Každý náš účastník přináší do tmy svůj vlastní příběh, očekávání i odvahu překonat všední hranice. Dnes vám představujeme autentickou zkušenost člověka, který se rozhodl vyzkoušet něco mimo běžný normál a dopřát si hluboké zastavení v dnešní zrychlené době.
Hledání nevšedních výzev a rychlé rozhodnutí
Mám rád věci, které se vymykají normálu. Rád vyhledávám nevšední výzvy. Například měsíc před touto zkušeností jsem běžel maraton, aniž bych cokoliv podobného dříve absolvoval. V srpnu mě čeká další závod na Ještědu, konkrétně speciální Red Bull 400, kde se běží do skokanského můstku. O této akci jsem přemýšlel asi dva dny a pak jsem se hned rozhodl. Stejně rychlé to bylo i s touto zkušeností. Přesně v ten den, kdy jsem na to koukal, jsem se hned registroval a byl jsem připravený. Dnešní doba mi přijde hrozně rychlá, a proto jsem se potřeboval trošku zastavit. Terapie tmou mi přišla jako skvělý nápad a způsob, jak si udělat dopaminový detox.
Překonání nudy a přemýšlení v absolutním klidu
Byla tam nuda, ale to nemusí být nutně špatně. Přesně to jsem od toho očekával, že tam nuda bude. Šlo jenom o to ji překonat. Předpokládal jsem, že když bude takhle dlouhodobě tma, budu spíš unavený, anebo druhou část času strávím přemýšlením. To se mi také vyplnilo. Párkrát jsem si myslel, že se mi trošku motá hlava, ale spíš to bylo z tepla. Třikrát denně jsem si pouštěl klimatizaci, protože už je tepleji a bylo to potřeba. Nebylo to z toho, že bych chtěl odejít. Pobyt ve tmě mi přinesl přesně ten prostor na zklidnění, který jsem vyhledával.
Skvělé jídlo a radost ze zaklepání
Jídlo bylo výborné. Zrovna nejsem vegetarián, ale tohle bylo opravdu dobré, i ty polévky byly výborné. Jelikož nevím, kolik hodin to nošení bylo, už jsem si trošku myslel, jestli jste na mě nezapomněli. Ale nakonec jsem slyšel zaklepání a byl jsem šťastný. Tyhle tři dny jsou za mě docela dost, ale klidně bych zkusil i týden. Týden podle mě také půjde.
Bubáci nejsou pod postelí, ale v hlavě
Pro koho je tato zkušenost vhodná? Záleží na tom, čeho se lidé bojí. Pokud mají strach z nějakých bubáků, tak si myslím, že toto je správná příležitost. Bubáci nebo monstra totiž nejsou pod postelí, ale v hlavě. Pokud se jim lidé chtějí postavit, tak toto je ideální věc. Pokud jde čistě jen o tmu, stačí pár dní přípravy a bude to pro ně dobrá výzva. Není se čeho bát. Pro toho, kdo si to chce vyzkoušet, je to ideální. I člověku, který ještě neví, že to chce, by to možná prospělo.
Připravili jsme pro tebe nejčastější otázky, které si klienti kladou před pobytem ve tmě.
Sleduj také náš YouTube kanál, kde najdeš videa o pobytech a zkušenostech s terapií tmou. 🔔
