Pobyt w ciemności 7 dni: wdzięczna, że widzę

Siedem dni w ciemności, i to po raz pierwszy w życiu. Tym razem przedstawiamy wam doświadczenie kobiety, która nie poszła na pobyt w ciemności, żeby uciec od świata, ale żeby pójść dalej. Na pierwsze wrażenia i wyciszenie musiała czekać prawie cztery dni, gubiła się w przestrzeni i nieraz złościła się na ciemność. Co dało jej tych siedem dni i dlaczego wynosi z ciemności przede wszystkim wdzięczność i pokorę?

Jestem wdzięczna za to, że widzę

Teraz jest mi pięknie, świetnie. Jestem wdzięczna za to, że widzę. A tu jest mnóstwo zieleni, więc jest na co patrzeć.

Bardzo na to czekałam, i to przez cały czas. Całe siedem dni ciągnęło się w nieskończoność. Ale cieszę się, że wytrzymałam i że doszłam do pewnych uświadomień. I zakładam, że jeszcze niejedno się pojawi, czego teraz nie jestem w stanie sobie uświadomić.

Pobyt w ciemności od razu na siedem dni

Byłam tam tydzień i to było moje pierwsze doświadczenie z ciemnością. Nie rozważałam, żeby iść na przykład tylko na trzy noce. Czytałam i słyszałam, że pierwsze dwie noce człowiek zwykle głównie przesypia. Więc pomyślałam, że to mogłoby nie mieć takiej głębi jak siedem dni. Skoro już, to po prostu iść na te siedem, żeby bardziej dotrzeć do siebie.

Trwało to w nieskończoność

Do siebie dotarłam, ale trwało to w nieskończoność. Byłam tu od sobotniego wczesnego wieczoru, a pierwsze wrażenia, wyciszenie i uświadomienia zaczęły się dopiero w środę pod wieczór. Trzy i trzy czwarte dnia.

Stopniowo zaczęła mi się zmieniać przestrzeń, w tej ciemności widziałam ją zupełnie inaczej. A w tę środę byłam już chyba jedno i drugie, wyciszona i uwrażliwiona.

Terapia ciemnością: raczej chciałam pójść dalej

Nie uważam, że do ciemności idzie ten, kto nie lubi świata. Ciemność mnie kusiła. Pół roku temu zmieniłam pracę i przed tą zmianą kusiła mnie jeszcze dużo bardziej, bo nie byłam zadowolona w tamtej pracy. Teraz jestem zadowolona, a i tak myślałam, że ciemność na pewno doprowadzi mnie do jakiegoś wewnętrznego przełomu. Nie było tak, że życie mnie nie cieszyło. Raczej chciałam pójść dalej.

Właściwie decydowałam się już pół roku temu. Wtedy z tego niezadowolenia potrzebowałam zmienić kierunek i dlatego chciałam iść do ciemności. Tyle że zaczynałam nową pracę, z której nie mogłam od razu nigdzie wyjechać, więc powiedziałam sobie, że jak tylko będzie można, pójdę. A potem sama się przekonałam, że ciemność na pewno ma mi co zaoferować i co pokazać w różnych dziedzinach życia.

Świt, herbata i trzmiel na ganku

Świt był ładny, ale przewidywalny. Strasznie na niego czekałam, a potem nie było aż takiego wow. Obeszłam ten wspaniały ogród i dopiero po prysznicu, kiedy zaparzyłam sobie herbatę, usiadłam z nią w spokoju na ławeczce na ganku, patrzyłam w korony drzew i słuchałam ptaków dookoła, było zupełnie cudownie. Jeszcze zabzyczał tam trzmiel.

Także w sanktuarium dźwięki były lekko słyszalne, po ptakach orientowałam się na przykład, czy już jest dzień. Ale kiedy słyszysz to w pełni, to jest coś zupełnie innego.

Więcej jasności przyjdzie dopiero w życiu

Tym razem nie musiałam podejmować decyzji w sprawie pracy, bo tę już zmieniłam. Nie powiedziałabym, że teraz mam większą jasność. Myślę, że to będzie przychodzić dopiero w zwykłym życiu. Mam nadzieję, że będę miała więcej jasności w swoich decyzjach.

Gubiłam się w przestrzeni

Praktycznie to była dla mnie niezła udręka. Wszystkiego szukasz. Najchętniej leżałam na łóżku, bo to była taka pewność. Przypomniała mi się moja córka, która jest wielką bałaganiarą, że nawet ona musiałaby tam zrobić porządek. Inaczej po prostu się w tym nie połapiesz, nie zorientujesz. Nie chciało mi się wychodzić z łóżka, więc jeśli już, to od razu po kilka rzeczy.

Dało się, ale gubiłam się nawet w miejscu, w tej przestrzeni. Myślałam, że obróciłam się o 180 stopni, a tak nie było. Kiedy obróciłam się z powrotem, rzeczy nie były tam, gdzie powinny być. To było wymagające i nieraz byłam już naprawdę zła na tę ciemność, że jest taka nieprzenikniona. Dlaczego nie może być chociaż lekki półmrok, żeby widzieć chociaż zarysy? Kiedy szłam na przykład do toalety, wiedziałam, że tam na podłodze jest listwa, więc prawa noga idzie na listwę.

Wdzięczność i pokora

Z pobytu w ciemności na pewno przenoszę do zwykłego życia tę wdzięczność. Wdzięczność i pokorę. Że naprawdę nie doceniamy tego, że widzimy, że możemy żyć, że możemy słuchać.

Przygotowaliśmy dla ciebie najczęstsze pytania, które zadają sobie klienci, zanim zdecydują się na terapię ciemnością.

Obserwuj też nasz kanał na YouTube, gdzie znajdziesz filmy o pobytach i doświadczeniach z terapią ciemnością. 🔔