Kategória: Terapia tmou

Zamestnávatelia niektorých praktizujúcich pobyty v tme sú naklonení pobytom ako skvelej možnosti zotavenia a poskytujú svojim zamestnancom príspevky na pobyt. Často sa nás pýtate, ako taký príspevok vybaviť, a tak sme pre vás našli 2 spôsoby, ako to urobiť.

Faktúra za pobyt v tme priamo zamestnávateľovi

Túto možnosť zvolíte, ak váš zamestnávateľ plne uhradí váš pobyt v tme a bude si ho chcieť dať do nákladov. Faktúra teda bude vystavená vopred a váš zamestnávateľ nám uhradí váš pobyt na bankový účet.

Z hľadiska platenia bude teda vzťah medzi nami a vaším zamestnávateľom.

Príjmový doklad za pobyt v tme

Túto možnosť zvolíte, ak váš zamestnávateľ alebo odborová organizácia prispieva na váš pobyt v tme a nebude si ho chcieť dať do nákladov celý, ale len do výšky príspevku. Príjmový doklad teda bude vystavený na vaše meno a zamestnávateľ či odborová organizácia a pod. vám prispeje bez našej účasti, zvyčajne po pobyte v tme.

Z hľadiska platenia bude teda vzťah medzi nami a vami.

Ak máte iné požiadavky alebo otázky, neváhajte sa na nás obrátiť, maximálne vám vyjdeme v ústrety.

Milí priatelia pobytov v tme,

chodíte k nám z rôznych kútov našej krajiny a dokonca aj zo zahraničia. Prichádzate k nám v rôznych obdobiach života, vo veku od 18 do 85 rokov, a tiež rôzne ďaleko na ceste životom, inými slovami, niekto z vás je na duchovnej ceste dlhšie a niekto zas nie až tak dlho.

Pobyt v tme tu a teraz

Transformácia vedomia je možná cez prežívanie prítomnosti takej, aká je. Bez porovnávania s minulosťou či primiešavania strachov z budúcnosti alebo melancholických predstáv. Preto každému z vás ešte pred pobytom v tme hovoríme, že dýchanie je kľúčom k venovaniu pozornosti telu. Ak venujete pozornosť svojmu telu, prežívate prítomnosť.

Mnohí praktizujúci opisujú stav, keď vďaka dýchaniu a prežívaniu prítomnosti zažili bezdôvodnú radosť a lásku len tak …. z bytia, z toho, že existujú.

Nejde o to vypnúť myšlienky, to ani nejde, ide o to venovať pozornosť tomu, čo je tu a teraz. A ak prichádzajú nejaké myšlienky či emócie a vy sa sústredíte na dych a telo, môžu tie myšlienky a emócie zase odísť, môžu akoby preplávať, prejsť ako dym komínom alebo ako jednotlivec prejde davom.

Vedomosti ako prekážka prítomnosti

Prichádzajú aj tí z vás, ktorí sú na duchovnej ceste už dlhšie, možno aj niekoľko rokov či desaťročí hľadajú šťastie, radosť a lásku. Stáva sa, že sú to veľmi vzdelaní a sčítaní ľudia a práve takí sa často chytia do pasce vedomostí.

Vedieť, že niečo nejako je, je niečo iné, ako to žiť.

Je to podobné ako s jedlom, ktoré v tme chutí intenzívnejšie, pretože keď vaše oči vidia jedlo skôr, ako ho ochutnáte, myseľ už vlastne vie, ako má chutiť, a preto to nie je prekvapenie.

Preto počas pobytu v tme môžete skúmať samých seba a byť pozorní k myšlienkam a slovám ako: „To viem“ alebo „To poznám“ či „Hej, hej, to som čítal“.

Akoby našej mysli stačilo vedieť a k prežívaniu už nedôjde, a preto sa stáva, že naďalej trpíte.

Čo s tým?

Nič 🙂 Dýchať a nechať to tak, ono si to samo urobí, čo potrebuje.

Tým v sebe rozvíjate aj dôveru, že sa deje, čo má, a že je to tak v poriadku.

