Kategoria: Terapia ciemnością

Drodzy przyjaciele pobytu w ciemności,

w kwietniu wyjeżdżamy na tydzień odsapnąć i nabrać nowych sił.

Mimo to są wśród Was tacy, którzy chcą przyjechać na pobyt w ciemności także bez przewodnika, dlatego postanowiliśmy udostępnić Wam sanktuaria na pobyt w ciemności również podczas naszej nieobecności.

Początek musiałby być w sobotę 9.4.2016 przed południem, najpóźniej do godziny 10, a zakończenie terapii ciemnością byłoby w sobotę 16.4.2016 albo w niedzielę, jak będziecie chcieli.

Pobyt w ciemności na tydzień bez przewodnika

Oznacza to, że nikt nie będzie do Was przychodził i że albo będziecie pościć, albo przywieziecie własne jedzenie.

W sanktuarium jest gniazdko elektryczne, więc można przywieźć lodówkę turystyczną.

Woda i prąd będą oczywiście zapewnione, więc będziecie mieli co pić, będzie też ciepło i ciepła woda do kąpieli pod prysznicem.

Macie okazję wejść w ciemność nawet na 7 nocy.

Pobyt w ciemności bez przewodnika jest odpowiedni dla tych uczestników, którzy chcą maksymalnie zanurzyć się w sobie i nie być w żaden sposób niepokojeni.

Bardzo prosimy, rozważcie dokładnie, czy pobyt w ciemności na tydzień bez przewodnika jest dla Was odpowiedni!

Jeśli chcecie „rzucić się w ciemność już w przyszłym miesiącu”, zarezerwujcie termin w kontaktach.

W uwagach prosimy wpisać: „kwiecień bez przewodnika”

Wysokość wkładu za pobyt w ciemności jest jak zwykle dobrowolna.

Uwzględnimy pierwsze trzy rezerwacje, osoby rezerwowe poinformujemy, którzy są w kolejności.

Drodzy przyjaciele pobytów w ciemności,

zauważyliśmy, że nie wszyscy używamy tego samego sposobu liczenia czasu i tych samych nazw.

Dlatego postanowiliśmy napisać dla was krótką instrukcję, żebyśmy się zgadzali w liczeniu dni, nocy, godzin, terminów itp.

Dostajemy od was zamówienia terminów pobytu w ciemności na przykład na 4 noce i jednocześnie 3 dni, co nie ma sensu.

Pobyt w ciemności liczony w nocach

Ponieważ często przyjeżdżacie po południu i wyjeżdżacie rano, nie zostajecie u nas 24 godzin, a więc ani jednego dnia w rozumieniu dzień = 24 godziny.

Zostajecie jednak u nas 2 dni kalendarzowe, ponieważ przyjeżdżacie w sobotę i wyjeżdżacie w niedzielę.

Jednocześnie spędzacie u nas jedną noc na pobycie w ciemności.

W terminach pobytów w ciemności dlatego zawsze pokazujemy noce – jeśli na przykład Pavel jest wpisany na piątek, oznacza to noc z piątku na sobotę.

Przykład tygodniowego przebiegu pobytu w ciemności

Sobota 16:00 przyjazd – 1. dzień kalendarzowy pobytu
Niedziela przed południem – 1. noc, 2. dzień kalendarzowy pobytu
Poniedziałek przed południem – 2. noc, 3. dzień kalendarzowy pobytu
Wtorek przed południem – 3. noc, 4. dzień kalendarzowy pobytu
Środa przed południem – 4. noc, 5. dzień kalendarzowy pobytu
Czwartek przed południem – 5. noc, 6. dzień kalendarzowy pobytu
Piątek przed południem – 6. noc, 7. dzień kalendarzowy pobytu
Sobota przed południem wyjazd – 7. noc, 8. dzień kalendarzowy pobytu

Drodzy przyjaciele pobytu w ciemności,

właśnie zwolnił się pobyt w ciemności na 6 nocy od tej soboty 20.2. do piątku 26.2.

