🌑 „Nemala som nejaké očakávania, že si tu budem robiť rituály… skôr také, že nič. Ale pritom toho bolo veľa.“ Tak sa začína jej rozprávanie o pobyte v tme. Do tmy nevstupovala s konkrétnym plánom. Nechala veci plynúť. A práve v tom sa začalo ukazovať to podstatné.
🌓 Prvé dni sa niesli v tichu a nehybnosti, ale po troch dňoch sa čosi zmenilo. „Začali sa mi tam ukazovať rôzne veci,“ spomína. Vizuálne vnemy sa premieňali, priestor chatky sa chvíľami menil na katedrálu alebo kupolu so strešnými oknami. „To ma bavilo,“ hovorí s úsmevom.
🔥 Terapia tmou jej priniesla silný zážitok – nielen psychický, ale aj fyzický. Telo sa ozývalo, procesy boli intenzívne. A aj návrat na svetlo mal svoju váhu. „Svetla ešte skoro nebolo, a bolo ho na mňa až priveľa.“
🌱 Prekvapilo ju, koľko podnetov a obrazov sa v tme vynorilo. „Že tam nič nie je… vlastne nie. V tej tme toho bolo veľa.“ Netreba veľkých slov ani zložitých techník. Niekedy stačí priestor, kde človek môže byť len sám so sebou. Bez tlaku, bez rušenia, bez očakávaní.
✨ Pobyt v tme tak ponúkol nielen pokoj, ale aj hlbšie prepojenie s vlastným vnútrom. Nešlo o únik – skôr o jemné priblíženie sa k tomu, čo počas bežného dňa často zostáva skryté.
Chceš sa o sprievodcoch tmou dozvedieť viac?
Sleduj aj náš YouTube kanál, kde nájdeš videá o pobytoch a skúsenostiach s terapiou tmou. 🔔