My radi privítame praktizujúcich znalých aj neznalých, pretože veríme, že pobyt v tme je pre každého, že každý dostane presne to, čo má, a je nám cťou, že pri tom môžeme byť <3

Keď sme v roku 2014 postavili prvú svätyňu na pobyt v tme, dali sme urobiť aj dva kľúče. Jeden z kľúčov sme si nechali my a druhý kľúč sme umiestnili do skrinky vnútri svätyne na pobyt v tme.

Kľúč od svätyne terapie tmou

Tento systém fungoval dobre asi dva mesiace. Keď náhodou chcel niektorý praktizujúci skončiť skôr, vzal zo skrinky kľúč, vonkajšie dvere svätyne odomkol zvnútra a mohol vyjsť von.

Niekoľkokrát sa však stalo, že praktizujúci síce kľúč zo skrinky vybral, ale nebol schopný sa po tme trafiť do kľúčovej dierky, a niekedy sa nám potom praktizujúci zdôverili, že mali aj myšlienky, že sme im schválne dali iný kľúč 🙂

Hoci predčasných odchodov z pobytu v tme je približne jeden praktizujúci z desiatich, nechceli sme nikomu odchod nijako sťažovať, a preto sme od zamykania úplne upustili.

Pobyt v tme ukončený jednoduchým otvorením dverí

Druhá svätyňa (východná) teda už nemala v ráme dverí ani vydlabaný otvor na jazýček zámky. Rovnako sme postavili aj južnú a severnú svätyňu. Asi tak 2x do roka sa nás niekto opýtal, či sa vo svätyni môže zamknúť, a raz sa stalo, že jedna praktizujúca si pred dvere do vnútornej miestnosti dala posteľ, aby sa nepozvaný návštevník nemohol dostať dnu.

Minulý mesiac, teda v októbri 2016, sme mali 5 požiadaviek na zamykanie, a dokonca také striktné, že by praktizujúci ani neprišli.

My vieme, že strach z odomknutých dverí je váš a je len otázkou času, kedy strach premeníte na lásku, avšak nie sme zástancami žiadnych radikálnych riešení, pretože všetko je proces a má svoj čas, a tak nám bol vnuknutý iný variant.

Pevný gombík rieši voľnosť pobytu v tme

V spolupráci s pánom Zlámalom sme objednali výrobu 4 kusov zámkových vložiek s tzv. gombíkom (pevným kľúčom vnútri) tak, aby do všetkých pasoval rovnaký kľúč a my sme nemuseli mať sadu 4 kľúčov. Pán Zlámal odviedol skvelú prácu a do týždňa sme mali k dispozícii 4 vložky aj s gombíkmi. Potom nasledovalo premeriavanie zadlabávacích zámok, pretože vybrať správnu zámku je naozaj alchýmia.

Našťastie v OBI v Kolíne pracujú odborne zdatní ľudia, a tak nám veľmi dobre poradili, aké zámky vybrať.

Inštalácia vložiek s gombíkom

Následne bola montáž otázkou jedného dopoludnia, sobotného, keď sa striedajú turnusy, aby novoprichádzajúci už mali dvere so zámkami s gombíkmi.

Použitie gombíkov je teda úplne na vašej voľbe. Ak sa cítite lepšie zamknutí, môžete tak urobiť pri nástupe na pobyt v tme a my vás po každodennej návšteve opäť zamkneme.

Aj zamknuté dvere je teda možné gombíkom veľmi ľahko odomknúť zvnútra a svätyňu kedykoľvek opustiť.

Stále platí to, čo vám hovoríme pravidelne:

„Ak prídu emočné či myšlienkové vlny, pomáha dýchať. Hlboké dýchanie vás ukotví v prítomnom okamihu a emócie a myšlienky môžu prejsť a ísť si ďalej svojou cestou. Stále máte možnosť kedykoľvek vo svätyni rozsvietiť alebo ju opustiť. Odporúčame však dýchať a počkať na našu návštevu, pri ktorej sa o tom môžeme porozprávať.“

Veríme, že zamykanie či nezamykanie povedie k väčšiemu právu voľby a slobode.

Ďakujeme, že k nám chodíte, a tešíme sa na videnie v tme

S láskou vaši sprievodcovia Lenka a Tomáš

 

Pitie kávy je dnes veľmi rozšírené a v Česku sa na osobu vypije 8 šálok kávy za týždeň.

