Tomáš – Dunkeltherapie nach 12 Jahren im Gefängnis

Hallo Tom,

ich schreibe dir, um meine Erfahrung mit der Dunkelheit zu teilen.

Zum ersten Mal bin ich mit acht, neun Jahren dem Christentum begegnet, und das ist an mir vorbeigegangen.

Als ich 12 war, erzählte mir ein ein Jahr älterer Freund von der Reinkarnation, an die ich sofort und ganz spontan glaubte – ich wusste einfach, dass es so ist. Aber jahrelang wusste ich darüber nur, dass ich nach dem Tod in die geistige Welt gehe und dann wiedergeboren werde, und habe nicht nach einer tieferen Bedeutung gesucht. Mit den Jahren kam ab und zu ein bisschen etwas zu mir, und der Horizont erweiterte sich ganz langsam, aber das Erwachen kam erst, als ich für lange 12,5 Jahre ins Gefängnis kam und mir klar wurde, dass passiert war, was nicht hätte passieren dürfen, und dass ich mein Leben ändern sollte.

Ich bin nicht froh über das, was passiert ist, aber über diese Jahre bin ich froh, weil sie mir viel gegeben haben. Ich habe meinen spirituellen Weg gefunden und ein großes Stück Arbeit an mir selbst geleistet.

Die letzten 4 Jahre im Gefängnis habe ich als Pfleger für körperlich behinderte Häftlinge in der Haftanstalt Pardubice gearbeitet und war entschlossen, alles zu tun, damit ich auch draußen als Pfleger arbeiten kann. Nach der Entlassung habe ich einen Kurs als Krankenpflegehelfer und einen Kurs als Mitarbeiter in sozialen Diensten gemacht, und ich bin überzeugt, dass ich alles getan habe, um als Pfleger zu arbeiten, aber ich hatte keinen Erfolg.

Ich wusste, dass ich es schwer haben würde und dass ich nach einer Alternative suchen sollte, in der ich mich genauso finden würde wie in der Pflege. Ich habe über diese Alternative nachgedacht, aber mir fiel nichts ein, und ich hing in der Pflege fest.

Anfang März erzählte mir ein Freund, dass er über Ostern zum holotropen Atmen fährt, und fragte, ob ich nicht mitkommen will. Ich sagte ihm aber, dass ich schon vor 3 Jahren hätte hinfahren sollen und am Ende nicht gefahren bin, weil ich mich nicht danach gefühlt habe, und lehnte ab, was mein Freund respektierte.

Dann aber sah ich den Film „Das Dschungelkind“, der in mir unglaublich stark nachklang und mich zu der Entscheidung brachte, meine Berufung und mein Wesen zu suchen, um eine alternative Arbeit zu finden – und zum holotropen Atmen fuhr ich mit meinem Freund doch. Nach weiteren drei Wochen fuhr ich noch einmal und ging dann auch zu einer Regression. Im August wieder holotropes Atmen und gleich danach eine Woche mit Tänzen alter Traditionen.

Bei dieser Tanzwoche war ich nach zwei Jahren zum zweiten Mal, und hier erkannte ich und wurde mir bewusst, wie viel Arbeit ich an mir selbst geleistet hatte. Das Bemühen, das zu Ostern begann, ist kein Hüpfen von einem zum anderen, sondern eine spontane, schrittweise Arbeit, die ineinandergreift, aufeinander aufbaut und Sinn hat.

Und mitten hinein kam die Entscheidung, eine Dunkeltherapie zu machen, und ich spürte, dass auch sie ein Teil davon sein sollte – und das hat mich zu dir geführt.

Ich hatte Erwartungen an das Dunkelretreat

Ich kam mit einer Erwartung in die Dunkelheit, mit der Erwartung, dass auch die Dunkelheit mir auf diesem Weg helfen wird, und ich spüre, dass sie das erfüllt und mir viel gegeben hat. Konkrete Erwartungen, was ich im Dunkelretreat erleben werde, hatte ich nicht, das überließ ich ihr.

Vom Beginn am Samstag bis in die Nacht von Montag auf Dienstag habe ich viel geschlafen, und in den Momenten, in denen ich nicht schlief, fragte ich mich, ob es nicht so wird wie bei einer Frau, die auch eine Woche in der Dunkelheit war und mir sagte, es habe ihr nichts gebracht, sie habe nichts erlebt, sie sei einfach nur in der Dunkelheit gewesen. Also hatte ich Angst, dass es mir genauso geht, aber dann erfuhr ich von Lenka, dass es, selbst wenn es so wäre, für die Zukunft eine Bedeutung hat und bringen wird, was es bringen soll. Das hat mich beruhigt und mir die Kraft gegeben durchzuhalten – und das Gefühl, dass es Sinn hat. Ein weiteres Thema in diesen wachen Momenten waren Überlegungen über eine mögliche neue Beziehung zwischen mir und einer Frau, für die ich mich interessiere. In diesen Überlegungen überwog der Verstand, und ich sah es eher negativ. Und am Dienstag, als ich schon nicht mehr schlief, kam eine spontane Vision, bei der ich sofort verstand, dass sie mir Kraft geben und mir sagen will, dass die Beziehung eine schöne Zukunft hat. Diese Vision war dann in mir, und ich konnte sogar zum größten Teil ihre ganze Bedeutung deuten.

