Hledáš způsob, jak v dnešní uspěchané době zpomalit, odhodit starosti a najít ztracený vnitřní klid? Někdy člověk prostě cítí, že s ním něco není v pořádku, necítí se dobře sám se sebou a potřebuje radikálnější změnu nebo únik z každodenního kolotoče.
Přečti si autentický příběh muže, který se rozhodl podpořit svou životní proměnu a vyrazil na místo, kde starosti a problémy zůstávají venku za dveřmi.
Moje první radikální řešení
O své úplně první terapii tmou jsem přemýšlel asi rok nebo rok a půl. Věděl jsem, že potřebuju něco udělat a změnit. Dost lidí mě sice od mého záměru zrazovalo, ale lidé mi předávali jen zprostředkované informace. Neměl jsem tehdy kontakt s nikým, kdo by si tím prošel osobně. Slyšel jsem jen báchorky od známých mých kamarádů, že lidé z takového místa neodcházejí normální.
Já jsem ale cítil, že to potřebuju zkusit. Buď to dám, nebo nedám. Poprvé jsem na takovém místě strávil čtyři dny a čtyři noci. Celý první den jsem úplně prospal a pak si to začalo nějak sedat.
Domů jsem odjížděl uvolněný a vyklidněný. Manželka sice říkala, že mi ten klid vydržel jen krátkou dobu, ale já si myslím, že jsem z toho čerpal zhruba půl roku. Pak se to začalo zase lámat, přišel stres a všechno se na mě začalo znovu hrnout. Naštěstí už ne v takové míře jako předtím.
Návrat bez očekávání
Po roce jsem se rozhodl pro návrat, ale tentokrát jsem šel do tmy bez jakéhokoliv očekávání. Nečekal jsem žádné rychlé závěry, změny nebo okamžité zázraky. Chtěl jsem pouze podpořit tu změnu, kterou jsem v sobě nastartoval rok zpátky. A to se podle mého stoprocentně povedlo.
Vyšel jsem ven a cítím se úplně v zenu. Druhý pobyt ve tmě dopadl úplně jinak než ten předchozí. Nabídl delší a intenzivnější zážitek a měl mnohem pozvolnější nájezd. Určitě mi pomohlo, že jsem už věděl, do čeho přesně jdu. Znovu jsem první noc a den prospal, ale pak se čas začal zázračně prodlužovat. Všechno se zpomalilo.
Když jsem stál venku na sluníčku a ještě se mi trochu houpal žaludek, hned jsem věděl, že se musím na chvíli vrátit do klidu. Dávám si teď raději nějaký čas, než sednu do auta, a cestou si naplánuju přestávku na dobrou kávu.
Krok stranou z vlastního života
Před svým prvním pobytem jsem měl plnou hlavu myšlenek. Pořád jsem přemýšlel, co tam budu celou dobu dělat, když budu sám, a jak sám se sebou vůbec vydržím. Paradoxně jsem si tam ale sám nepřipadal.
Získal jsem obrovský náhled na vlastní život. Člověk si najednou dovolí udělat ten důležitý krok stranou, dívá se z úplně neznámého úhlu a jenom pozoruje. Prošel jsem si v hlavě všechno, co bylo, co ve svém životě chci a co naopak nechci.
Pokud v sobě máš podobné dilema, mám pro tebe jednu radu. Kdo nechce, hledá důvody, a kdo chce, hledá způsoby, jak to udělat. Nemusíš hned odjíždět na celý týden. Bohatě stačí tři dny, což znamená jeden prodloužený víkend. Rozhodně to stojí za to. Tma v sobě ukrývá úplně jinou sílu, kterou nikde jinde nepoznáš.
Chceš se o průvodcích tmou dozvědět víc?
Sleduj také náš YouTube kanál, kde najdeš videa o pobytech a zkušenostech s terapií tmou. 🔔
