Es ist schon fast zwei Wochen her, dass Lenka und Tomáš sich bei mir gemeldet haben, ob ich nicht etwas über mein Dunkelretreat schreiben würde. Ich wusste zwar sofort, dass ich zumindest ein paar Zeilen schreiben will, aber die richtigen Worte wollten nicht so recht kommen, denn wie beschreibt man einfach ein Gefühl?
Dunkelretreat für einen Neuling
Ich wusste nicht, worauf ich mich einlasse, aber vor der Dunkelheit hatte ich keine Angst, weil ich mir sagte, die Dunkelheit ist eine Frau, und wir werden uns bestimmt gut verstehen. Wie hinterhältig diese Frau ist, habe ich schon zehn Minuten nach dem Ausschalten des Lichts gemerkt, denn ich habe es geschafft, mich in der Dusche zu verirren (und auch in den folgenden Tagen war dieser Ort für mich ein echtes Bermudadreieck).
LOL Die ersten zwei Tage verliefen völlig entspannt, dafür zeigte sich am dritten Tag, dass wirklich jeder genau in dem Moment in die Dunkelheit kommt, der für ihn am passendsten ist.
Draußen flogen auf einmal viele Kampfjets über uns hinweg (was in diesem Ausmaß angeblich ungewöhnlich war), und zusammen mit einem Gewitter und damit, dass an dem Tag meine innere Uhr völlig durcheinandergeriet und ich jedes Zeitgefühl verlor, geriet ich in ziemlich große Panik, und das löste bei mir ein „Kriegstrauma“ aus, mit dem ich mich schon ein paarmal beschäftigt hatte, zum Beispiel bei Familienaufstellungen.
Vor meinen Augen blitzten Bilder vom Himmel mit Kriegsflugzeugen und ähnliche Dinge auf, die Gefühle waren sehr intensiv, und ich fing sogar an, mich in Türen zu bücken (als ob es in mir Erinnerungen an eine niedrige Decke wachrief), aber ich spürte, dass dadurch Heilung geschieht.
In der Dunkelheit denkst du darüber nach, wer du bist und wohin du gehst
Natürlich hat man viel Zeit, über verschiedene Dinge nachzudenken, darüber, wer man ist und wohin man geht, und ich würde sagen, dass es mir in dieser Hinsicht sehr geholfen hat, meine Gedanken zu ordnen und mir klarzumachen, was ich im Leben wirklich will. Außerdem hat mir die Dunkelheit einen gewissen Abstand gegeben, ja sogar Mut, weil ich mir sage: Wenn ich schon das einwöchige Dunkelretreat geschafft habe, schaffe ich im Leben alles; und bisher klappt das ganz gut. 🙂
Ich danke euch beiden für alles und möchte mich besonders für das hervorragende Essen bedanken, am meisten würde ich den Couscous mit getrockneten Tomaten hervorheben (mjam), und für die Geduld, mit der Lenka mir zugehört hat, wenn ich reden wollte.
Zum Schluss teile ich noch den letzten Satz, den ich in der Dunkelheit in mein Tagebuch geschrieben habe:
„Danke, Dunkelheit, für alles, es war ein super Erlebnis.“
Mit Liebe, Alex
