Ich wünsche allen einen schönen Tag und schicke Grüße an Tomáš und Lenka!
Erinnerungen an das Dunkelretreat
Ein paar Zeilen über das Dunkelretreat zu schreiben, das ich letztes Jahr gemacht habe, kam mir zuerst nicht nötig vor. Alles war natürlich und ruhig. Ich habe es als nächsten Schritt im Leben gesehen, mit dem ich weiterkomme, und es war nichts so Großes, dass ich es weitergeben oder reflektieren müsste. Die Zeit zum Schreiben nehme ich mir erst heute, wo ich mich an das Dunkelretreat erinnere.
Die Vorbereitung habe ich mir schon auf dem Weg nach Lomec angenehm gemacht. Ich bin am Stadtrand von Kutná Hora ausgestiegen, habe einen Abstecher zur Burgruine Sion bei Chlístovice gemacht und mich langsam Richtung Březová aufgemacht. Mein Einzug war am Abend, und so blieb noch Zeit, vor dem Schlafen den Kopf frei zu bekommen.
Die ersten Tage in der Dunkelheit
Der erste Tag, die ersten zwei drehten sich ums Schlafen und darum, den Überblick über die Zeit zu verlieren. Die Vorstellung dieser inneren Anspannung, wenn du nicht weißt, was die Stunde eigentlich geschlagen hat, habe ich in dem Moment losgelassen, als sie eine „Gestalt“ bekam. Und das war ein klingelnder Wecker ohne Zeiger. So ein verbissenes Bimmeln, ohne Pause, weil dieser Wecker ja gar nicht weiß, wann die richtige Zeit ist. Als ich ihn abgeschaltet hatte, ging es in den restlichen Tagen nur noch ums Erleben.
Vielleicht gehöre ich zu denen, die, was Eindrücke angeht, die Empfindsamkeit eines Eichenstumpfs haben. Was sich aber in ihn eingräbt, bleibt lange. Der Dunkelheit ist das gelungen. Ich trage sie weiter mit mir. Ich ziehe mich in sie zurück, wenn der Strudel des äußeren und inneren Geschehens versucht, mich mitzureißen. Meditation und Arbeit fallen mir leichter. Viele Reize konnten mich früher leichter stören als heute. Es ist, als würdest du einen Vortrag halten und ein lautes Publikum haben. Statt zu versuchen, es zu übertönen, hat es sich als leichter erwiesen, langsamer zu werden und die ein, zwei Leute zu finden, die den Rest durcheinanderbringen. Beide gehen leicht unter, solange du deine Aufmerksamkeit nicht auf jeden einzeln richtest. Ohne Anonymität verstummen sie dann oder bringen im Gegenteil etwas sehr Anregendes vor (für oder gegen mich). Beides ist großartig. Das wende ich auf meine Gedanken an. Es stärkt die Innenschau und vertieft die Selbsterkenntnis. So habe ich in der Dunkelheit auf meine Ruhe geschaut, auf meine Aufregung, auf den Wunsch zu gehen, den Wunsch zu bleiben und so weiter. Sie sind verschwunden oder haben etwas Anregendes gebracht. Das habe ich mir bis heute bewahrt.
Ein Dunkelretreat ist nicht ganz für jeden
In meinem Umfeld gibt es nicht viele Menschen, die ein Dunkelretreat interessiert. Die Vorstellung schreckt meistens ab. Ich glaube, ich hatte weder vor dem Aufenthalt noch währenddessen Angst. Auf meine Weise wollte ich ausprobieren, ob das eine Haltung ist, an der die Dunkelheit rüttelt. Das ist nicht passiert. Ein Dunkelretreat kann ich auch denen empfehlen, denen es gut geht und die es einfach ausprobieren wollen. Die Dunkelheit ist ruhig und wird dich nicht stören. Ich glaube aber, dass „auf entspannt machen“ eine ziemlich laute Musik ist, die man interessanterweise mit in die Dunkelheit nehmen kann.
Ich lese das noch einmal durch und muss hinzufügen, dass ich vom Vater her ein aufbrausender Choleriker bin, der nie um ein Wort verlegen ist und seine Emotionen schnell rauslässt. Das war so, ist so und wird wohl auch so bleiben. In der Dunkelheit und ohne Publikum kamen mir aber viele meiner natürlichen Ausbrüche lächerlich vor und irgendwie wirkungslos. Daran will ich in Zukunft arbeiten. Danke für die Möglichkeit, mir das bewusst zu machen.
Macht’s gut, im Dunkeln wie im Hellen!
Petr
