Papierosy w ciemności

Słuchaj, to jest naprawdę petarda! To po prostu niesamowite przeżycie, które cię totalnie powali. Może już dłużej się nad tym zastanawiałeś, trochę o tym poczytałeś i słyszałeś, że nie masz niczego oczekiwać, bo wszystko samo wyjdzie. No to niczego nie oczekiwałeś, ale im bliżej był termin, tym bardziej czułeś taki dziwny strach. Właściwie nawet nie wiedziałeś, czego dokładnie się boisz i w co się pakujesz. Ale jak to mówią, ciemność sama cię zawoła. Stopniowo zaczynasz to sobie uświadamiać i w tym momencie wszystko się zaczyna.

Kiedy ciemność wywoła wewnętrzną burzę i schizę

Podczas pobytu może ci się zdarzyć, że nagle złapiesz porządną schizę. To jest strasznie mocne w myślach i w całym odbiorze rzeczywistości, i w tej chwili naprawdę myślisz, że po prostu nie dasz rady. Ale właśnie to przezwyciężenie strachu jest potem najpiękniejszym wydarzeniem całego twojego pobytu. To jest w tym wszystkim najpiękniejsze, bo daje ci niesamowite uczucie. Jak tylko to przejdziesz, wchodzi w ciebie ogromny spokój, który jest absolutnie cudowny i nie do opisania.

Dziesięć wariantów przeżyć w jednym opakowaniu

Słuchaj, to jest jak dziesięć wariantów przeżyć w jednym. Przechodzisz przez wszystko – od euforii przez zamęt, zrozumienie, spokój aż po psychozy. To jest naprawdę niesamowite. Ja na przykład od chwili, kiedy się tam zamknąłem, ani razu nie pomyślałem o papierosie. W ogóle nie nadążałem o tym myśleć, nie miałem czasu. Cały czas bowiem układałem jakieś myśli. Najpierw była ich absolutna sterta i musiałem je sobie poukładać. Potem zajmowałem się już zupełnie innymi rzeczami, pokonywałem fobie i cieszyłem się tym spokojem. W ogóle nie przyszło mi to do głowy, chociaż normalnie palę kilka papierosów dziennie.

Uświadomienie sobie priorytetów i zmiana życia

Terapia ciemnością pokaże ci, że wszystko, co ważne, dzieje się w twojej własnej głowie. Nawet gdybyś postanowił, że nie zapalisz, to po prostu tego nie zrobisz, bo to zależy od twojej decyzji. Człowiek dowiaduje się tam o sobie mnóstwa rzeczy. Ja na przykład nakupiłem sterty tytoniu, a w końcu nie zapaliłem ani razu. Dotarło do mnie bowiem, że to jest związane z pracą i całym stylem życia. Żeby coś zmienić, musiałbym przekopać absolutnie wszystko od podstaw. Pobyt w ciemności po prostu poukłada ci w głowie rzeczy, które się tam tylko obijają, a ty ich wcale nie potrzebujesz. Ustawisz sobie na nowo życiowe priorytety.

Ciemność w końcu cię obejmie i nie puści

W ogóle się nie bójcie, bo jak to mówią, ta ciemność w końcu cię obejmie. Jak tylko ją zrozumiesz i przestaniesz się jej bać, jest cudownie. Jesteś spokojny, medytujesz i zaczynasz uświadamiać sobie czasoprzestrzeń. To niesamowite przeżycie, które ma szeroki wpływ. Nie chodzi o żaden marketing, tylko o to, że przekraczasz samego siebie. To jest ten sufit, totalnie urwany sufit. Ciekawe jest też to, że w tej ciemności w ogóle nie jesteś głodny. Ja przez cały czas zjadłem tylko jabłko, dwa banany i dwie łyżki makaronu. Tylko piłem wodę, leżałem i medytowałem. Wysiłek psychiczny po prostu zajmuje cię inaczej. Na pewno chcę spróbować jeszcze raz, może za rok i na pięć dni.