Pobyt v tme a chuť na kávu

Ak patríte k tým, ktorí pijú kávu každý deň, a to niekoľko šálok denne, pokojne aj 5 alebo dokonca 10 šálok, môžete mať obavy, či vydržíte pobyt v tme bez kávy. Často sa nás preto pýtate, či vám kávu môžeme zabezpečiť, napríklad 3-krát denne. Snažíme sa vám všetkým pokorne vysvetliť, že neprevádzkujeme hotel, ale pobyty v tme, kde sú naše možnosti obmedzené.

S kávou to totiž nie je ako s čokoládou, na ktorej je závislých ešte viac ľudí. Čokoládu si praktizujúci môže jednoducho priniesť so sebou, no kávu si sám počas terapie tmou nepripraví.

Spoznať seba cez pobyt v tme

To je jeden z najčastejšie spomínaných zámerov praktizujúcich. Preto si drvivá väčšina z vás, hoci pije kávu alebo dokonca fajčí, povie, že to týždeň bez svojej závislosti vydrží. Je skvelé, keď sa v praktizujúcom ozve vnútorný bojovník a našepkáva mu, že to zvládne. Princípom pobytu v tme je naozaj spoznať seba, svoje vnútro, uvidieť svoje programy, obmedzenia, túžby aj závislosti. Ak máte chuť na čokoládu a hneď bežíte k chladničke, dozviete sa o sebe pramálo. Ak však chvíľu počkáte, niekoľkokrát sa vedome nadýchnete, precítite emócie a pohnútky a potom sa vedome rozhodnete, či si dáte alebo nie, dozviete sa o sebe zase o kúsok viac.

Zaťaté päste počas terapie tmou

Aby sme to zhrnuli: nehovoríme, že nemáte piť kávu, fajčiť či piť alkohol, je to výlučne vaša vec. Hovoríme: naplňte si svoje túžby a závislosti, koľko sa do vás zmestí 🙂

Počas pobytu v tme sa o sebe dozviete o niečo viac a celkovo vám pôjde oveľa ľahšie „nechať chuť odísť“. To je posolstvo, ktoré hlásia napríklad vášniví fajčiari:

„Vo svätyni mi napadlo, že som 4 dni nefajčil, ale chuť som naozaj nemal!“

Jedným dychom dodávame, že pre hladký priebeh pobytu v tme nemá zmysel zatínať päste kvôli „chuti na niečo“. Preto, ak chuť nebudete môcť vydržať, povedzte nám to, prosím, radi vám zájdeme do lekárne po nikotínové žuvačky, na benzínku po kávu alebo do obchodu po čokoládu.

Ak to len bude možné, skúste pracovať so svojou túžbou a chuťou, ak nie, radi vám pomôžeme a zabezpečíme, čo budete potrebovať.

Často sa stáva, že na pobyt v tme prichádza praktizujúci, ktorý si myslí, že svojich blížnych úplne a bezpodmienečne miluje, a napriek tomu cíti, že vo vzťahoch láska voľne neprúdi, a tak sa pýta a hľadá.

Manželku a deti bezpodmienečne milujem

Kedysi prišiel praktizujúci, hovorme mu Peter, a ten o manželke tvrdil:

„Milujem bezpodmienečne svoju ženu, len keby sa každý večer nerozprávala po telefóne pol hodiny s mamou a potom ešte pol hodiny s kamarátkami.“

O najstaršom synovi to znelo takto:

„Jasné, že syna milujem, dal by som zaňho život, len keby nesedel stále pri počítači a išiel si napríklad zabehať alebo zajazdiť na bicykli.“

O najmladšej dcére Peter vyhlásil:

„Dcéru milujem zo všetkých najviac, tak ako to otcovia vedia, len keby nerobila scény zakaždým, keď jej nechcem kúpiť zmrzlinu.“

Mentálny obraz druhých

Peter je absolútne presvedčený, že miluje svoju rodinu, a nevidí, nevníma svoje „len keby“. Ak si poriadne prečítame, čo Peter hovorí o svojej rodine, a to, čo je pred „len keby“, nebudeme brať do úvahy, zistíme, že mu prekáža, že manželka klebetí po telefóne, že sa syn váľa pri počítači a dcéra je prevtelená siréna. To je to, čo vníma Petrovo podvedomie. Podvedomie je veľmi silné a veľmi riadi náš život, naše emócie a myšlienky a vysiela energiu okolo nás a druhí ľudia túto energiu cítia a podľa nej konajú.