Zakończenie terapii ciemnością przypadłoby w piątek przed południem.

Pobyt w ciemności już w tym tygodniu, także pociągiem i autobusem

Jeśli nie macie samochodu, odbierzemy was z dworca kolejowego lub autobusowego w Bykáni, Kutnej Horze albo Čáslaviu.

Pobyt w ciemności już w tym tygodniu

Macie okazję wejść w ciemność za 4 dni, i to na 6 nocy.

Jeśli chcecie „rzucić się w ciemność już w tym tygodniu”, zarezerwujcie przez kontakt. Wysokość wpłaty za pobyt jest jak zwykle dobrowolna.

Pierwszeństwo ma pierwsza rezerwacja, osoby rezerwowe poinformujemy, które są w kolejce.

P.S. Zwykle termin zapełnia się w dniu ogłoszenia. Jeśli znajdziecie tę wiadomość w mailu lub na stronie kilka dni po ogłoszeniu, prosimy już nie odpowiadać, termin będzie na pewno zajęty. Dziękujemy za zrozumienie.

Pobyt w ciemności jest już zajęty, cieszymy się na Milušę.

Drodzy przyjaciele pobytów w ciemności,

ponieważ mamy kalendarz zapełniony prawie na rok, postanowiliśmy skrócić o połowę nasz urlop wypoczynkowy i udostępniamy trzy terminy dla 3 uczestników, i to na 7 dni (6 nocy).

Przylatujemy w niedzielę po południu i już wieczorem 17.4.2016 będzie można rozpocząć pobyt w ciemności.

Początek może więc być w niedzielę wieczorem, a zakończenie terapii ciemnością byłoby standardowo w sobotę przed południem 23.4.2016.

Pobyt w ciemności w kwietniu pociągiem lub autobusem

Jeśli nie macie samochodu, odbierzemy was z dworca kolejowego lub autobusowego w Bykáni, Kutnej Horze albo Čáslaviu.

Pobyt w ciemności na 7 dni

Macie okazję wejść w ciemność w kwietniu 2016, i to na 7 dni.

Jeśli chcecie rzucić się na pobyt w ciemności już w kwietniu” zarezerwujcie przez kontakt.

Wysokość wpłaty za pobyt jest jak zwykle dobrowolna.

Pierwszeństwo mają trzy pierwsze rezerwacje, osoby rezerwowe poinformujemy, które są w kolejce.

Drodzy przyjaciele pobytu w ciemności,

właśnie zwolnił się pobyt w ciemności na tydzień od soboty 13.2. do soboty 20.2.

Zakończenie terapii ciemnością byłoby standardowo w sobotę przed południem.

Pobyt w ciemności na tydzień pociągiem lub autobusem

Jeśli nie macie samochodu, odbierzemy was z dworca kolejowego lub autobusowego w Bykáni, Kutnej Horze albo Čáslaviu.

Pobyt w ciemności na tydzień

Macie okazję wejść w ciemność za 14 dni, i to na cały tydzień.

Jeśli chcecie „rzucić się w ciemność już w tym miesiącu”, zarezerwujcie przez kontakt. Wysokość wpłaty za pobyt jest jak zwykle dobrowolna.

Pierwszeństwo ma pierwsza rezerwacja, osoby rezerwowe poinformujemy, które są w kolejce.

P.S. Zwykle termin zapełnia się w dniu ogłoszenia. Jeśli znajdziecie tę wiadomość w mailu lub na stronie kilka dni po ogłoszeniu, prosimy już nie odpowiadać, termin będzie na pewno zajęty. Dziękujemy za zrozumienie.

Drodzy przyjaciele terapii ciemnością. Przedwczoraj byli u nas ludzie z jednej z praskich uczelni nagrywać wywiad o pobytach w ciemności. Przy tej okazji postanowiliśmy, że poświęcimy jeszcze więcej czasu prowadzeniu pobytów w ciemności i zbudujemy czwarte z kolei, północne sanktuarium. Wierzymy, że w ten sposób odciążymy przepełniony kalendarz i będziemy mogli przyjąć więcej uczestników, którzy pragną pobytu w ciemności.

