Eine beliebte Behandlungsmethode ist gerade die Schocktherapie. Schauen wir uns aber an, wie es sich mit dem Dunkelretreat wirklich verhält.
Die Wirkung einer Schocktherapie
Ein Schock ist eigentlich eine umgekehrte Abfolge des Erlebens. In Wirklichkeit passiert es, dass wir etwas zuerst erleben, also völlig unbewusst, und uns danach nach und nach bewusst wird, was eigentlich passiert ist.
Im Schock ist man eigentlich „irgendwie neben sich“ und erlebt die ganze Situation nicht ausreichend. Hat zum Beispiel jemand Angst vor Spinnen und will es mit einer Schocktherapie versuchen, lässt er sich wahrscheinlich eine große, haarige Spinne auf die Handfläche setzen. Jetzt gibt es 3 Möglichkeiten:
1) man bekommt einen Herzinfarkt – hurra, fast hätten wir den Patienten umgebracht, der sich mit überwältigender Wahrscheinlichkeit nie wieder auch nur in die Nähe einer Spinne wagt
2) man erstarrt – die Lähmung wird vom Reptiliengehirn ausgelöst, die Angst ist so stark, dass sie die körperliche Reaktion des Erstarrens hervorruft; manchmal kann es passieren, dass die Starre nachlässt und die Angst ebenfalls
3) man erlebt die Nähe und Berührung der Spinne und stellt fest, dass sie einem nichts tut, trotzdem läuft es einem kalt den Rücken hinunter und die Hand zuckt – durch Wiederholung könnte die Angst ganz verschwinden
Die Dunkeltherapie wirkt allmählich
Wenn man ins Dunkel geht, erlebt man keine Schockreaktion. Die Dunkelheit ist um einen herum, aber sie greift einen in keiner Weise an und stellt einen auch nicht auf die Probe.
Erst nach einigen Minuten oder Stunden wird einem überhaupt bewusst, dass man nichts sieht.
Es handelt sich also um eine allmähliche, aber konsequente Therapie, bei der gespeicherte Emotionen und Situationen nach und nach an die Oberfläche gespült werden, und man hat genug Zeit, jede einzelne dieser Emotionen ausreichend zu durchleben und sich ihr zu widmen.
Dunkeltherapie ist nicht nur etwas für Schnecken
Wenn du Adrenalinsportarten liebst und befürchtest, dass die Dunkeltherapie nichts für dich ist, kann sogar das genaue Gegenteil zutreffen. Eine Veränderung des Lebens für ein paar Tage wirkt Wunder, auch wenn du dabei nicht aus vier Kilometern Höhe springst.
Wir glauben, dass ein konsequenter Weg im eigenen Tempo der Teilnehmenden der schnellste Weg zu deinem Göttlichen ist, zu deinem höheren Selbst.
