Neberte si so sebou veľa vecí

Cítiť sa úplne nabitý energiou a na sto percent vnímať prítomný okamih je zážitok, ktorý si z pobytu v tme odnáša s takou ľahkosťou málokto. Radi ti predstavujeme skúsenosť muža, ktorý sa do našej chatky vybral preskúmať svoje vnútro. Na cestu sa pripravoval dlho, ale samotná realizácia prišla vo chvíli, keď to dávalo najväčší zmysel. Prečítaj si, ako prežíval dni v absolútnom tichu a samote, prečo odchádzal s plnými taškami jedla a aké ponaučenie si odnáša do svojho bežného života.

Vianočný darček, ktorý čakal dlhé roky

O tejto skúsenosti som prvýkrát počul už ako sedemnásťročný. Odvtedy som po tom túžil a zaujímal sa o to, ale nikdy neprišla tá správna chvíľa, keď by som sa pre to vedome rozhodol. Všetko sa zmenilo, až keď som na Vianoce dostal od manželky poukaz. V tej chvíli som si povedal, že je to ono, že je to tu a teraz si musím vybrať termín. Chcel som to uskutočniť skoro čo najskôr. S odstupom času vidím, že všetko prišlo pekne plynulo. Keby som tam išiel ako sedemnásťročný, nemal by som z toho toľko ako teraz.

Pôvodne som mal v pláne zostať necelý týždeň, presnejšie bez jedného dňa, pretože som si sám vybral, že skončím o deň skôr. Dopočul som sa o tom ako o týždni, tak som si povedal, že si to doprajem rovno. Diskutoval som o tom s AI, ktorá mi síce hovorila, že v prípade nejakých úzkostných stavov je lepšie dať si len tri dni, ale mňa nič také nestretlo. Vedel som už dopredu, že odídem o deň skôr, pretože som chcel prežiť ešte jeden deň sám pre seba bez toho, aby som sa musel vracať rovno do bežného kolobehu.

Keď sa čas spomalí na maximum

Upokojený som sa cítil asi už vo chvíli, keď som prišiel. Prvé dva dni som asi prespal ako väčšina ľudí. Tri dni potom ubehli ako lusknutím prstov. Potom sa to však začalo postupne spomaľovať. Začali sa mi vracať povinnosti, čo budem musieť urobiť, alebo že som na niekoho zabudol s nejakým projektom. Išlo o také drobnosti, ale ten posledný deň sa čas veľmi spomalil. Bolo to dosť dlhé, pretože som už mal očakávanie, že budem vyliezať.

Tieto myšlienky ma však určite nerušili. Urobil som to tak, že som si všetko zapísal na papierik, aby som sa k tomu mohol potom vrátiť. Potom som to nejakým spôsobom rozdýchal a nechal som to ísť. Nemal som ani pocit, že nemám kontakt so svetom. Naopak, mal som pocit, že svet je vlastne vo mne. Žiadnu úzkostnú chvíľku som nezažil. Veľmi intenzívne som však prežíval sny. Každú noc som prežil jeden alebo viac snov a vždy som si ich pamätal. Poslednú noc som zistil, že väčšina tých snov naozaj súvisí s nejakým hlbokým strachom, že z neho pravdepodobne pramení.

Domov veziem oriešky aj mandarínky

Ak sa sem chystáš, neber si so sebou kopu hlúpostí, pretože ich aj tak nebudeš potrebovať. To je prvá vec, ktorá mi napadla. Zobral som si veľa oblečenia a pár vecí na rozptýlenie. Manželka mi pripravila vrecúška s orieškami, s odkazmi z tavnej pištole, s nejakými stláčadlami a kúpila mi gumený prsník. Ten som úprimne vôbec nevytiahol a odkaz z tavnej pištole sa mi prečítať vôbec nepodarilo. Jediné, čo som celý čas používal, bola taká guľa, ktorú som si prehadzoval medzi prstami.

Všetky mandarínky, oriešky aj syry, čo som si nakúpil, veziem domov. Zistil som, že keď som celý deň v pokoji, mám skoro nulový výdaj energie a nepotrebujem ani toľko jesť. Urobil som si rituál, že som si dal na raňajky müsli a potom som celý deň žil z jedla, ktoré ste mi doniesli. To bolo mimochodom naozaj skvelé a vôbec som nemal potrebu mäsa, ktorú necítim ani teraz.

Čo mi priniesla terapia tmou

Cítim sa plný energie a úplne nabitý. Teraz to budem ešte nejaký čas pozorovať, čo to vo mne vlastne spôsobilo, ale povedal by som, že sa cítim príjemne. Celkovo si myslím, že robím všetko správne a mal by som v tom len pokračovať. Nie je nič konkrétne, na čo by som sa chcel teraz zamerať. V tejto oblasti duchovna sa už nejaký čas pohybujem, krútim sa v nej a len ju skúmam viac do hĺbky.

Každý má, samozrejme, iný dôvod, prečo do takej veci ide. Je to veľmi individuálne a záleží na tom, či na to má človek dôvod, alebo či chce len pozorovať sám seba, svoje vnútro a naučiť sa byť chvíľu v pokoji sám so sebou v dnešnej dobe rozptýlenia. Za mňa to bol skvelý pobyt v tme a veľmi som si ho užil.