Pobyt w ciemności w północnym sanktuarium będzie inny

Północ budzi w nas respekt, jest przeciwieństwem ciepłego południa, które za to daje spokój i objęcie. Chcąc wyrazić przeciwną energię tej strony świata, postanowiliśmy postawić północne sanktuarium naprawdę na północ od południowego sanktuarium, i to w lustrzanym odbiciu. Wejście pozostanie od zachodu, żebyście przed wejściem mogli nadal pomachać zachodzącemu słoneczku.

Pokój pobytowy będzie umieszczony najdalej na północy, więc już od wejścia będziecie szli na północ.

Materiały budowlane północnego sanktuarium

Tak jak w pozostałych sanktuariach dominować będzie drewno, kochamy zapach drewna, więc i północne sanktuarium do pobytu w ciemności będzie z drewna. Spotkacie się z drewnianą konstrukcją, drewnianą boazerią na ścianach, drewnianą podłogą, a nawet drewnianym łóżkiem i stoliczkiem do jedzenia.

Wyposażenie północnego sanktuarium

Do dyspozycji będzie łóżko i materac z naturalnych materiałów, podwieszana toaleta ze spłuczką, kabina prysznicowa z hydromasażem i nie zabraknie też luksusowej wody z naszej ponad 120-letniej, ręcznie kopanej studni.

Nie zabraknie też cichego ogrzewania i jednostki wentylacyjnej z rekuperacją, która zimą oddaje ciepło do środka, a latem z kolei trzyma ciepło na zewnątrz.

Wkład na pobyt w ciemności w północnym sanktuarium

Północne sanktuarium będzie kosztować szacunkowo 250 tysięcy koron, co przy przeciętnym wkładzie na pobyt w ciemności w wysokości 7 tysięcy zdołamy sfinansować, jeśli wszyscy uczestnicy opłacą swój pobyt z góry. W pełni zdajemy sobie jednak sprawę, że nie wszyscy chcecie albo możecie się dołożyć, dlatego nadal wysokość zaliczki rezerwacyjnej i wkładu za pobyt jest całkowicie dobrowolna.

W formularzu rezerwacyjnym poniżej możecie więc sami wybrać wysokość zaliczki rezerwacyjnej, każda korona pomoże nam zrealizować zamiar wyjścia Wam naprzeciw i zbudowania północnego sanktuarium.

Zakładamy ukończenie pod koniec maja, tak aby już od 4.6.2016 można było rozpocząć pobyt w ciemności w północnym sanktuarium. O postępach budowy będziemy Was informować tutaj na stronie i e-mailem.

Rezerwacja północnego sanktuarium

Kalendarz obłożenia północnego sanktuarium

« Wstecz październik 2026 Dalej »
poniedziałek	wtorek	środa	czwartek	piątek	sobota	niedziela
			1   Nikola	2   Nikola	3   Ondřej	4   Ondřej
5   Ondřej	6   Ondřej	7   Ondřej	8   Ondřej	9   Ondřej	10   Petr	11   Petr
12   Petr	13	14 Jan-Pavol Tomáš	15 Jan-Pavol Tomáš	16 Jan-Pavol Tomáš	17   Vojtěch	18   Vojtěch
19   Vojtěch	20   Vojtěch	21   Vojtěch	22   Vojtěch	23   Vojtěch	24   Jirka	25   Jirka
26   Jirka	27   Jirka	28 Martin Jirka	29 Martin Jirka	30 Martin Jirka	31

Legenda
	Wstępnie / lista rezerwowa
	Sanktuarium Wolności

 

Drodzy przyjaciele pobytu w ciemności,

właśnie zwolnił się pobyt w ciemności na najbliższe 4 dni od środy 27.1. do soboty 27.1. do 30.1.

Żebyśmy zdążyli posprzątać, przyjazd jest możliwy dziś po 20:30.

Zakończenie byłoby standardowo w sobotę przed południem.

