Wenn dich die Dunkeltherapie interessiert: Wir bereiten ein einzigartiges kostenloses Webinar vor. Die Fragen, die du uns schickst, beantworten zwei Anbieter von Dunkeltherapien unabhängig voneinander. Jeder antwortet aus seiner eigenen Erfahrung und Sicht auf die Dunkeltherapie.

Antworten werden ich und Vladimír Böhm von www.mistovsrdci.cz. Deine Fragen kannst du in die Kommentare unter diesem Artikel schreiben, und wir beantworten sie dann während des Webinars.

Fragen, die wir beantworten werden
Die Liste wird laufend länger. Wenn dich etwas interessiert, schreib es hier in die Kommentare, und wir nehmen die Frage in die Sendung auf. Vielleicht

1. Wie lange sollte ich in die Dunkelheit gehen?
2. Wenn ich eine Krise habe, darf ich gehen, oder ist es besser, sie durchzustehen?
3. Darf ich Aufnahmen oder Meditationen hören, oder stört das die Therapie?
4. Ich möchte in die Dunkelheit, habe aber Angst vor der Dunkelheit. Soll ich trotzdem gehen?
5. Wenn ich die Hütte zwischendurch verlasse oder das Licht anmache, kann ich zurückkehren?
6. Stören die Geräusche von draußen nicht?
7. Wird mein Aufenthalt intensiver, wenn ich während der Dunkeltherapie nicht mit meinem Begleiter oder meiner Begleiterin spreche?
8. Ich möchte fasten. Empfehlt ihr das?
9. Ich arbeite mit EFT, TFT, NLP und anderen Techniken. Passt das in die Dunkelheit?
10. Ich habe Klaustrophobie. Kann ich trotzdem in die Dunkelheit?