Oft fragst du uns, ob dir beim Dunkelretreat nicht kalt wird.
Dunkeltherapie – Dämmung
Alle Heiligtümer für die Dunkeltherapie sind aus Holz, sie enthalten also kein bisschen Beton oder Mauerwerk.
In den Wänden der westlichen Hütte stecken 16 cm Wärmedämmung, in der östlichen und der südlichen 32 cm Dämmung.
Die Tür der Dunkelhütte schützt vor Licht und vor Kälte
Die Türen sind mit 3 cm Schaumstoff gedämmt.
Es gibt immer zwei Türen, die Dämmung besteht also aus 8 cm Holz und 6 cm Schaumstoff + 10 cm Luftspalt.
Berechnungen
Das westliche Heiligtum hat einen Wärmeverlust von 700 w/h, und darin ist eine Heizung mit einer Leistung von 1500 w/h, was bedeutet, dass sie die Hütte bei minus 20 °C auf 27 Grad heizt.
Das östliche und das südliche Heiligtum haben doppelt so viel Dämmung und einen Wärmeverlust von nur 300 w/ h, installiert sind Direktheizungen mit einer Leistung von 750 w / h.
Dunkeltherapie und warmes Wasser?
Für warmes Wasser sorgen 30-Liter-Boiler, die kaltes Wasser in nur einer Stunde aufheizen. 30 Liter warmes Wasser reichen ganz problemlos für 10 Minuten Duschen.
Möchtest du wissen, wie die Dunkeltherapie Schritt für Schritt abläuft?
Einen Termin für dein Dunkelretreat kannst du jederzeit reservieren.