Pobyt w ciemności od zaraz, także pociągiem

Jeśli nie macie samochodu, odbierzemy was z dworca kolejowego lub autobusowego w Bykáni, Kutnej Horze albo Čáslaviu.

Pobyt w ciemności na 4 dni (3 noce)

Taka okazja zdarza się raz na kilka miesięcy.

Jeśli chcecie „rzucić się w ciemność już dziś”, zarezerwujcie przez kontakt. Wysokość wpłaty za pobyt jest jak zwykle dobrowolna.

Pierwszeństwo ma pierwsza rezerwacja, osoby rezerwowe poinformujemy, które są w kolejce.

P.S. Zwykle termin zapełnia się w dniu ogłoszenia. Jeśli znajdziecie tę wiadomość w mailu lub na stronie kilka dni po ogłoszeniu, prosimy już nie odpowiadać, termin będzie na pewno zajęty. Dziękujemy za zrozumienie.

Podczas pobytu w ciemności uczestnik przebywa sam w całkowicie ciemnym pomieszczeniu, do którego nie dociera światło. Wyciszenie dźwięków nie jest celem, tylko dodatkiem.

Jak jednak wygląda pobyt w ciemności, kiedy uczestnik nie chce rozmawiać nawet z przewodnikiem? Pobyt w ciemności moglibyśmy podzielić według tego, na ile ktoś ma ochotę pogadać.

Pobyt w ciemności jako kółko dyskusyjne

Ponieważ podczas pobytu w ciemności najczęściej zaleca się nie robić nic, często zdarza się, że uczestnik zaczyna się nudzić. Tę nudę odgania tym, że gdy przewodnik przynosi jedzenie, chce z nim porozmawiać o czymkolwiek, co przyjdzie mu do głowy. Nie chodzi o to, by się czegoś dowiedzieć czy czymś podzielić, chodzi o to, by zabić czas. Mogą z tego powstać nawet godzinne monologi o pracy, związku, dzieciach, sąsiadach czy własnym zdaniu na temat teorii superstrun. Czasem jest to etap rozwoju, a czasem codzienne doświadczenie. Kolejnym najczęstszym motywem jest zdobycie uwagi – wtedy nie chodzi już nawet o zabicie czasu, ale o ponarzekanie na trudy własnego życia albo przeciwnie, o pochwalenie się swoimi sukcesami.

Pobyt w ciemności z kontaktem

Doświadczenie najczęściej pokazuje, że przy kontakcie z przewodnikiem uczestnik mówi. Przynajmniej wymienią się pozdrowieniem i kilkoma słowami o tym, jak spał, jak się czuje i tym podobne. Krótkie podzielenie się swoim snem albo tym, jak aktualnie przeżywa samego siebie, też jest czymś zupełnie normalnym. Bardzo ciekawy jest moment, kiedy uczestnik nie chce usłyszeć, co dziś dostał do jedzenia, bo sam chce na to wpaść. Czasem więc dopytuje, co to właściwie było wczoraj za jedzenie 🙂

Pobyt w ciemności bez kontaktu

Ten rodzaj pobytu w ciemności może praktykować każdy, na różnych poziomach, zależnie od tego, jak czuje się uczestnik. Przewodnik tylko się wita, przynosi jedzenie i odchodzi. Można nawet w ogóle nie odzywać się do uczestnika. Jedynym kontaktem może być zapukanie, na które uczestnik odpowiada pukaniem, że wszystko jest w porządku.

Najwyższą formą bezkontaktowej terapii ciemnością jest sytuacja, gdy uczestnik życzy sobie jedzenia na cały pobyt z góry, najczęściej owoców, albo utrzymuje post oczyszczający i w ogóle nie chce żadnego kontaktu. W takim przypadku przez cały pobyt w ciemności nikt mu nie przeszkadza, a uczestnicy często opowiadają, że nawet nie wiedzieli, jaki jest dzień, i są zaskoczeni, że pobyt w ciemności już się kończy, gdy nadchodzi czas opuszczenia sanktuarium.

