Motivovala mě dcera

Pobyt ve tmě nabízí prostor pro sebepoznání a umožňuje vnímat svět zcela novým způsobem. Jaké jsou zkušenosti těch, kteří se rozhodli strávit několik dní v absolutní tmě?

Jednaz našich klientek sdílela svůj příběh. Po týdnu ve tmě popsala své probuzení do nového dne jako moment znovuzrození. Po dlouhých dnech bez světla byl první kontakt s ranním svítáním neopakovatelný. „To svítání bylo bombastické. Najednou jsem si uvědomila, jaké kouzlo má obyčejné světlo,“ vzpomíná.

Klientka se podělila o silné emoce, které v ní pobyt ve tmě vyvolal. Přestože na začátku cítila nejistotu, postupně našla v temnotě klid a vyrovnanost. „Nejvíc mě překvapilo, jak rychle se mé tělo i mysl přizpůsobily tmě. Najednou jsem nepotřebovala vidět, abych vnímala. Každý zvuk a dotek měly úplně jinou hloubku,“ říká.

Pobyt ve tmě nabízí nejen odpočinek od vnějších podnětů, ale také možnost hluboké reflexe. Mnozí účastníci hovoří o silných emocích, které se během terapie tmou objevily. „Měla jsem pocit, jako bych prošla vnitřní očistou. Do tmy jsem vstupovala s určitými obavami, ale odcházela jsem s pocitem lehkosti a nově nabyté energie,“ sdílí své dojmy další účastnice.

Terapie tmou není jen o izolaci, ale o nalezení sebe sama. Každý člověk ji prožívá jinak, ale většina účastníků odchází s hlubokým vděkem za tuto jedinečnou zkušenost. Pobyt ve tmě dokáže otevřít nové perspektivy a pomoci v osobním rozvoji.

Chcete také zažít sílu terapie tmou? Objevte, co vám může přinést několik dní v absolutní tmě, a nechte se inspirovat zkušenostmi těch, kteří se na tuto cestu již vydali.

Chceš se o nás dozvědět víc? Mrkni sem.

Všechna videa najdeš také na našem kanálu na YouTube, kde si je můžeš pohodlně shlédnout všechna na jednom místě.