Wyobraź sobie ten szczególny moment, kiedy po kilku dniach w zupełnej ciszy i bez jednego promienia światła po raz pierwszy otwierasz drzwi i wychodzisz na zewnątrz. Właśnie to doświadczenie przybliżamy ci teraz poprzez opowieść młodego mężczyzny, który odbył u nas swój pierwszy pobyt w ciemności. Jego słowa pokażą ci, jak to jest, kiedy nagle wyostrzają ci się wszystkie zmysły i zaczynasz postrzegać świat wokół siebie z niewiarygodną intensywnością i świeżością, jakbyś widział go pierwszy raz w życiu.
Świat, który wygląda jak nowy
Po tej ciemności czuję się świetnie, chociaż na razie tak trochę się rozglądam i oswajam. Czuję się jak nowy, jakbym się narodził na nowo. Kiedy wyszedłem na zewnątrz, wszystko wydawało mi się niewiarygodnie wyraziste. Zobaczyłem tu białego kota i zaraz po przebudzeniu wydał mi się naprawdę bardzo biały. Nawet ptaszki wydają mi się nagle takie wypasione. Jeden z nich usiadł na progu tuż obok mnie, był może metr ode mnie. Przez chwilę mi się przyglądał i dopiero potem odleciał. Normalnie zauważam rzeczy, których inni ludzie nie zauważają, ale teraz to jest po prostu coś innego. Bardzo podobał mi się świt, chociaż potem tego światła było już dla mnie za dużo, mimo że była dopiero wpół do siódmej rano. Wytrzymałem na zewnątrz jakieś czterdzieści minut, zanim głód zagonił mnie z powrotem.
Smaki, których wcześniej nie znałem
Jedzenie naprawdę mi smakowało. Na pierwszy ogień zjadłem kuskus z warzywami i pomidor wręcz mi podpasował. Największym szokiem były jednak dla mnie oliwki. Normalnie w ogóle ich nie jem, a nawet jak czasem spróbuję, to po prostu mi nie smakują. Tu w tej ciemności zjadłem je jednak wszystkie i smakowały mi. Nie miały tak wyrazistego smaku jak wtedy, kiedy jem je normalnie, co było dziwne. W tej ciemności wprawdzie ten smak rozpoznałem, ale w ogóle mi nie przeszkadzał i podpasował mi. Strasznie smakowało mi też mleko, to mnie ucieszyło. Na śniadanie zjadłem potem jeszcze owoce i deser.
Czas i dlaczego chcę wrócić
Na początku chciałem przyjechać na siedem dni, ale w końcu wybrałem trzydniowy pobyt w ciemności. Muszę przyznać, że te trzy dni okazały się dla mnie krótkie. Nie miałem dość czasu, żeby porządnie wyczuć, jak właściwie płynie czas w ciemności. Na pewno chcę wrócić na te siedem dni. Mam dwadzieścia sześć lat i chodziło mi po głowie, czy wrócę za rok, czy może za dwa, trzy lata. Ale może w końcu będzie to już za ten rok. Miałem wprawdzie duże obawy, co będę robił, kiedy rano się obudzę, tyle że w tej ciemności człowiek w ogóle nie wie, kiedy właściwie jest rano.
Dziennik i analiza życia w ciszy
W ogóle się nie nudziłem, ciągle miałem co robić. Prawie wcale nie ćwiczyłem, przez cały czas porozciągałem się może przez minutę. Przez to rano dość bolały mnie ramiona, bo cały czas spałem na boku, co zauważyłem dopiero dzisiaj. Dużo czasu poświęciłem na pisanie. Zapisałem jakieś dziesięć stron w małym zeszycie formatu A5. Kiedy rano po przebudzeniu to przeczytałem, okazało się, że wszystko jest normalnie czytelne. Terapia ciemnością pozwoliła mi przeanalizować swoje życie zupełnie inaczej. W zwykłym życiu patrzysz na rzeczy w określony sposób, ale w ciemności widzisz je zupełnie inaczej.
Miłość i nieoczekiwana złość
Czułem w tej ciemności dużo miłości. Przypominała mi się miłość, którą dostawałem przez całe życie, aż do chwili, kiedy znalazłem się tutaj. Ale przyszły też rzeczy, które mnie wkurzają. Zaskoczyło mnie, że czasem byłem nawet zdenerwowany albo złościłem się na coś, co w życiu zepsułem. Zupełnie się tego wcześniej nie spodziewałem. Teraz muszę to wszystko poukładać sobie w głowie. Będę jeszcze myślał, co konkretnie z tego wszystkiego wprowadzę do swojego życia. Ale na pewno było to mocne przeżycie, które dało mi wiele do myślenia.
Przygotowaliśmy dla ciebie najczęstsze pytania, które klienci zadają sobie przed pobytem w ciemności.
Obserwuj też nasz kanał na YouTube, gdzie znajdziesz filmy o pobytach i doświadczeniach z terapią ciemnością. 🔔


