umsetzen würde. Kurz gesagt alles, was ihre spirituelle Entwicklung und bessere Beziehungen untereinander unterstützt und vorantreibt.

Weiter schreibt er in seinem Beitrag, dass sein Verhältnis zur Stadt früher in Ordnung war, ihn jetzt aber mehr die Natur lockt. Ihn ermüden die immer weiter steigenden Wohnnebenkosten. Und wen nicht, oder?

Dunkeltherapie für neue Visionen

Vor Kurzem hatte ich die Gelegenheit, auf YouTube ein Video mit Herrn Dušek und der Aktion „Erdschiff“ zu sehen, einem autarken Haus, das nur mit der Natur verbunden ist. Es ist weder auf Wasser- noch auf Stromversorgung angewiesen.

Und Herrn Böhm kam etwas Ähnliches in den Sinn: ein Haus, das nicht von Energieversorgern und öffentlichen Diensten abhängt. Das ist einzigartig! Wie die Gesellschaft allmählich eine etwas andere Richtung einschlägt, das Bewusstsein dafür, dass das, worin wir leben, nicht ganz so selbstverständlich ist. Und wenn man nachrechnet, wie viel wir heute an Gebühren zahlen und wie viel wir in ein paar Jahren bei jährlichen Preiserhöhungen zahlen werden. Rechne es dir aus.
Das sind unglaublich horrende Summen.

Und das sind wunderbare Gedanken, die dir in der Dunkelheit kommen und dein Leben in die richtige Richtung lenken können. Ich kenne in meinem Umfeld viele Menschen, die sich gern mit etwas selbstständig machen würden, aber immer noch nicht wissen, womit. Bedenke: Bei der Dunkeltherapie können dir die großartigsten Ideen kommen.

Quelle des Artikels: vladimirbohm.cz
geschrieben von: Romča

Tomáš Roud – 7 Tage Dunkeltherapie

Ich bin in die Dunkelheit gegangen und habe die Dunkeltherapie gemacht, weil ich nicht mehr wusste, wo vorne und hinten ist.

Tomáš Roud – Einzug in die Hütte

Der Lageplan war in Ordnung, also habe ich problemlos hingefunden.
Die Ankunft hat mich überrascht, diese Stille war wunderbar.

Wir haben uns schnell kennengelernt, und zack, ab in die Hütte.
Den Kassettenrekorder habe ich wegbringen lassen, und sicherheitshalber habe ich alle Lämpchen aus der Steckdose gezogen, falls doch irgendwas.

Die ersten Tage der Dunkeltherapie

Die ersten 2 Tage habe ich im Grunde verschlafen. Es ist faszinierend zu beobachten, wie sich der Körper auf das Tempo „Leerlauf“ einstellt.
Am dritten Tag kam mein Freund, die Angst, und blieb bei mir bis zum Schluss.

Mich in der Hütte zurechtzufinden, wo die Toilette ist, die Dusche und so weiter, war überhaupt kein Problem.
Sehr schnell lernst du, dich auf 3×3 Metern zu orientieren 😀

Was in der Dunkeltherapie in mir vorging

Weil man nur Schwarz sieht, beginnt man, den Blick nach innen zu richten.
Wenn ich mal von möglichen Illusionen absehe, habe ich sogar meine eigenen Hände gesehen.

Was mir die Dunkeltherapie gegeben hat

Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und freue mich schon sehr auf die Wiederholung.
So eine farbige Welt habe ich noch nie gesehen. Du würdest nicht glauben, wie viel farbiger dir die Farben draußen vorkommen als je zuvor.

Ich heiße Tomáš Roud und habe die Ehre, dein Begleiter zu sein.

Zehn Tage in der Dunkelheit

Vlasta Vyčichlová schreibt in einem Artikel auf Novinky über ihre zehntägige Dunkeltherapie.

Sie schreibt, dass sie mit dem Gefühl in die Dunkelheit gegangen ist, ihre eigene beste Freundin zu sein.

Wie es mit der Dunkeltherapie anfing

Von der Dunkeltherapie hatte sie schon vor einigen Jahren gehört, und die Information war ihr im Kopf geblieben. Als sie las, dass Dunkeltherapie inzwischen auch bei ihnen angeboten wird, zögerte sie nicht. Sie griff zum Telefon und buchte einen Aufenthalt. Ihr Umfeld versuchte natürlich, es ihr auszureden – sie würde dort verrückt werden und so weiter. Ein paar Tage vor Beginn bekam sie sogar eine Grippe, und der Rücken fing an wehzutun. Sie sagt, ihr Ego habe sich gewehrt, so gut es konnte.

Den reinigenden Aufenthalt in der Dunkelheit kennen viele alte Kulturen, die alten amerikanischen ebenso wie die östlichen. Wer sich für eine Dunkeltherapie entscheidet, verbringt eine bis sieben Wochen allein, von jedem Licht abgeschirmt. Das Ergebnis sind eine klare Reinigung, Entspannung und das Verständnis tieferer Zusammenhänge im Leben.

Europäischer Standard der Therapie in der Dunkelheit

Europäer sind an einen gewissen Standard gewöhnt. Die Dunkeltherapie findet in einer kleinen Holzhütte mit Vorraum statt, in der es ein Waschbecken, ein Bidet, eine Komposttoilette und eine Dusche gibt. Griffbereit sind meist Obst, Kräutertee, Müsli und zweimal am Tag eine Mahlzeit. Dann braucht es nur noch ein Bett und einmal am Tag ein Gespräch mit dem Begleiter – einem Menschen, der die Therapie in der Dunkelheit selbst durchlaufen hat. Hätte jemand das Gefühl, verrückt zu werden, kann er jederzeit das Licht anmachen. Das kommt aber nicht vor.

Quelle: http://www.novinky.cz/zena/zdravi/181336-extremni-moderni-terapie-lecba-tmou-mrazem-i-hladem.html

 

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