Dunkelretreat – Erfahrungen der Teilnehmenden
Die Erfahrungen der Teilnehmenden mit dem Dunkelretreat lassen sich in diesen häufigsten Punkten zusammenfassen:
- Tiefere Selbsterkenntnis
- Ein zufriedeneres Leben
- Neu belebte Beziehungen zu den Mitmenschen
- Klarheit über eigene Werte und Ziele
- Erleichterung von Stress
Wir kennen niemanden, der die Dunkeltherapie bereut hätte. Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Beruf bewerten die Teilnehmenden ihr Dunkelretreat positiv und sagen, dass es für sie das Richtige war.
Erlebnisse in der Dunkeltherapie sind subjektiv
Bitte bedenke, dass die Gefühle und der Verlauf eines Dunkelretreats ganz individuell sind und dass die Erlebnisse anderer Teilnehmender in dir Erwartungen wecken können.
Geheimnisse, die in der Dunkelheit verborgen sind
Wer mehrere Tage in völliger Dunkelheit verbringt, kann mit Gefühlen zurückkehren, die man im Alltag nur schwer findet. Ein Teilnehmer, der ein Dunkelretreat über drei Nächte gemacht hat, erzählte, dass er sich wirklich ausgeruht fühlte. Er betonte, dass er schon lange nicht mehr so ruhig…
Ich bin zum Ausruhen in die Dunkelheit gekommen
Die erste Begegnung mit dem Licht nach mehreren Tagen in völliger Dunkelheit ist für viele Menschen einer der stärksten Momente der ganzen Erfahrung.
Die Dunkelheit hat Sinn für Humor
Die ersten Momente nach der Rückkehr aus der Dunkelheit bringen oft überraschende Gefühle mit sich.
Ich bin ausgezogen
Einer unserer Gäste beschloss, sich ein paar Tage Stille und Ruhe zu gönnen.
Intensive Selbsterkenntnis in der Dunkelheit
Die ersten Momente nach der Rückkehr aus der Dunkelheit bringen oft überraschende Gefühle mit sich.
Libor – vor einer Woche in der Dunkelheit habe ich Respekt
Ein Dunkelretreat ist ein tiefer Weg zu sich selbst.
Auf sanftem Weg in die Dunkelheit
Eine der stärksten Erfahrungen, von denen Menschen nach einer Dunkeltherapie oft erzählen, betrifft die Wahrnehmung der Sinne.
Die Dunkelheit ist gut zur Seele
Auf dem Weg zu einer tieferen Selbsterkenntnis entdeckte eine junge Frau eine Möglichkeit, aus einer ganz neuen Perspektive in ihr Inneres zu schauen.
Für mich der beste Schlaf meines Lebens
Wenn man sich in der Dunkelheit wiederfindet und alle äußeren Reize ablegt, beginnt etwas Besonderes zu geschehen.
Dunkelheit und Mandalas
Stille. Keine störenden Reize. Nur ich, mein Atem und die endlose Dunkelheit.
