Pobyt w ciemności – doświadczenia uczestników
Doświadczenia uczestników pobytu w ciemności można streścić w tych najczęściej powtarzających się punktach:
- Głębsze poznanie samego siebie
- Bardziej satysfakcjonujące życie
- Ożywienie relacji z bliskimi
- Odnalezienie wartości i celów
- Ulga w stresie
Nie znamy nikogo, kto żałowałby terapii ciemnością. Bez względu na wiek, płeć czy zawód uczestnicy oceniają swój pobyt w ciemności pozytywnie i uważają, że był dla nich odpowiedni.
Przeżycia z terapii ciemnością są subiektywne
Pamiętaj, proszę, że odczucia i przebieg pobytu w ciemności są indywidualne, a przeżycia innych uczestników mogą wywołać w tobie określone oczekiwania.
Michal – Moja ucieczka od zabieganego świata
Z pobytem w ciemności zetknąłem się u Lenči i Tomáša po raz pierwszy w życiu. Po przestudiowaniu instrukcji w domku i zorientowaniu się w przestrzeni zgasiłem światło. Pierwsze godziny były bardzo ciekawe – oczy podświadomie wciąż szukały choćby najmniejszego promyka, ale nie było nic, tylko…
Radek – jak 3 noce pomogły mi znaleźć spokój w duszy
Ulga, równowaga, spokój w duszy, oczyszczenie, odpoczynek, pojednanie.
Pobyt jest jak jedna długa noc
Cały tydzień w zupełnej ciemności może dla kogoś brzmieć jak niewyobrażalnie długi czas.
Pavel – moja droga z nałogu
„Pobyt w ciemności był dla mnie wielką próbą dla psychiki.
Lenka – tydzień w ciemności, który pokazał mi kolory życia
Planowałam pójść w ciemność już od kilku lat, ale ciągle to odkładałam.
Wywieźliśmy stamtąd spokój
Zatrzymać się w dzisiejszym zabieganym świecie to nie lada wyzwanie.
Trzy dni to trampolina
Czuję się przede wszystkim wypoczęty. Jasne, mam więcej energii, ale tak jakby też bardziej się cieszę.
Używałam szamańskich bębnów
W tę drogę wyruszyłam w chwili, gdy poczułam, że potrzebuję zmiany.
Śniło mi się, że śpię na piętrowym łóżku
No, czuję się świetnie. To zdanie przyszło mi do głowy jako pierwsze, kiedy po otwarciu drzwi wyszedłem na zewnątrz.
Ciemność wyznacza kierunek
Dla wielu osób TERAPIA CIEMNOŚCIĄ oznacza spotkanie z samym sobą w sposób, jakiego nie doświadczają w codziennym życiu.
