jóga Archivy - Léčba tmou

Honza – pobyt ve tmě byl vysoce inspirativní

Pobyt ve tmě / 14.3.2017

Zdravím Vás, Tomáši a Lenčo, chtěl jsem se Vám, s poděkováním za poskytnutí možnosti zakusit tmu i za perfektní a […]

Definitioner

Praktikující

Člověk, jež se rozhodl podstoupit terapii tmou svým pobytem ve tmě. Nejčastěji vejde do svatyně (chatky pro pobyt ve tmě), kde si obvykle týden užívá čas pro sebe bez rušení od okolí.

Terapie tmou

Terapie tmou není terapie ve smylu, že někdo někomu provádí terapii, avšak terapie probíhá uvnitř praktikujícího. Praktikující je umístěn do tmavé místnosti, kde absence světla zajišťuje klid a prostor pro sebe. Praktikující tak má možnost prožívat svoje nitro velmi intenzivně bez rušení z okolí. Při terapii tmou se v mozku tvoří více hormonu melatonin, jehož účinky praktikující popisují jako splynutí s jednotou či možnost více se dívat do sebe a dodává schopnost odstraňovat bloky a být tzv. v proudu.