Dziś po 7 nocach w końcu wyszłam z sanktuarium przeznaczonego do terapii ciemnością.
Tak strasznie nie mogłam się doczekać, aż skończę terapię ciemnością, a w końcu odkryłam, że boję się znów spojrzeć na świat. Bądź co bądź, kiedy wchodziłam do sanktuarium terapii ciemnością, było to dla mnie coś nowego. Po 7 dniach znałam już sanktuarium, kawałek po kawałku je poznawałam, a teraz mam znowu opuścić strefę komfortu?
Dość terapii ciemnością, idziemy w świat!
Uff, udało mi się i naprawdę jestem na zewnątrz. Jeśli chcecie jeszcze raz przejść przez własne narodziny, kiedy wszystko wydaje się nowe, wybierzcie się do sanktuarium, terapia ciemnością jest właśnie dla was. Cały świat jest dla mnie nowy. Przyłapałam się na tym, że pół godziny po prostu gapię się na drzewo za sanktuarium 🙂
„Maruš, spokojnie, to się tu zdarza normalnie”, uspokaja mnie przewodnik 🙂
Co mnie przywiodło na terapię ciemnością?
Przyłapałam się na tym, że moje życie pędzi w dół jak lawina. Nie byłam nawet pewna, czy to moja wina, losu czy rodziny. Po prostu rano wstawałam i czekałam na wieczór, kiedy będę mogła paść do łóżka jak w śpiączkę.
Dziś jest jednak inaczej. Po tym tygodniowym „odpoczynku” widzę, że o wiele ważniejsze jest przeżywać każdą chwilę, być tu i teraz.
Bardzo dziękuję za terapię ciemnością i na pewno kiedyś do zobaczenia.
Marie, Liberec
