Krásny deň aj vám, Tom a Lenka,
veľmi rada vám napíšem spätnú väzbu k môjmu pobytu.
Veci v živote prichádzajú v ten pravý čas
Ak k nám má prísť pobyt v tme, ozve sa sám. „Volalo“ ma to skoro dva roky. Nechala som sa inšpirovať Jardom Duškom a pre svoj pobyt som si zvolila Veľkú noc.
Týždenný pobyt od soboty do soboty sa pre mňa začal v deň silného splnu. Mala som strach, že sa budem v tme báť, vyliezú zlé strašidlá a nezvládnem to. Ďalej som nemohla uveriť tomu, že sa tam nebudem celý týždeň nudiť. Som veľmi aktívny človek a keď ma zavriete na viac ako deň doma, ujdem oknom 🙂 .
Našťastie sa žiadny z týchto strachov nepotvrdil. Svätyňu som si prešla, zabývala sa a sama si zhasla. Zrazu som cítila obrovskú úľavu, pokoj a radosť. Prišlo zastavenie. Len ja, ticho a milosrdná tma. Padla som do postele a o chvíľu som zaspala. Paradoxne tma neprinášala žiadne strachy a démonov. Dávala pocit bezpečia, upokojenia a dobrodružstva.
Bála som sa, že mi z toho preskočí
Prvé dni som si zvykala na nový režim, veľa spala a užívala si úžasné jedlá, ktoré Tomáš nosil. Keď sa vypne jeden zmysel, zosilnejú tie ostatné, a tak bolo jedlo neskutočnou rozkošou. Tretí deň začali silnejšie bolesti hlavy a záblesky pred očami. Obávala som sa, že naozaj prichádza to, čoho som sa bála, a definitívne mi preskočí. Našťastie ma Tomáš upokojil, že bolesti hlavy sú normálne, dokonca žiaduce. Hlava dostala konečne možnosť očistiť sa, vypustiť nadbytočný balast a upratať si. Upratovanie, ako vieme, bolí. Záblesky sa dejú v dôsledku regenerácie rohovky. Upokojená zistením, že zbláznenie sa v tme teda pravdepodobne nestane, som vykročila v ústrety ďalším dňom.
Na terapiu tmou si zober…
K praktickým veciam, ktoré by som do tmy odporučila, patrí zošit, ceruzka, pravítko a meditačná mala. Každý deň som si písala zápisky. Orientáciu na papieri som si určovala pravítkom, ktoré mi Tomáš na moju prosbu zaobstaral. Vypísala som sa zo svojich pocitov a tie zápisky sú veľmi silné. Na veľa vecí z tmy som už zabudla, ale vďaka týmto poznámkam s tým môžem znova pracovať. Aj keď sa priznám, že som ich po pobyte otvorila len raz… cítim k tomu veľký rešpekt.
Viem však, že sa k nim môžem kedykoľvek vrátiť. Ďalej mi veľmi pomáhala meditačná mala. Na odriekanie mantier aj na spievanie pesničiek, premýšľanie o ľuďoch, ktorých poznám, čo mi kto priniesol… Každý korálik niečo znamená a pomôže sa krásne ukotviť v tme. Je dobré cvičiť si aj nesebeckú, čistú a krásnu sebalásku. Pri každom kamienku sa zastavíte a nachádzate dokopy 108 dôvodov, prečo ste úžasní. Verte či neverte, každý ich nájde, pretože každý je úžasný svojím jedinečným a originálnym spôsobom.
Nie je dobré mať očakávania
Niekedy sa tomu ale nedá zabrániť. Áno, aj ja som ich mala. Očakávala som, ako mi prídu neuveriteľné vízie, obrazy z minulosti/budúcnosti sa mi prelnú a povedia svoje tajomstvá. Nič z toho sa nekonalo. Žiadne vízie ani hlasy ku mne neprišli, ale posolstvo prichádzalo vo forme snov, ktoré mi pomáhal Tomáš rozlúštiť. Vďaka týmto diskusiám som objavila úžasné veci. Tom, ďakujem. Si správny človek na správnom mieste.
Po pobyte v tme cítim väčší pokoj
Je to už viac ako mesiac, čo som podnikla púť do hlbín svojej duše. Môžem povedať, že cítim zmenu. Je to malá zmena, ktorú na prvý pohľad nevidno, ale vnútri hrá obrovskú úlohu. Cítim väčší vnútorný pokoj. Dokážem sa lepšie vracať sama k sebe. Mám rada tmu (predtým som sa jej trochu bála). Postupne upratujem nielen sama v sebe, ale preusporadúvam aj celý byt. Robím veci, do ktorých som sa roky nútila… Viem v práci vypnúť počítač a ísť žiť. Čas sama so sebou si užívam. Už necítim osamelosť, veď nikto z nás nie je nikdy sám. Vždy máme vo vnútri svojho najlepšieho kamaráta 🙂 .
Som vďačná za možnosť prežiť tento týždeň. Za seba to môžem len odporučiť. Keď si ma tma zavolá znova, rada sa za ňou opäť vydám.
Prajem krásne dni, nevšedné zážitky, lásku a radosť 🙂 .
Lenka