Danach war ich einfach nur in der Dunkelheit und sah ab und zu ein Licht am Rand des Blickfelds oder ein Licht in den Augen, das flackerte.

Am fünften Tag des Dunkelretreats kamen Bilder

Am Donnerstag, als ich aufwachte, kämpfte ich mit einem Traum, der unangenehm auf mich wirkte, und ich musste mir bewusst machen, dass es ein Traum war und wo ich bin. Das löste eine Folge von Bildern aus, die mir zu erscheinen begannen. Es waren Collagen, eine nach der anderen, sie wirkten unangenehm, und mein erstes Gefühl war, dass ich davor weglaufen sollte. Aber ich überwand mich, das Gefühl änderte sich, und mit den Worten „Na, dann komm“ war ich entschlossen, mich darauf einzulassen, und froh, dass etwas passiert. Die Bilder gingen weiter, sie wirkten nicht mehr unangenehm, doch dann wurden sie schwächer, bis sie verschwanden. Ich versuchte wieder einzuschlafen, in der Hoffnung, dass die Bilder beim Aufwachen zurückkommen, und das gelang mir auch, aber nicht mehr so intensiv, und bald verschwanden sie wieder, und es war vorbei. Beim dritten Mal klappte es nicht mehr, und ich verstand irgendwie, dass ich es mit meinem Bemühen, mich darauf einzulassen, vertrieben hatte.

Einige Zeit nach unserem Gespräch kamen wieder Bilder, die ich sowohl mit geschlossenen als auch mit offenen Augen sah, und diesmal beobachtete ich sie nur, nichts weiter. Zuerst kamen schöne Bilder, vor allem aus dem Tierreich. Ich sah ziemlich oft meine Krafttiere, mit denen ich im Schamanismus arbeite, aber auch andere. Es kamen auch negative und grauenvolle Bilder. Ich sah auch verschiedene Gestalten der Hölle. Aber alle Bilder ließen mich ruhig. Ich war nur Zuschauer, und selbst die grauenvollen erschreckten mich nicht und lösten keine Emotionen aus. Eher bei manchen positiven spürte ich angenehme Emotionen, zum Beispiel wenn es um ein mir bekanntes Krafttier ging oder wenn mich ein anderes Bild ansprach.

Am Freitagabend hatte ich weitere Visionen in Form von Bildern, Bäume und Tiere. Die einzelnen Bilder blieben länger als am Donnerstag, als sie ziemlich schnell aufeinanderfolgten, aber diesmal war die Gesamtdauer viel kürzer. An beiden Tagen habe ich zu diesen Bildern eine Zeit lang auch Flöte gespielt.

Die letzte Nacht der Dunkeltherapie, bevor der Wecker klingelte, war lang, sehr lang, und gegen Ende kamen weitere Visionen in Form von Bildern. Diesmal sehr beängstigende, vor allem in Rot und Schwarz. Ein von Eisen durchbohrter Kopf, verschieden aufgeschichtete Schädel in dieser grauenvollen Gestalt und weitere ähnliche Motive – Krieg, Kampf, Grauen und Entsetzen, aber eher ein älterer Krieg als die modernen des 20. Jahrhunderts. Diese Bilder zogen langsam vorbei und ließen mir genug Zeit, sie wahrzunehmen. Sie erschreckten mich nicht, ich war ruhig und wieder ein unbeteiligter Zuschauer, und irgendwie war mir klar, dass sie zum Thema Angst gehören, über das wir gesprochen hatten. Was mir leidtat, war, dass ich spürte, dass bald der Wecker klingeln würde und ich das Dunkelretreat mit diesem Negativen beenden sollte. Also versuchte ich, es zu ändern, ließ es aber bald wieder, weil mir klar wurde, dass ich es damit verschlimmern würde. Und so wünschte ich mir nur, dass alles mit etwas Positivem endet – und dieser Wunsch wurde mir erfüllt, die letzten Momente waren positiv.

Die Dunkeltherapie endete mit einer vom Mond erleuchteten Nacht

Nach dem Weckerklingeln in den Garten hinauszugehen, als es noch dunkel war und am Himmel der abnehmende Mond mit den Sternen stand, war wunderschön. Und der Moment der Morgendämmerung war unglaublich, und ich war glücklich, im Licht zu sein, die Natur zu genießen und das Dunkelretreat bis zum Ende durchgezogen zu haben.

Während des Dunkelretreats hatte ich ein paar Momente, in denen ich überlegte, es zu beenden, aber nicht so stark, dass ich dagegen ankämpfen musste. Wie sie kamen, so gingen sie. Negative Emotionen kamen aus meinem Inneren nicht hoch, und ich hielt es mit mir selbst gut aus.

Unser Gespräch auf der Fahrt, als du mich nach Čáslav gebracht hast, hat mir geholfen, deine Haltung und deine Sicht auf die Welt ganz zu verstehen, und hat mir viel gegeben und gezeigt. Auch dafür danke ich dir sehr, denn das ist bereichernd.

Wenn du mein Erlebnis veröffentlichen möchtest, kannst du das gern tun – veröffentliche, was du für sinnvoll hältst, und wenn du willst, auch alles, ich habe kein Problem damit.

Dir und Lenka vielen Dank für alles, ihr habt mir sehr geholfen.

Ich wünsche euch schöne Tage und viel Glück auf eurem Weg

Tomáš