Peter vlastne miluje určitý obrázok svojej rodiny, miluje to, akí by mali byť ľudia okolo neho, tých skutočných celkom nemiluje, pretože mu prekáža, čo robia, prekáža mu, akí sú. A ak je niekde niečo, čo Petrovi prekáža, tak tam má odpor, odpor vytvára bloky a láska nemôže prúdiť.

Cestou von je pobyt v tme

Teda jedna z ciest, tá, o ktorej vieme, že funguje. Pretože pri pobyte v tme sa praktizujúci otvára, prijíma, má dosť času vidieť viac skutočnosť. Aj Peter mal viac času zamerať sa na svoje pocity pri manželkiných telefonátoch alebo synovom hraní hier. Mohol si dovoliť luxus pochybovania, a tak v sebe nájsť vzorce hodnotenia a tvorby mentálnych obrazov, mohol nájsť svoj odpor a ten rozpustiť.

A to je prvý krok na ceste k pravej, bezpodmienečnej láske k blížnym aj k sebe.

Z vašich otázok a z informácií na internete sme zistili, že sa rozmáha ukončovanie pobytu v tme sviečkou či zápalkami.

Možnosti ukončenia terapie tmou

Každý praktizujúci má možnosť ukončiť pobyt v tme po svojom a tak, ako sa mu zdá najlepšie. My vám len chceme povedať, že máme radi, keď sa všetko robí v pohode 🙂

Keď si vaše oči privyknú na tmu, v podstate sa vypne proces premeny zrakového pigmentu chemickou reakciou na elektrické impulzy, ktoré dokáže spracovať náš mozog, a tak vnímať svetlo.

Ukončenie pobytu v tme cez deň so sebou najmä v lete prináša nezvyčajnú skúsenosť pri prudkom prechode z tmy do svetla, keďže chemická reakcia zrakového pigmentu je zrazu masívna, a tak môže dôjsť až k bolesti.

Pri ukončení cez deň je vhodné mať niekoľko minút zatvorené oči a postupne si privykať na svetlo, hodia sa aj slnečné okuliare.

Rovnaká prudká reakcia nastáva aj vtedy, ak nie ste na priamom svetle, ale vidíte iba malé intenzívne svetlo, napr. z vyššie spomínanej sviečky alebo zápaliek. Hoci obraz sníma len časť očnej sietnice, nepríjemnosť náhleho prijímania svetla sa opisuje rovnako ako vyjdenie na svetlo.

Ukončenie pobytu v tme v noci je šetrnejšie k očnej sietnici najmä vtedy, ak opustenie chatky na pobyt v tme prebieha tesne pred svitaním, keď hviezdy svietia už len slabo, obloha sa postupne zalieva svetlom a oči môžu pomaly začať vnímať siluety stromov a pomaly si zvykať na prichádzajúce farby.

Či už je ukončenie pobytu v tme cez deň, v noci alebo sviečkou, oči si zvyknú v priebehu niekoľkých minút, len ukončenie za svitania je pokojnejšie a bez vedľajších účinkov, ako je bolesť či pálenie.

Pobyt v tme a motorika

Pri pobyte v tme si telo zvykne udržiavať rovnováhu pomocou svalov, a nie zraku. Na to si môžete vyskúšať zaujímavý test. Postavte sa na jednu nohu a s trochou cviku zistíte, že takto môžete stáť veľmi dlho, pokojne aj hodiny. Potom zatvorte oči a v priebehu niekoľkých sekúnd spadnete 🙂

Telu trvá niekoľko minút, kým sa prepne zo svalovej rovnováhy na rovnováhu pomocou zraku. Takmer všetci praktizujúci opisujú, že sa im niekoľko minút hojdá svet ako po žúre.

Je to len prechodné obdobie a v priebehu niekoľkých minút odznieva, hoci pre niekoho to môže byť nepríjemné, keď ešte celý deň majú pocit, akoby ráno boli na lodi.

Toto prepnutie rovnováhy sa deje nielen pri opustení chatky na pobyt v tme, ale aj pri sedení či ležaní a zároveň rozsvietení svetla alebo len sviečky.

