Z pobytem w ciemności zetknąłem się u Lenči i Tomáša po raz pierwszy w życiu. Po przestudiowaniu instrukcji w domku i zorientowaniu się w przestrzeni zgasiłem światło. Pierwsze godziny były bardzo ciekawe – oczy podświadomie wciąż szukały choćby najmniejszego promyka, ale nie było nic, tylko zupełna ciemność.
Pierwsze odczucia i rozluźnienie
Po pierwszej nocy przyszło ciekawe przebudzenie, przy którym popłynęły mi łzy. Potem pojawił się lekki niepokój, który jednak stopniowo ustąpił rozluźnieniu, gdy tylko zdałem sobie sprawę, że właściwie nic się nie dzieje. Wolny czas spędzałem na rozciąganiu, słuchaniu audiobooków i rozmyślaniu. Wielkim przeżyciem było dla mnie też jedzenie, którym dzięki wyostrzonemu w ciemności smakowi naprawdę się delektowałem.
Jak płynie czas, gdy wybierzesz pobyt w ciemności
Drugiego dnia poczułem potrzebę świeżego powietrza. Z chustą i maską na oczach, żeby nie przerwać ciemności, otworzyłem na kilka sekund drzwi i po prostu oddychałem na progu. Dopiero w absolutnej ciemności człowiek odkrywa, jak wyzwalające jest bycie bez „smoczków”, takich jak telefon czy telewizor. Bez codziennych obowiązków i pracy można zanurzyć się głęboko w swoje wnętrze i odkryć coś nowego. Podczas gdy świat na zewnątrz pędzi, tutaj na wszystko jest dość czasu.
Trzeci dzień minął już w zupełnym spokoju. Choć traci się poczucie czasu, w chwili obecnej płynie on niewiarygodnie szybko. Człowiek cieszy się nim zupełnie inaczej niż wtedy, gdy ciągle myśli o przeszłości albo o tym, co jeszcze musi zdążyć zrobić.
Co dało mi to doświadczenie?
Niezależnie od tego, czy rozważasz krótszy pobyt, czy tydzień w ciemności, przyniesie ci to niespodziewane wglądy. Mnie osobiście ciemność dała:
Wewnętrzny spokój i ulgę.
Odkrycie, że do życia naprawdę wystarcza nam niewiele.
Ogromną radość i nową energię po powrocie do światła.
Choć po powrocie wpadłem z powrotem w swoją rutynę, wiem, że trzeba dalej nad sobą pracować. Jesteśmy tu tylko na ograniczony czas, więc dlaczego nie wykorzystać go sensownie?
Michal
