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Dunkeltherapie mit Fasten: ganz rein in die Dunkelheit

Dunkeltherapie mit Fasten: ganz rein in die Dunkelheit

Manche melden sich sofort für die Dunkelheit an, andere warten ein ganzes Jahr auf den richtigen Moment. Diesmal teilen wir mit dir die Erfahrung eines Mannes, dem ein Freund das Dunkelretreat empfohlen hatte und der es mit Fasten verband, um mit klarem Geist in die Dunkelheit zu gehen. Mitgenommen hat er Erholung, einen klaren Kopf und das Gefühl, dass es ihm innerlich besser geht. Was bedeutete für ihn die letzte Nacht, und wie war es, die Tür zur Welt wieder zu öffnen?

Ein Jahr habe ich gewartet, bis es so weit ist

Ich war in der Dunkelheit und habe den gegenwärtigen Moment gesucht. Das war ziemlich lustig. Ich habe mich ziemlich lange entschieden, ungefähr ein Jahr, vielleicht sogar länger. Ich habe euch im Internet verfolgt, und ein Freund, der sehr esoterisch lebt, hat es mir empfohlen. Ich habe mir immer gesagt: Ja, wenn es so weit ist. Na ja, und jetzt war es so weit. Es hat mich also gerufen, ja.

Das Dunkelretreat habe ich mit Fasten verbunden

Die Dunkelheit habe ich noch mit Fasten verbunden. Das war lustig, meine Frau sagte zu mir: „Die geben dir da doch zu essen.“ Und ich: „Ja, ja, geben sie.“ Natürlich habe ich ihr nicht gesagt, dass ich mich hier noch ein bisschen zusätzlich quälen werde. Ich habe es aber nicht als Qual empfunden, ich wollte es so.

Ich wollte ganz rein in die Dunkelheit gehen

Was hat mich dazu gebracht? Man glaubt an etwas Größeres, oder zumindest ist es bei mir so. Ich habe eine Menge Bücher gelesen, und vielleicht war es so ein Versuch nach dem Motto „mal sehen, was passiert“. Aber ich wollte einen klaren Geist haben, und deshalb habe ich mir gesagt, dass ich nicht einmal essen werde. Ich habe versucht, mehrere solche Schritte zu machen, um ganz rein in die Dunkelheit zu gehen.

Am interessantesten war die letzte Nacht

Meine Erwartungen haben sich auf jeden Fall erfüllt. Zuerst habe ich zwar gesagt, dass ich eigentlich nichts davon erwarte, aber am Ende war wohl die letzte Nacht am interessantesten. Das möchte ich aber gern für mich behalten, ich will hier nicht ins Detail gehen. Es war interessant.

Es werde Licht

Das wollte ich noch sagen: Es war genau so, wie es wohl in der Bibel steht. Es werde Licht. Das war vielleicht das Lustigste – man öffnet die Tür und ist plötzlich wieder in der vertrauten Welt. Es war angenehm, und ich weiß nicht, was ich dazu noch sagen soll. Es war schön.

Nach der Dunkeltherapie: Man kommt raus, und der Kopf ist klar

Ich bin erholt. Ich weiß nicht, wie ich es richtig sagen soll, aber ich fühle mich einfach innerlich besser. Es ist so rein. Man kommt raus, und der Kopf ist klar. So ist es bei mir.

Ich war nicht zum letzten Mal hier

Ich glaube, ich komme auf jeden Fall wieder. Ich war nicht zum letzten Mal hier, wenn die da oben es erlauben. Und jedem, der zögert, würde ich es empfehlen. Es gibt nichts, wovor man Angst haben müsste. Ich glaube, egal wer hierherkommt und aus welchem Grund, er findet den Sinn darin und erholt sich. Für mich hat es alles erfüllt, was es sollte.

Wir haben für dich die häufigsten Fragen zusammengestellt, die sich Gäste stellen, bevor sie sich für die Dunkeltherapie entscheiden.

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