Odporúčania na ukončenie terapie tmou

1. Ukončenie pobytu v tme si hlavne užite s pokojom a radosťou
2. Naplánujte si ukončenie pobytu tak, aby ste mali aspoň 2 hodiny času na rozkukanie
3. Opustiť priestor na pobyt v tme tesne pred svitaním bez potreby mať tmavé okuliare
4. Keď sa vám zatočí hlava, sadnúť si na zem a počkať pár minút, kým to prejde
5. Ak sa bude hlava ešte trochu hojdať, držte sa napríklad stromu

Všetkým praktizujúcim držíme palce a prajeme krásne chvíle pri ukončení pobytu v tme.

Ak sa chcete dozvedieť, ako funguje terapia tmou, alebo zistiť účinky pyramídy, mohol by vás zaujímať tento seminár, ktorý organizujú naši priatelia.

Terapia tmou v pyramíde

V termíne 12.-14.8.2016 sa uskutoční víkendový pobytový seminár na tému účinky terapie tmou v prostredí pyramídy, t. j. v pyramídovom dome so základňou 12x12m. Súčasťou seminára bude aj to, ako pyramída funguje, možnosti využitia v bežnom živote, ako si vyrobiť vlastnú menšiu pyramídu na domáce použitie a 3x liečenie v centrálnej časti pyramídy. Viac informácií na http://www.relaxacevpyramide.cz/cs/kontakt

S najväčšou pravdepodobnosťou sa nám podarí na seminár tiež prísť, a tak sa budete môcť porozprávať aj s nami.

Pribúdajú nám žiadosti o spoluprácu pri anonymných prieskumoch medzi praktizujúcimi.

Keďže sa na internete objavujú akési štatistiky, pýtate sa nás e-mailom, či sa zúčastňujeme na prieskumoch o pobytoch v tme.

Naša odpoveď je jednoduchá …. NIE!

Nezúčastňujeme sa, nezúčastňovali sme sa a ani sa zúčastňovať nebudeme, takže sa o svoje údaje nemusíte nijako báť. Vaše termíny a údaje držíme v tajnosti a nikdy ich nikomu, a to ani anonymne, neposkytujeme. Terapia tmou je momentálne veľmi v kurze, a tak aj nás oslovujú školy a médiá so žiadosťami o štatistiky, rozhovory s praktizujúcimi a podobne.

Pobyt v tme je súkromná vec

Veríme, že pobyt v tme je pre vás a pre vaše súkromie, a teda je to čisto medzi vami a nami. Ak ste absolvovali pobyt v tme u nás a z vlastnej iniciatívy si na internete nájdete nejaké dotazníky či výskumy a budete sa chcieť zapojiť, je to samozrejme na vás.

Len zdôrazňujeme, že od nás nikdy taká iniciatíva neprišla a ani nepríde.

Milí priatelia pobytu v tme,

stavba severnej svätyne je v plnom prúde a do 14 dní budeme finišovať.

Keďže ste nám poslali dostatok finančných príspevkov vopred, vyšlo aj na tepelné čerpadlo s reverzným chodom, takže v severnej svätyni bude na leto zabezpečená klimatizácia. Mimochodom, bola to trošku výzva zabezpečiť, aby klimatizácia nesvietila 🙂

Pobyt v tme pri príjemnej teplote

Tepelné čerpadlo má výkon na kúrenie aj chladenie 2kW. Vonkajšia jednotka je umiestnená na zemi, a tak sa do svätyne neprenášajú žiadne vibrácie. Navyše je super tichá, má len 46 dB, čo je asi toľko ako tlmený rozhovor. Vnútorná jednotka je nastavená na nočný režim, a tak má hlučnosť iba 21 dB, asi ako pokojná záhrada. Tepelná strata svätyne je asi 0,5 kW, takže čerpadlo zvládne svätyňu bez problémov vykúriť aj vychladiť (je to to najmenej výkonné čerpadlo, aké sa dá na trhu zohnať).

Tepelné čerpadlo aj s odbornou montážou stálo 50.000,00 Kč a máme spočítané, že to, čo tepelné čerpadlo ušetrí na kúrení v zime, sa spotrebuje na chladenie v lete. Vďaka tomu by sa nemali zvýšiť denné náklady na pobyt v tme.

