Dunkelretreat – Erfahrungen der Teilnehmenden
Die Erfahrungen der Teilnehmenden mit dem Dunkelretreat lassen sich in diesen häufigsten Punkten zusammenfassen:
- Tiefere Selbsterkenntnis
- Ein zufriedeneres Leben
- Neu belebte Beziehungen zu den Mitmenschen
- Klarheit über eigene Werte und Ziele
- Erleichterung von Stress
Wir kennen niemanden, der die Dunkeltherapie bereut hätte. Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Beruf bewerten die Teilnehmenden ihr Dunkelretreat positiv und sagen, dass es für sie das Richtige war.
Erlebnisse in der Dunkeltherapie sind subjektiv
Bitte bedenke, dass die Gefühle und der Verlauf eines Dunkelretreats ganz individuell sind und dass die Erlebnisse anderer Teilnehmender in dir Erwartungen wecken können.
Das Essen war großartig
Wer in völlige Dunkelheit eintaucht, entdeckt Details, die wir in der Hektik des Alltags oft übersehen. Genau so beschrieb es eine Frau, die drei Tage in der Dunkelheit, genauer gesagt sechzig Stunden, hinter sich hat. Gleich zu Beginn erzählt sie, dass es für sie eine…
Zeit kann man nicht kaufen
Für einen unserer Gäste war das Dunkelretreat ein ungewöhnliches Geschenk seiner Frau.
Ich mache Eisbaden
Das Wort „Urlaub“ hat plötzlich seine Bedeutung verloren.
Nimm ein Diktiergerät mit
Wenn jemand zum ersten Mal für sieben Tage in die Dunkelheit geht, ahnt er meist nicht, wie sehr sich seine innere Welt verwandeln wird.
3 Tage allein zu sein war eine Herausforderung
Als unsere Teilnehmerin im Gespräch auf ihr Dunkelretreat zurückblickte, beschrieb sie vor allem die innere Veränderung, die sich in ihr schon ab den ersten Stunden vollzog.
Angst ist Motivation
Manchmal braucht man völlige Stille und Ruhe, um das zu berühren, was man im Alltag kaum hört.
Ich war angenehm überrascht
Als sie sich entscheidet, in die Dunkelheit zu gehen, spürt sie eine Mischung aus Erwartung und Unsicherheit.
Die Dunkelheit ist weich
Manchmal kommt der Moment, in dem das Licht draußen nicht mehr reicht.
In der Dunkelheit merkst du, dass dir nichts fehlt
Als er nach einigen Tagen die Tür öffnete und hinausging, hat ihn das Licht regelrecht überwältigt.
Ich wollte die Dunkelheit nicht verlassen
Manchmal geschieht die größte Veränderung nicht in dem Moment, in dem das Licht ausgeht, sondern erst dann, wenn der Geist still wird.
