Tutaj możesz przeczytać doświadczenia osób, które były na pobycie w ciemności. Pamiętaj, że odczucia i przebieg pobytu w ciemności są indywidualne i że przeżycia innych mogą obudzić w Tobie oczekiwania.
Ciemność. Przyjęła mnie taką, jaka jestem, ze wszystkimi moimi lękami, wątpliwościami i niepewnościami. Nie osądzała mnie ani nie oceniała, tylko cicho i spokojnie mnie w siebie otuliła i cierpliwie pokazywała mi jeden lęk po drugim tak długo, aż zrozumiałam, że wcale nie są moje.
A potem tak samo cicho i spokojnie mi te lęki zabrała. Dzięki ciemności rozlało się we mnie w końcu światło.
Dziękuję, dziękuję, dziękuję.
Pavla była u nas w lipcu i zgodziła się, żebyśmy podzielili się tym, jak ona sama widziała swój pobyt w ciemności.
Jak znalazłam się z partnerem i przyjaciółką w indyjskiej restauracji, gdzie na początku myślałam, że już zakończyłam pobyt w ciemności, ale wkrótce uświadomiłam sobie, że tak nie jest, i zaczęłam się zastanawiać, jak w nocy po kryjomu wrócę, przede wszystkim tak, żeby nikt nie wiedział, że mnie nie było…
Czasem miałam wrażenie, że widzę czerwone i białe światła.
Przede wszystkim go nie widzicie, a kiedy myślicie, że macie na widelec nawiniętą chociaż jedną nitkę spaghetti, to pomyłka, nie macie… a kiedy już macie, to wkładając widelec do ust, dokumentnie smarujecie sobie brodę, bo spaghetti zwisa z widelca, ale wy tego nie widzicie 😀
Kuchnia Lenki na terapię ciemnością jest wyśmienita i na pewno Wasze kubki smakowe będą zadowolone, a smakować Wam będzie wszystko, co dla was ugotuje i upiecze.
Dźwięki z zewnątrz bardzo mnie cieszyły, bo rozpoznawałam dzień i noc.
Przez ostatnie dwa dni przy budowie domu nie pracowano, więc byłam prawie w ciszy – długie dni na myśli i Faster EFT
W sobotę rano pobudka o 4 rano o świcie, przy czystym niebie i pełni księżyca, który świecił prosto na drzwi sanktuarium, wschód słońca mniej więcej po godzinie, którym bardzo … bardzo … się nacieszyłam.
Moje opowieść o tygodniowej terapii ciemnością będzie może trochu pokrętna, zacznę od początku.
Mam na imię Lucie i pochodzę z Hradca Králové.
Jestem matką dwojga dzieci, żoną, pierwszą córką moich rodziców, siostrą dwóch młodszych braci.
Jaka jestem? Jestem dobra, troskliwa, silna? Każdy czegoś ode mnie oczekuje, tak samo jak ja oczekiwałam czegoś od nich. Oczekiwania są tak silne, że utwierdzamy je słowami „Przecież to nie jest normalne”, „Tak się to po prostu robi”, „Tego się nie robi”. Tylko że wszystkie te oczekiwania sprawiają jedynie, że tracimy samych siebie.
Odkryłam, że żyję życiem wszystkich innych: rano przygotowane śniadanie, odprowadzić dzieci do szkoły, zrobić zakupy rodzicom. Nie chodzi o to, że nie robiłabym tego chętnie, chodzi o to, że robiłam to po to, żeby spełnić oczekiwania innych … i w tym straciłam samą siebie, straciłam swoją tożsamość i żyłam życiem innych.
To cud, dziękuję, że w końcu po tylu latach mogłam jasno zobaczyć, że całe życie tylko daję albo spełniam oczekiwania, w ogóle nie żyłam własnym życiem. Tydzień pobytu w ciemności wystarczył, żebym zobaczyła, że to ja staram się być tą dobrą, że to ja mam oczekiwania, to ja jestem sprawczynią wszystkiego. W ogóle nie ma znaczenia, czego oczekują inni i co myślą, chodzi o to, co ja myślę, że oni oczekują, i co ja myślę, że oni myślą.
