Dunkelretreat – Erfahrungen der Teilnehmenden
Die Erfahrungen der Teilnehmenden mit dem Dunkelretreat lassen sich in diesen häufigsten Punkten zusammenfassen:
- Tiefere Selbsterkenntnis
- Ein zufriedeneres Leben
- Neu belebte Beziehungen zu den Mitmenschen
- Klarheit über eigene Werte und Ziele
- Erleichterung von Stress
Wir kennen niemanden, der die Dunkeltherapie bereut hätte. Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Beruf bewerten die Teilnehmenden ihr Dunkelretreat positiv und sagen, dass es für sie das Richtige war.
Erlebnisse in der Dunkeltherapie sind subjektiv
Bitte bedenke, dass die Gefühle und der Verlauf eines Dunkelretreats ganz individuell sind und dass die Erlebnisse anderer Teilnehmender in dir Erwartungen wecken können.
Ein ungebetener Gast beim Dunkelretreat
„Ich fühle mich sehr ruhig, irgendwie im Frieden“, hieß es kurz nach der Rückkehr aus der Dunkelheit. Eine Woche ohne Licht, ohne äußere Reize, ohne Störungen. Stille und Dunkelheit wurden zu einem Raum, in dem eine Veränderung begann – unauffällig, aber tief. Schon der erste…
Nur ich, die Dunkelheit und der Gesang der Vögel
Stille. Keine störenden Reize. Nur ich, der Atem und die unendliche Dunkelheit.
Ich hatte überlegt, im Dunkeln Pilze zu nehmen
„Ich fühle mich sehr ruhig, irgendwie im Frieden“, hieß es kurz nach der Rückkehr aus der Dunkelheit.
In der Dunkelheit habe ich mich geerdet
Stille. Keine störenden Reize. Nur ich, der Atem und die unendliche Dunkelheit.
Lenka – das Essen im Dunkeln war fantastisch
Ich denke sehr gern an mein Dunkelretreat zurück.
Die Dunkelheit soll nicht einfach sein
Ein Dunkelretreat ist für viele Menschen eine einzigartige Gelegenheit, sich selbst tief kennenzulernen und den Geist zur Ruhe zu bringen.
Honza – ich hatte Angst, das Telefon einzuschalten
Ich habe den Aufenthalt bei euch sehr genossen, die Dunkelheit ist wirklich „inspirierend“, sie hat mir geholfen, viele Antworten auf alle möglichen Fragen zu finden, oder mir zumindest einen anderen Blick darauf gezeigt.
Dunkelheit zu zweit
Dunkeltherapie als Paar bringt eine andere Art von Herausforderung mit sich als ein Aufenthalt allein.
Mach vor der Dunkelheit einen Spaziergang
Einige Tage in der Dunkelheit. Stille, Ruhe, keine störenden Reize.
Im Dunkeln habe ich an nichts gedacht
Er ging mit einem klaren Ziel in die Dunkelheit.
