🙂 Cítím se hlavně odpočatej. Samozřejmě mám víc energie, ale i se jako víc těším. Spíš na to světlo. Spíš než na ten svět, tak na to světlo. A na to, že mám na čem pracovat. Na sobě jako. Asi možná trošku taky.
První noc a tma
🌑 Hlavně už vím, že v noci se nebojím, protože když jsem nastoupil, tak jsem vůbec nevěděl, co od toho prostě čekat. A ta první noc ta byla asi nejvíc. Když jsem se probudil, tak jak jsem zvyklej doma nebo kdekoliv jinde, tak aspoň někde na mě číhá nějaký malý světýlko nebo něco. A tady prostě se člověk nemá na co soustředit. Prostě všude tma. Prostě nic. Nicotno a prázdno. Je to zvláštní, ale i na jednu stranu hezký.
Myšlenky, ticho a vnímání
🙂 Člověk tam má hodně prostoru. Myšlenky přicházejí a odcházejí. Něco se vrací, něco zase odejde. Nemám tam žádný rušivý vlivy. Nemám mobil, nemám světlo, nemám hodiny. Čas tam plyne jinak a člověk si uvědomí spoustu věcí. Člověk si začne víc všímat sám sebe.
TERAPIE TMOU mýma očima
🌿 TERAPIE TMOU pro mě nebyla žádnej přepych. Spíš jsem to bral tak, že to chci zkusit. Dokud to jako nezkusíme, tak to nezjistíme. Nešel jsem tam s velkým očekáváním. Spíš se zvědavostí, co to se mnou udělá.
Pobyt a proces uvnitř
🙂 Ve tmě se objevují i strachy. Člověk zjistí, že spousta věcí je jen v hlavě. Postupně si zvykne. Přestane to řešit. Začne to brát tak, jak to je. A to mi přišlo hodně zajímavý.
Co mi POBYT VE TMĚ dal
🌿 POBYT VE TMĚ mi dal hlavně klid. Dal mi čas přemýšlet. Dal mi možnost být sám se sebou. A taky mi ukázal, že tady to nekončí. Kolikrát je to i pro člověka takovej novej začátek. Je stále co zlepšovat a kam se posouvat.
Připravili jsme pro tebe nejčastější otázky, které si klienti kladou před pobytem ve tmě.
Sleduj také náš YouTube kanál, kde najdeš videa o pobytech a zkušenostech s terapií tmou. 🔔