Jeszcze raz dziękuję za terapię ciemnością i wszystkim życzę spokoju umysłu.
Dziś po 7 nocach w końcu wyszłam z sanktuarium przeznaczonego do terapii ciemnością.
Tak strasznie nie mogłam się doczekać, aż skończę terapię ciemnością, a w końcu odkryłam, że boję się znów spojrzeć na świat. Bądź co bądź, kiedy wchodziłam do sanktuarium terapii ciemnością, było to dla mnie coś nowego. Po 7 dniach znałam już sanktuarium, kawałek po kawałku je poznawałam, a teraz mam znowu opuścić strefę komfortu?
Uff, udało mi się i naprawdę jestem na zewnątrz. Jeśli chcecie jeszcze raz przejść przez własne narodziny, kiedy wszystko wydaje się nowe, wybierzcie się do sanktuarium, terapia ciemnością jest właśnie dla was. Cały świat jest dla mnie nowy. Przyłapałam się na tym, że pół godziny po prostu gapię się na drzewo za sanktuarium 🙂
„Maruš, spokojnie, to się tu zdarza normalnie”, uspokaja mnie przewodnik 🙂
Przyłapałam się na tym, że moje życie pędzi w dół jak lawina. Nie byłam nawet pewna, czy to moja wina, losu czy rodziny. Po prostu rano wstawałam i czekałam na wieczór, kiedy będę mogła paść do łóżka jak w śpiączkę.
Dziś jest jednak inaczej. Po tym tygodniowym „odpoczynku” widzę, że o wiele ważniejsze jest przeżywać każdą chwilę, być tu i teraz.
Bardzo dziękuję za terapię ciemnością i na pewno kiedyś do zobaczenia.
Marie, Liberec
Chcę się z wami podzielić historią Vladimíra Böhma, który odbył swój pobyt w ciemności.
To stan, w którym w głębi duszy jesteście sami ze sobą. Przychodzą wam do głowy różne pytania. Nie ma tu żadnych rozpraszaczy, jak telewizor, komórka, komputer, włączona muzyka. Nic z tych rzeczy. Może brzmi to dla was przerażająco. Że nie jesteście do tego przyzwyczajeni, bo nawet nie zaśniecie bez włączonego telewizora czy radia? Może właśnie dlatego nie macie czasu ani możliwości, żeby zastanowić się nad samymi sobą. A to umożliwi wam pobyt w ciemności. Nie bójcie się tego, bo ten pobyt może odwrócić wasze życie o sto stopni ku dobremu, wierzcie lub nie.
W swoim artykule pisze o tym, jak odpoczywał, a trzeciego dnia przyszła do niego wizja. Przy okazji, kiedy rozmyślał nad przyszłym życiem. Co będzie robił dalej. I wypowiedział te słowa: „Chcę żyć tylko tym, co mnie wypełnia i co mnie cieszy.“
Chciałby dzielić się z ludźmi, którzy są na tej samej ścieżce duchowej, myślami, które przychodzą mu do głowy. Powiedział więc sobie: zbuduję miejsce, gdzie będą się spotykać ludzie o tych samych wartościach w życiu i wszyscy będą tam nadawać na tych samych falach. To była jego wizja, która przyszła mu do głowy podczas pobytu w ciemności.
Planował, jak będzie tam organizować różne spotkania, kuracje lecznicze w piramidzie, medytacje, wykłady, ćwiczenia, pobyty w ciemności. Krótko mówiąc wszystko, co wesprze ich rozwój duchowy i poprawę wzajemnych relacji i będzie dla nich siłą napędową.
Dalej w swoim wpisie podaje, że jego stosunek do miasta był kiedyś w porządku, ale teraz bardziej ciągnie go natura. Męczą go coraz wyższe opłaty związane z mieszkaniem. A kogo nie, zgodzicie się?
Niedawno miałam okazję obejrzeć na kanale youtube film z panem Duškiem i akcją „Zeměloď“, czyli samowystarczalnym domem, który jest połączony wyłącznie z naturą. Nie jest zależny od wodociągu ani od prądu.
