Ich habe mit meinem Kopf gekämpft

Wir haben beschlossen, eine weitere besondere Geschichte mit dir zu teilen, die dich vielleicht zu deiner eigenen Reise in die Tiefe deiner selbst inspiriert. Jeder, der zu uns kommt, erlebt etwas völlig anderes und bringt seine eigene Lebensgeschichte mit. Heute schauen wir uns die Erfahrungen einer mutigen Frau an, die bereits zum zweiten Mal in die absolute Dunkelheit eingetaucht ist. Sie kam, um Ruhe zu finden, musste am Ende aber einen großen inneren Kampf ausfechten. Lies, wie ihr Erlebnis verlief und was ihr diese intensive Erfahrung alles gebracht hat.

Meine zweite Dunkelheit und die Angst vor fünf Tagen

Ich war zum zweiten Mal in der Dunkelheit. Letztes Jahr habe ich es zum ersten Mal ausprobiert und war total begeistert. Die Euphorie hielt lange an, ich war ruhig und mir ging es einfach super. Ich erinnerte mich, dass es mir dort die ganze Zeit großartig ging, und deshalb wollte ich es wiederholen. Ich dachte mir, innerhalb eines Jahres kommt schon der richtige Zeitpunkt. Sieben Tage kamen mir zu lang vor wegen meiner Mama, die ich schon lange pflege, also habe ich es mit fünf Tagen versucht, und es hat geklappt. Je näher es aber rückte, desto mehr bekam ich Respekt und Angst. Vor mir selbst habe ich zuerst angegeben, dass ich ja schon weiß, worauf ich mich einlasse. Ich wusste, was ich einpacken muss, wohin ich die Sachen unters Bett räume, damit ich nicht dagegen trete, und was mich erwartet. Nur war es am Ende gar nicht so entspannt.

Der Kampf mit dem eigenen Kopf im Prager Trubel

Ich lebe in Prag, fast im Zentrum an der Evropská, also erlebe ich ein Massaker durch die Arbeit, das Handy und alles drumherum. Als hochsensibler Mensch musste ich dringend abschalten, meinen Kopf verlangsamen und mich ausruhen. Als das Licht ausging, kam zwar eine riesige Erleichterung, weil meine Augen und mein Geist das schon gebraucht hatten, aber irgendwie hatte ich vergessen, dass ich mit mir selbst würde kämpfen müssen. Mein Kopf schickte mir nämlich ständig Gedankenfetzen und Skizzen von Situationen, die überhaupt nicht eintreten mussten, oder Dinge aus der Vergangenheit. Ich fragte mich, warum der Kopf so spinnt, wo ich doch gerade von diesen Dingen kein Trauma habe. Ich war es gewohnt, auf alles anzuspringen, was mein Kopf mir liefert, darin herumzustochern und es zu analysieren. Die ersten zwei Nächte waren wirklich anstrengend, auch wenn sich der Kopf zwischendurch leerte und es super war. Diese schweren Momente musste ich irgendwie vertreiben, und genau in der Mitte, vor der dritten Nacht, hat es sich beruhigt.

Begegnung mit den Dämonen und Ruhe in der Seele

Am Samstag und Sonntag waren die Tage dann super, auch wenn danach meine Dämonen auftauchten und alles mit mir schaukelte, was fast schon magisch war. Es tauchten interessante Dinge auf, die schwer zu beschreiben sind. Ich habe manchmal versucht, mit ihnen zu kommunizieren, ich habe mit meiner Seele und mit Gott gesprochen. Eher habe ich geredet, aber es war schön. Als es hell wurde, war es bunt. Bevor die Sonne aufging, wurde die Dunkelheit innen immer schwärzer und schwarz-weiß, aber dann erstrahlte alles. In meiner Seele blieb Ruhe und es kam eine riesige Erleichterung. Es hat sich auf jeden Fall gelohnt.

Vor sich selbst kann man nicht davonlaufen

Dieses Dunkelretreat war ganz anders als das vorige, bei dem ich nur den Wow-Effekt und Euphorie erlebt habe. Diesmal musste ich mir die Ruhe erkämpfen. Ich dachte, es würde einfacher sein, dass die Dunkelheit alles für mich erledigt, ich einfach ausschlafe und dann die Gelassenheit kommt. Aber ich musste mir das selbst erarbeiten. Es ist wie bei einer Dunkeltherapie: Man muss in die Tiefe gehen und kann nicht einfach drauflosreden, es muss von innen kommen. Ich habe gemerkt, dass man vor der Dunkelheit selbst keine Angst haben muss. Die Menschen haben meistens Angst vor sich selbst und vor dem, womit die Dunkelheit sie konfrontiert, seien es Vorwürfe, Erinnerungen oder Schuldgefühle. Damit kämpfen wir aber auch draußen. Vor sich selbst kann man nämlich weder im Licht noch in der Dunkelheit davonlaufen. Die Menschen fürchten nicht die Dunkelheit an sich, sondern eher die Dunkelheit in sich.