Einen schönen Tag, Tomáš und Lenka,
ich schicke euch ein paar Sätze zu meinem Dunkelretreat.
Dunkelretreat als tiefe Selbstreflexion und Transformation
Ja, es war ein Weg in etwas, das ich bisher nicht erlebt hatte, und dabei arbeite ich schon seit mehr als 20 Jahren an mir. Ich arbeite als Coach, Berater und Mentor und helfe Firmeninhabern und Managern, ihre Unternehmen besser zu führen. Einer meiner Klienten war bei euch im Dunkelretreat, und als ich ihn bei einer unserer regelmäßigen Sitzungen traf, spürte ich, dass sich in ihm etwas verändert hatte.
Er war konzentrierter, hatte einen klaren Gedankenfluss und begann viel systematischer zu arbeiten als früher. Vor allem aber spürte ich bei ihm eine große innere Ruhe, obwohl er nicht weniger Arbeit hatte – eher im Gegenteil. In seinen Augen lag eine ganz andere Energie. Das hat mich inspiriert, mir zu sagen, dass ich das auch ausprobieren muss. Ich habe einen dreitägigen Aufenthalt gebucht und mich darauf eingelassen.
Als ich das Licht ausmachte, wurde mir klar, dass ich mich in einem Zustand befand, der mich immer angezogen hatte. Ich hatte nie Angst vor der Dunkelheit, nicht einmal im Keller. Aber drei ganze Tage in völliger Dunkelheit zu bleiben, ist eine völlig andere Erfahrung. Man begegnet dort ganz allein sich selbst – den eigenen Gedanken, Ängsten und inneren Stimmen.
Das größte Paradox eines Dunkelretreats ist, dass du freiwillig hingehst. Und gleichzeitig weißt, dass du jederzeit gehen kannst. Niemand hält dich dort fest, kein Richter und kein Aufseher – nur du und dein Geist. Wenn du dich entscheidest zu schummeln, betrügst du nur dich selbst. Und so ist es auch im Leben. Du schaust dir selbst von innen in die Augen und weißt, dass Lügen keinen Sinn hat. Erst wenn man die Wahrheit über sich annimmt, kann man sie verändern.
Dunkelretreat als Weg zur inneren Ruhe
Als ich nach drei Nächten aus der Hütte trat und in der Dämmerung die Natur und den untergehenden Mond sah, empfand ich riesige Dankbarkeit. Es war ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit der Natur und mit dem Ganzen. Als dann der Morgen zu dämmern begann, war es, als kehrte ich in die Arme einer allgegenwärtigen Liebe zurück. Und als süßer Bonus kam eine Birne, direkt vom Baum gepflückt, in die ich genüsslich hineinbiss.
In diesem Zustand von Ruhe und Harmonie bin ich abgereist und habe das ganze Erlebnis nachklingen lassen. Ich spüre es immer noch in mir. Wenn ich mich entscheide, ein Dunkelretreat für eine ganze Woche zu machen, werde ich mit großem Respekt und Demut hineingehen. Es geht mir nicht darum, mir etwas zu beweisen, sondern um einen Weg noch tiefer zu mir selbst – und dafür muss ich bereit sein.
Das braucht seine Zeit.
Danke für diese Gelegenheit.
Alles Gute euch, und bleibt zufrieden.
Libor