A panu Böhmowi przyszło do głowy coś podobnego – dom, który nie jest zależny od dostaw energii i usług publicznych. To jest wyjątkowe! Społeczeństwo zaczyna iść trochę w innym kierunku, pojawia się świadomość tego, w czym żyjemy, że to nie jest takie całkiem oczywiste. A kiedy się policzy, ile płacimy za opłaty dziś i ile będziemy płacić za kilka lat przy corocznych podwyżkach… Policzcie to sobie.
To niewiarygodnie horrendalne kwoty.
I to są wspaniałe myśli, które mogą przyjść wam do głowy w ciemności i skierować wasze życie we właściwą stronę. Znam w swoim otoczeniu mnóstwo ludzi, którzy chcieliby coś robić na swoim, ale wciąż błądzą, w czym. Weźcie pod uwagę, że podczas pobytu w ciemności mogą przyjść wam do głowy najwspanialsze pomysły.
artykuł na podstawie: vladimirbohm.cz
napisała: Romča
Do ciemności poszedłem i terapię ciemnością przeszedłem z tego powodu, że już nie wiedziałem, w którą stronę iść.
Mapka była w porządku, więc bez problemu trafiłem.
Przyjazd mnie zaskoczył, ta cisza była niesamowita.
Szybko się poznaliśmy i szust do domku.
Poprosiłem o zabranie magnetofonu, a dla pewności powyciągałem z gniazdek wszystkie lampki, tak na wszelki wypadek.
Pierwsze 2 dni w zasadzie przespałem, niesamowicie jest obserwować, jak ciało synchronizuje się do tempa „bieg na luzie”.
Trzeciego dnia przyszedł mój kumpel strach i został ze mną aż do końca.
Przyzwyczajenie się do domku, gdzie jest toaleta, kabina prysznicowa itp., nie było żadnym problemem.
Bardzo szybko nauczysz się orientować w przestrzeni 3×3 metry 😀
Ponieważ człowiek widzi tylko czerń, zaczyna kierować wzrok do wewnątrz.
O ile pominę możliwe iluzje, że widziałem nawet własne ręce.
Jestem bardzo wdzięczny za to doświadczenie i już bardzo cieszę się na powtórkę.
Tak kolorowego świata jeszcze nie widziałem. Nie uwierzylibyście, o ile barwy na zewnątrz wydają się Wam bardziej kolorowe niż kiedykolwiek wcześniej.
Nazywam się Tomáš Roud i mam zaszczyt być Waszym przewodnikiem.
Pani Vlasta Vyčichlová pisze w artykule na portalu Novinky o swoim dziesięciodniowym pobycie w ciemności.
Pisze, że weszła do ciemności z poczuciem, że jest sama dla siebie najlepszą przyjaciółką.
Oczyszczający pobyt w ciemności znają liczne starożytne kultury, zarówno dawne amerykańskie, jak i wschodnie. Kto zdecyduje się na pobyt w ciemności, spędza od jednego do siedmiu tygodni w samotności, odizolowany od wszelkiego światła. Efektem jest wyraźne oczyszczenie, rozluźnienie i zrozumienie głębszych powiązań w życiu.
Europejczycy są przyzwyczajeni do pewnego standardu. Pobyt w ciemności odbywa się w małym drewnianym domku z przedsionkiem, w którym jest umywalka, bidet, toaleta kompostowa i kabina prysznicowa. Pod ręką są zwykle owoce, herbata ziołowa, musli i dwa razy dziennie posiłek. Poza tym wystarczy już tylko łóżko i raz dziennie rozmowa z przewodnikiem, czyli człowiekiem, który sam przeszedł terapię w ciemności. Gdyby ktoś miał poczucie, że wariuje, może w każdej chwili zapalić światło. Co jednak się nie zdarza.
Źródło: http://www.novinky.cz/zena/zdravi/181336-extremni-moderni-terapie-lecba-tmou-mrazem-i-hladem.html