Pobyt w ciemności przynosi korzyść wszystkim uczestnikom, bez względu na to, ile mówią.

Bez względu na to, jak bardzo uczestnik chce rozmawiać albo trwać w ciszy. Zwykle uczestnik komunikuje się falami. Zawsze najważniejsze jest to, że to uczestnik sam decyduje o tym, ile chce rozmawiać. Kiedy chce ciszy, ma ją, kiedy chce się dzielić, może. Przewodnik nigdy nie wypytuje ani nie namawia do rozmowy, gdy uczestnik chce ciszy, i odwrotnie.

Drodzy przyjaciele pobytów w ciemności,

jeśli macie ochotę wejść na pobyt w ciemności w jednym roku, a wyjść w następnym, w tym roku macie taką możliwość.

Będzie jednak konieczne, żebyście byli w pełni samowystarczalni.

Oznacza to, że nie będą was odwiedzać przewodnicy i nie będziecie dostawać żadnego jedzenia.

Od nas dostaniecie zgrzewkę butelkowanej wody (na wypadek, gdyby zabrakło prądu), jedzenie trzeba będzie przywieźć ze sobą.

Gdyby zdarzyło się, że zabraknie prądu, ciepło w sanktuarium powinno bez problemu utrzymać się przez tydzień, ponieważ jest ono niemal pasywne, a powietrza wystarczy na 14 dni nawet bez wentylacji.

Pobyt w ciemności na święta Bożego Narodzenia 2015

Pobyt w ciemności jest więc przeznaczony dla tych z Was, którzy chcą mieć absolutny spokój i na przykład przez tydzień pościć.

Przyjazd musiałby nastąpić w sobotę 26.12. między 9 a 10 rano, a wyjazd 2.1. przed południem.

My na święta jedziemy na drugi koniec kraju i wyjeżdżamy właśnie 26.12. koło południa, a wracamy dopiero na Nowy Rok (może kilka dni wcześniej), ale na wszelki wypadek przyjmijcie, że w ośrodku pobytów w ciemności naprawdę nas nie będzie.

Jeśli idziecie na pobyt w ciemności po raz pierwszy, rozważcie proszę starannie, czy pobyt bez przewodnika jest dla Was odpowiedni. Pobyt w ciemności bez przewodnika nie jest co prawda tylko dla „weteranów”, ale trzeba to przemyśleć i wysłać rezerwację tylko wtedy, gdy jesteście pewni, że tak to czujecie.

Na pytania dotyczące pobytu w ciemności na święta 2015 chętnie odpowiemy

W chwili pisania tych słów są wolne miejsca w 2 sanktuariach.

P.S. Już zajęte, dziękujemy za tak ogromne zainteresowanie.

Drodzy przyjaciele pobytu w ciemności,

właśnie zwolnił się pobyt w ciemności na przyszły tydzień od soboty 5.12. do soboty 12.12.

Jest to standardowy pobyt tygodniowy z przyjazdem w sobotę między 16 a 17.

Zakończenie byłoby standardowo w sobotę przed południem.

Pobyt w ciemności za kilka dni, także pociągiem

Jeśli nie macie samochodu, odbierzemy was z dworca kolejowego lub autobusowego w Bykáni albo Čáslaviu.

Pobyt w ciemności na cały tydzień

Taka okazja zdarza się kilka razy w roku.

Jeśli chcecie „rzucić się w ciemność już w przyszłym tygodniu”, zarezerwujcie przez kontakt. Wysokość wpłaty za pobyt jest jak zwykle dobrowolna.

Pierwszeństwo ma pierwsza rezerwacja, osoby rezerwowe poinformujemy, które są w kolejce.

P.S. Zwykle termin zapełnia się w dniu ogłoszenia. Jeśli znajdziecie tę wiadomość w mailu lub na stronie kilka dni po ogłoszeniu, prosimy już nie odpowiadać, termin będzie na pewno zajęty. Dziękujemy za zrozumienie.