Každá zkušenost, kterou nám účastníci vyprávějí po svém návratu na světlo, přináší úplně nový pohled na vnímání tmy. Tentokrát vám přinášíme osobní příběh těhotné maminky, která se rozhodla na tři noci zastavit čas a prohloubit své napojení na očekávané miminko.

Nečekané rozhodnutí a cesta k sobě

Viděla jsem někde rozhovor, kde mě toto téma zaujalo. Chtěla jsem to zažít na vlastní kůži. Nad celou věcí jsem do hloubky moc nepřemýšlela, prostě mě to oslovilo. Před pár měsíci jsem se pak rozhodla, že už nastal ten správný čas. Určitě jsem chtěla takový zážitek stihnout ještě dřív, než porodím. Přišlo mi to jako dobrá příležitost, jak být psychicky víc s miminkem. Doma mám tři další děti a většinou se víc soustředím na ty starší. Terapie tmou mi nabídla cestu, jak se ještě víc přiblížit k miminku v bříšku a lépe se na všechno připravit.

Výzvy ve tmě a zkoumání chutí

Tma mi sama o sobě nevadila vůbec. Jediný problém představovalo jídlo. Věděla jsem, že dostanu vegetariánskou stravu, což byla pro mě dobrá varianta. Jenže jsem v té hloubce tmy nevěděla, co přesně přede mnou leží. Musela jsem se trošku přemlouvat, než jsem si jídlo dala do pusy. Nakonec jsem celou obtíž vzala jako zajímavou věc ke zkoumání. Zjišťovala jsem, co zrovna jím a jaké chutě vnímám. Mohla jsem se při předávání jídla zeptat, ale vybrala jsem si tuhle cestu objevování.

Bezpečnost a příprava během pregnancy

Každá žena musí zvážit průběh svého těhotenství i předchozí porody. Na všechno jsem se zeptala předem a zjišťovala jsem zkušenosti z praxe. Kdybych měla náročné těhotenství a čekal me předčasný porod, tak bych do toho nešla. Protože se ale cítím dobře, pobyt ve tmě mě nijak neobtěžoval. Jen pohyb vyžadoval větší opatrnost. Když někam jdu, jsem pomalejší, dávám ruce před sebe a dávám si pozor, abych nespadla nebo někam nenarazila. Velkou jistotu mi dávalo i vědomí, že tu nejsem úplně sama.

Hlubší napojení na miminko

Záleží na každé mamince, jak si celou věc nastaví. Vědomější maminky se na miminko víc soustředí a udělají si na to čas. Při pobytu ve tmě totiž odpadnou všechny okolní vlivy a celý proces vnímání je pak mnohem jednodušší. Za světla běžně řeším spoustu jiných věcí, ale ve tmě cítím miminko intenzivněji. Tři noci jsou možná krátká doba a po sedmi dnech by to bylo ještě silnější, ale pro hluboké uvědomění to funguje skvěle. Teď se cítím úplně v pohodě, sice utlumená a zpomalená, ale vážně fajn.

Chceš se o průvodcích tmou dozvědět víc?

Sleduj také náš YouTube kanál, kde najdeš videa o pobytech a zkušenostech s terapií tmou. 🔔

Najít pobyt ve tmě v těhotenství není snadné

Díky skvělému přístupu manželů Roudových mi bylo umožněno i v 8 měsíci těhotenství terapii tmou podstoupit, i když jiní poskytovatelé této služby mě odrazovali, kvůli možným potížím a nebo možnému předčasnému porodu.

Úžasný pobyt ve tmě na 5 dní

Ve tmě jsme s miminkem strávili 5 dní. Bylo to úžasné. Zjistila jsem, že to pro mě není žádná novinka, stejný stav, jako, když je člověk každý den doma, jen tam nemáte žádné hračky (počítač, kuchyň, uklízení atd.). Takže jste opravdu sami se sebou.

Ze začátku jsem spala a až asi 3 den, přišla první vlna, kdy se z podvědomí začaly uvolňovat mé strachy, které jsem si myslela, že už mám dávno zpracované. Objevovali se v různých formách, nejlepší z nich byla noční můra.

Světlo v sobě jsem našla při pobytu ve tmě

U takových snů mi vždy pomohlo světlo nebo objetí, ovšem zde, když se probudíte, tak jste sami a všude je tma, takže jediné světlo je ve vás samotných. A to byl ten největší poklad, který jsem v sobě našla.

Světlo ve mně, které svítí, i když je všude tma. Po skončení terapie tmou samozřejmě přišlo mnoho dalších zkoušek, mělo to zhruba 14 denní dozvuk.

Teď, po měsíci, mohu říct, že toto hluboké rodinné téma je zpracované a s láskou prožité. Moc děkuji miminku a manželům Roudovým, kteří byli moc přátelští a laskaví.

A ty obědy, mňamka 😀

Natálie

Štítek: těhotenství

Tma v průběhu těhotenství