Handysucht

Hier ist eine weitere authentische Geschichte, die dir zeigt, wie es ist, für ein paar Tage ganz aus einer hektischen Welt zu verschwinden. Unsere Gäste erleben in absoluter Stille und pechschwarzer Dunkelheit Dinge, die ihnen draußen oft entgehen. Diesmal erzählt ein Mann von seinen Erlebnissen, der dringend aus dem Hamsterrad der Arbeit aussteigen und neue Energie fürs Leben tanken musste. Erfahre, wie dieses kurze Dunkelretreat verlief und was ihm in wenigen Tagen alles klar geworden ist.

Flucht vor Mails, Kindern und ständiger Hektik

Ich fühl mich super, ich fühl mich ausgeruht, echt entspannt. Nach dem ganzen Arbeitskram, wo man einfach einen Haufen Sachen am Hals hat, Mails, Leute, Probleme, Kinder, Familie, waren diese drei Nächte echt eine effektive, effektive Erholung. Wenn ich normal draußen unterwegs bin, hab ich ständig irgendwelche Eindrücke, Reize.

Hier war die Erholung super, weil ich keine äußeren Reize hatte. Ich bin hier bestimmt auf ein paar Sachen gekommen oder hab ein paar Gedanken sortiert. Also wohl vor allem das. Und dann auch mal versuchen, im ganz normalen Alltag zur Ruhe zu kommen. Trotzdem denk ich, so einmal im Jahr für drei Nächte herzukommen, sich zu resetten oder runterzukommen, das find ich super. Einfach mal anhalten.

Anderthalb Tage habe ich nur geschlafen

Das hat mich schon ziemlich erwischt, weil ich nur kurz hier war. Ich war drei Nächte hier, und davon hab ich praktisch anderthalb Tage geschlafen. Ja, durch die Dunkelheit hat mich das plötzlich überkommen und ich war komplett off. Na ja, und dann war’s entspannt, dann hab ich wieder ein bisschen funktioniert.

Überhaupt hab ich hier gemerkt, dass ich ziemlich handysüchtig bin. Dass ich x-mal am Tag einfach das Bedürfnis hatte, danach zu greifen und draufzuglotzen, obwohl ich da gar kein Instagram und Facebook drauf hab – trotzdem war dieses Bedürfnis da. Mir sind diese Abhängigkeiten bewusst geworden, die da ziemlich groß sind.

Wie ich alltägliche Dinge blind geschafft habe

Als du mir am Anfang gezeigt hast, hey, hier ist der Wasserkocher, hier machst du dir Tee, hab ich mir gedacht, na, das wird nie was. Glaubst du, ich bin im Zimmer ein Lexikon, oder was? Aber es hat mich überrascht. Bevor ich das Licht ausgemacht hab, hab ich ein bisschen ausgepackt und gecheckt, wo ich was hab.

Irgendwie hab ich mir das eingeprägt. Okay, hier hab ich das, hier die Zahnbürste, hier privat ein paar Klamotten, hier ist der Wasserkocher, hier das Waschbecken, hier der Wasserhahn. Ich hab probiert, mit geschlossenen Augen quasi blind zum Waschbecken zu gehen, um das mal zu testen. Na ja, und dann war ich mir irgendwie sicher, also hab ich’s durchgezogen, Schalter, Licht aus, und ich kann sagen, ich hab das alles locker geschafft.

Den Wasserhahn hab ich oft auf Anhieb gefunden. Bin hin und zack, klar, da ist der Hahn, und wieder zu. Klo genauso, Dusche, die Dusche auch. Die hab ich auch gelernt. Die Armatur ist gut, die mit Thermostat. Ich hatte ganz normal keine Probleme.

Beim Tee war ich echt vorsichtig, als ich das Wasser eingegossen hab, das ist dann doch nicht ganz ohne. Das würde ich sagen, ist eher was für Fortgeschrittene. Aber sonst hab ich das geschafft. Das Essen auch super, da hab ich mich auf den Sitzsack gesetzt und ganz normal in aller Ruhe gegessen.

Die Angst, nicht satt zu werden, war unnötig

Ich will nichts vormachen. Wegen dem Essen hatte ich ziemlich Bammel, weil ich ein ziemlicher Vielfraß bin. Und auch wenn es mich mal packt, kann ich echt richtig viel verdrücken. Also hatte ich ein bisschen Angst, aber ich hatte keinerlei Probleme.

Es war super. Das Essen hat mir echt geschmeckt. Egal ob das Frühstück, das Knuspermüsli, das macht ihr wohl selbst, weil das echt hervorragend ist, frisch aus dem Ofen. Und das Hauptessen auch super. Normalerweise bin ich ein echter Fleischesser und hatte hier kein Problem. Im Gegenteil, ich war froh.

Warum ich nicht in eine Wohnung in Prag wollte

Ich wollte das, das war ganz klar mein Plan, hierherzukommen, und ich wollte einfach abschalten. Ich hab mich noch viel mit verschiedenen Leuten unterhalten und Infos gesammelt, und ich hatte zwei Anforderungen. Die erste war, dass ich es kürzer brauche. Ich brauche diese vier Tage, drei Nächte.

Und die zweite Anforderung, und die war entscheidend, war, dass es irgendwo außerhalb der Stadt sein muss, irgendwo in Ruhe, irgendwo in der Natur. Und hier ist es einfach total ideal, hier hör ich die Vögel und so weiter. Warum? Weil ich mit einem Kumpel geredet hab, und der meinte: Hör mal, ich war eine Woche in irgendeiner Wohnung in Prag, und die ganze Woche haben mir da Kinder aus anderen Wohnungen rumgebrüllt, ja, und das willst du echt nicht, das willst du echt nicht.

Also kann ich sagen, dass es hier echt super war. Und ich bin total froh, dass meine wunderbare Frau Renča diese Dunkeltherapie gefunden hat. Liebe Grüße an dich. Und sie hat es eigentlich dem Christkind gegeben, und das hat es mir zu Weihnachten geschenkt. So war das.

Keine Gespenster haben auf mich gewartet, ich habe mich einfach erholt

Ich kann allen auf jeden Fall sagen, dass sie davor echt keine Angst haben sollen. Mich hat wirklich überrascht, wie gut man das von der praktischen Seite her hinkriegt. Keine Gespenster, und auch der Heilige Geist ist nicht über mich gekommen, ich hab mich einfach erholt.

Ganz normal. Und es geht, man schafft das echt. Und wenn ihr einfach das Gefühl habt, dass ihr das nicht schafft – die drei oder vier Tage hier, die ich war, gehen ganz entspannt. Die Dunkeltherapie hat mir gezeigt, wie sehr man ab und zu Abstand von der Hektik braucht. Dieses Dunkelretreat hat genau das erfüllt, was ich mir davon erwartet habe.