Teplotu je možné nastaviť v rozmedzí 18 až 28 stupňov diaľkovým ovládačom, ktorý je špeciálne upravený pre nevidiacich, takže tlačidlá majú presný tvar, aby sa dali po tme od seba rozlíšiť.

Žiadosť o príspevok

Aktuálne je tepelné čerpadlo s klimatizáciou iba v severnej svätyni, a keďže je super, radi by sme všetkým praktizujúcim doprial chladenie ešte toto leto aj v ostatných svätyniach.

Celkové náklady na tepelné čerpadlá a úpravu elektroinštalácie sú 170.000,00 Kč. My dokážeme mesačne ušetriť 15 tisíc korún, a tak by klimatizácia v ostatných svätyniach bola až budúci rok.

Ak sa k nám chystáte, máte možnosť v rezervačnom formulári zvoliť, že nám pomôžete financovať klimatizácie aj do ostatných svätýň tým, že nám pošlete príspevok za pobyt v tme vopred celý alebo jeho časť.

Ak ste u nás už boli a máte chuť a možnosť podieľať sa formou daru na klimatizácie, budeme vám za ostatných praktizujúcich veľmi vďační, ak nám pošlete váš dar na účet 2000223289/2010 s popisom „dar na tepelnou pohodu“.

Ďakujeme a nech vás sprevádza svetlo

Tomáš a Lenča

 

Jedna z občasných otázok, ktoré dostávame, znie:

„Čistíte svätyne po účastníkoch od negatívnej energie?“

Kde sa negatívna energia berie?

Podľa terminológie rôznych duchovných kurzov a ezoterických poučiek je negatívna energia taká, ktorá nám škodí, ktorá nám spôsobuje niečo, čo nechceme.

Aby sa to nestávalo, zaradili sme po každom účastníkovi pobytu v tme tieto procedúry:

1. Dôkladne vyvetráme v lete aj v zime
2. Postupne zapálime 7 vonných tyčiniek na spálenie negatívnej energie a navodenie lásky a harmónie
3. 7 minút vetráme
4. Do geometrického stredu položíme na podlahu ručne vyrobenú sviečku z včelieho vosku na 77 minút, aby spálila posledné zvyšky negatívnej energie
5. 7 minút vetráme
6. Vodou z bazovej kôry a lipových kvetov pravou rukou v pravotočivých kruhoch utierame celú podlahu minimálne 14 minút
7. Na vstupné dvere umiestňujeme čerstvo upletený veniec buď z bazového prútia, alebo zo smrekových konárov, podľa sezóny
8. Ak bol predchádzajúci praktizujúci opačného pohlavia ako ten, kto prichádza, umiestňujeme na 49 minút na toaletu 7 lístkov skorocelu (na zimu máme aj sušený)
9. So zopnutými rukami obídeme celú svätyňu 7-krát dokola v smere hodinových ručičiek a naše deti 7-krát proti smeru hodinových ručičiek
10. Raz za 7 týždňov máme z miestnej školy dohodnutých 7 panien, ktoré svojou prítomnosťou vo svätyniach počas 7 minút (v každej) rozpustia absolútne posledné zvyšky negatívnej energie

A teraz trošku vážne 🙂

Žiadna negatívna energia podľa nás neexistuje, rovnako ako neexistujú negatívne myšlienky ani negatívne emócie. Veci sú také, aké sú, a také, aké sú, sú úplne v poriadku. Je to vždy a len myseľ, ktorá robí rozdiel medzi negatívnou (nechcem) a pozitívnou (chcem) energiou.

Tak ako nechytíte chrípku zakaždým v autobuse, tak na vás neprejde nič z predchádzajúceho praktizujúceho.

S praktizujúcimi máme takú skúsenosť, že na tých, ktorým ani nenapadlo, že by bolo treba svätyňu nejako čistiť, sa energia predchádzajúcich praktizujúcich nijako neprejavuje.

A na tých, čo si to pripúšťajú, tiež nie 😉

My jednoducho veríme, že všetko sa deje z lásky a že údelom ľudských bytostí je radosť a šťastie.

S láskou Vaši sprievodcovia pobytmi v tme

Tomáš a Lenča