🙂 První krok zpátky do světla
No, cítím se skvěle. Tahle věta mě napadla hned jako první, když jsem po otevření dveří vyšel ven. Vyšlo sluníčko a celý svět působil najednou jinak. Chvíli se mi motala hlava, malinko jsem se rozkoukával, ale stačilo projít se po zahradě a všechno do sebe zapadlo. Pocit byl úplně úžasný.🌿 Očekávání a vstup do tmy
Do TERAPIE TMOU jsem šel s nějakým očekáváním. Přesně věděl jsem, co od toho chci, a musím říct, že se to splnilo. To, co jsem od toho očekával, jsem opravdu dostal. POBYT VE TMĚ mi dal prostor zpomalit a být sám se sebou bez rušivých vlivů.🌒 Tři dny, které plynuly jinak
Zvolil jsem tři dny. Ze začátku jsem si říkal, že je to ideální délka. Jak se ale konec blížil, napadlo mě: „Ty bláho, možná jsem si na to teprve začal zvykat.“ Najednou mi přišlo, že ticho a rytmus tmy začínám opravdu cítit. Nešlo o nudu, spíš o postupné ponoření.🧘♂️ Být sám se sebou
Vím o sobě, že vydržím sám se sebou docela slušně. Nepotřebuju, aby mi někdo neustále povídal nebo odváděl pozornost. Právě proto mi TERAPIE TMOU sedla. V tichu jsem nemusel nic řešit, nic dokazovat, nikam spěchat. Myšlenky se uklidnily a tělo se přirozeně přizpůsobilo.🌘 Když mysl vytváří obrazy
Zajímavé bylo i vnímání prostoru. Občas se mi zdálo, že v té tmě něco vidím. Jakmile jsem ale jednou narazil do zdi ve chvíli, kdy jsem si myslel, že vidím, došlo mi, že vlastně opravdu nevidím nic. Tenhle moment byl silný a zároveň hodně poučný. Ukázal mi, jak si mysl dokáže vytvářet vlastní realitu.☀️ Návrat ke slunci
Po návratu ven jsem si nejraději sedl na židličku na sluníčko a nechal se krásně vyhřát. Byla mi už trošku zima a teplo slunce jsem vnímal mnohem intenzivněji než dřív. POBYT VE TMĚ mi změnil způsob, jakým vnímám obyčejné věci.🌾 Co si nesu dál
TERAPIE TMOU pro mě nebyla útěkem, ale návratem. Návratem k jednoduchosti, klidu a k sobě. A právě tenhle pocit si nesu dál do každodenního života.Chceš se o průvodcích tmou dozvědět víc?
Sleduj také náš YouTube kanál, kde najdeš videa o pobytech a zkušenostech s terapií tmou. 🔔