Vopred sa ospravedlnujem za svoju cestinu.
O terapii tmou som cital clanok pred par rokmi na internete a ta myslienka ma zaujala. Tam sa pisalo ze to existuje v Nemecku. Ale schvalne som nehladal ci to je tu v CR a nahodou na webe znameho uvidel odkaz na vas web.
Precital som tam info a uz som chcel skusit ako to je. A potom som si objednal termin na Vianoce na 1 den. A tym ze som vedel dost dlho dopredu ze tam budem len 1 den tak nejakym sposobom som si naplanoval co tam budem robit.
Ked som tam dorazil tak ma pekne privital psik a potom sme isli do svatyne.
Na pobyt v tme do svätyne
Bolo to okolo obeda. Predtym ako sa zhasinalo spytal som sa na veceru a Tomas mi povedal ze donesie nejake ovocie. A onedlho doniesol. Ale za ten cas uz bolo zhasnute a ja neviem preco som sa rozhodol ze skusim nic nejest do rana a len pit vodu. Naozaj z kohutika tam tecie taka makucka a chutna voda aku som v zivote dovtedy nepil. Tak som sa napil a zaspal. Podla mna som spal okolo 1-1,5 hod. A ked som sa zobudil tak som zacal robit to co som mal v plane. Rozne cvicenia a meditacie. Potom som zaspal zase nie na dlho. Potom po zobudeni sa mi objavili myslienky aka informacia bude pre mna uzitocna a co mam potom precitat. Potom som nejaky cas len sedel a vsimal si sam seba. A bol to zaujimavy pocit v tme a tichu. Teraz si uvedomujem ze taky pocit tazko ziskat v kazdodennom zivote. Vzdy mas nejake zvuky alebo svetlo. Nevedel som kolko je hodin a kedy ten pobyt skonci. Takze som striedal niekolkokrat este spanok , cvicenie a vsimanie si sameho seba. Mal som svoje ulohy splnene a uz som zacal skusat pochopit kolko je priblizne hodin ale marne. A v tom case Tomas zaklopal na dvere ze uz je cas ist von.
Potom som nasiel tu informaciu, co mi napadla pocas pobytu v tme a pochopil som ktorym smerom sa mam rozvijat dalej. Sice este neubehlo vela casu ale uz su nejake vysledky z ktorych mam radost.
Takze vsetka potrebna informacia je v hlave ale tym ze v kazdodennom zivote sa clovek obvykle nevenuje sam sebe takym sposobom a neurobi si na seba tolko casu tak sa zahrabe do rutiny a zije nie celkom svoj zivot.
A tato dolezita informacia caka kym sa k nej clovek dostane potom co vybavi ucty, pracu, vztahy v praci a rodine atd. Takze v podstate nikdy ☺.
Pobyt v tme bol zaujímavá skúsenosť
Na zaver napisem ze je to velmi zaujimava a dobra skusenost alebo sa da povedat aj zazitok. A hlavne to je fakt ako terapia ktora pomaha v zivote. Kto o tom vaha tak mozem len odporucit urobit jedno zo spravnych rozhodnuti vo svojom zivote a ist do toho. A ohladne dlzky pobytu je to individualne.
Dakujem Tomasovi a Lenke a vsetkym, co sa podielali na tom projekte a na vystavbe svatyn.
Andrej
