Zdecydowałem się szybko i na terapię ciemnością pojechałem po dwóch tygodniach – bardzo dobrze zrobiłem.
Kategoria: Doświadczenia uczestników
Tutaj możesz przeczytać doświadczenia osób, które były na pobycie w ciemności. Pamiętaj, że odczucia i przebieg pobytu w ciemności są indywidualne i że przeżycia innych mogą obudzić w Tobie oczekiwania.
Po pobycie w ciemności: ciemność nauczyła mnie przeżywać emocje
Pobyt w ciemności nauczył mnie przeżywać emocje, wcześniej właściwie tego nie umiałem.
Jan – Po pobycie w ciemności jestem wyciszony
Cześć Tomku / Lenko,
słowami nie da się opisać pobytu w ciemności tak, żebym oddał to, co naprawdę wyciągam z tego doświadczenia, ale krótko mówiąc, było to mocne przeżycie, nietypowe, i na pewno chętnie wrócę. Nawet tydzień to za mało, ha ha.
Terapia ciemnością przyniosła mi spokój
Po terapii ciemnością jestem na pewno bardziej wyciszony, wypoczęty, a pobyt był tym głównym triggerem, który uruchomił reakcję łańcuchową rzeczy, o których miałem pojęcie, co powinienem / nie powinienem / chciałbym / nie chciałbym dla siebie robić.
Rzucę kilka ludzkich banałów, ale już nie palę, nie jem cukru, piję tylko wodę / herbatę, nie piję kawy.
Na pobyt w ciemności przyjadę znowu
Miejcie cudowny dzień i dzięki za możliwość pobycia w bliskości z ciemnością właśnie u Was.
Honza
Po pobycie w ciemności: już nie chcę się o nic spinać
Żyję pod ciągłą presją czasu i staram się wszystko zdążyć. Ale uświadomiłam sobie, że może wcale nie muszę. Co by było, gdybyśmy nie spinali się tak bardzo z czasem i nauczyli się czasem zatracić w chwili obecnej?
Po pobycie w ciemności: nie chcę już niczego załatwiać krzykiem
Już wiem, że nie chcę niczego załatwiać przekleństwami i krzykiem. Nauczyłem się uspokajać
Po pobycie w ciemności: chcę już robić wszystko porządnie
Będę robić mniej, ale bardziej się skupię – w tym pomógł mi pobyt w ciemności.
Po pobycie w ciemności: chcę już żyć tu i teraz
Chcę już żyć tu i teraz. Kiedy poszedłem przejść się po ogrodzie, wokół było tyle życia
Po pobycie w ciemności: w domu medytacja mi nie wychodziła
W ciemności medytacja przychodziła mi sama, a przecież żaden ze mnie medytujący.
Po pobycie w ciemności: niepotrzebnie za bardzo harujemy
Człowiek może docenić to, co ma, i nie musi ciągle za czymś gonić.
Pavel i jego niezapomniany pobyt w ciemności: Podróż w głąb siebie
Postanowiłem podzielić się swoimi wyjątkowymi przeżyciami z trzynocnego pobytu w ciemności. Było to dla mnie tak pozytywne doświadczenie, że już teraz planuję dłuższy pobyt w ciemności, tym razem na cały tydzień.
Pobyt w ciemności całkowicie mnie zachwycił. Od pierwszej chwili, kiedy wszedłem do Sanktuarium Spokoju, czułem, że czeka mnie coś wyjątkowego. Ta szczególna przestrzeń, wyposażona w drewniane łóżko, dała mi wygodę i poczucie bezpieczeństwa, których potrzebowałem, żeby całkowicie zanurzyć się w swoim wnętrzu.
Podczas trzydniowego pobytu przeżyłem intensywną wewnętrzną podróż. W ciemności musiałem zmierzyć się ze swoimi myślami i uczuciami bez żadnych zewnętrznych rozproszeń. Było to jak głęboka medytacja, która pozwoliła mi lepiej zrozumieć samego siebie. Każda chwila była pełna uświadomień i poznawania siebie.
Pobyt w ciemności był wyzwalającym doświadczeniem
To doświadczenie było dla mnie bardzo wyzwalające. Pobyt w ciemności pomógł mi pozbyć się stresu i napięcia, które odczuwałem od dawna. Czułem, jak mój umysł się uspokaja i jak wraca do mnie wewnętrzny spokój. To było tak, jakbym na nowo odnalazł samego siebie.
Już teraz wiem, że następnym razem przyjadę na tydzień. Trzydniowy pobyt w ciemności był świetnym początkiem, ale czuję, że tygodniowy pobyt pozwoli mi na jeszcze głębszą przemianę. Polecam to każdemu, kto szuka drogi do siebie i chce pozwolić sobie na prawdziwy odpoczynek.
Jeśli i wy myślicie o pobycie w ciemności, nie wahajcie się i spróbujcie tego wyjątkowego przeżycia. Tak jak ja możecie odkryć nowe wymiary swojego wnętrza i wrócić do codziennego życia z nową energią i wewnętrznym spokojem. Pobyt w ciemności to naprawdę niezapomniane doświadczenie, które jest tego warte.
Pavel