Cześć Lenko i Tomášu,
tegoroczną Wielkanoc spędziłam u was w sanktuarium i muszę powiedzieć, że pobyt w ciemności na Wielkanoc był trafnym wyborem.
Z pobytem w ciemności flirtuję od 5 lat
O pobycie w ciemności wiem już chyba od 5 lat, ale tylko tak na marginesie zastanawiałam się, czy się na to zdecydować, czy nie. Dopiero mój kolega, który u was był – choć tylko 3 i pół dnia – poradził mi, żebym w to weszła.
Przez internet zarezerwowałam termin – wypadał dopiero za pół roku, ale to mi nie przeszkadzało.W międzyczasie Tomáš z Lenką przysyłali mi wpisy ludzi, którzy przeszli pobyt w ciemności. Muszę powiedzieć, że to dodawało mi odwagi. W czasie tego oczekiwania niewiele myślałam o pobycie w ciemności, pozwoliłam sprawom toczyć się swoim torem, niech będzie, jak ma być. Chciałam przejść terapię ciemnością głównie po to, żeby oczyścić głowę z niepotrzebnych śmieci, a w głębi duszy liczyłam, że pozbędę się jakichś starych blokad psychicznych.
Co zabrać na pobyt w ciemności?
Mniej więcej tydzień przed wyjazdem zastanawiałam się, co ze sobą zabrać. Ponieważ jestem zmarzluchem, spakowałam ciepłe skarpety i owcze kapcie – gdyby przypadkiem było mi zimno – a także afrykański bęben, 2 chińskie kulki do masażu do ćwiczenia mięśni dłoni i przyrząd do masażu głowy. Zawiózł mnie tam samochodem mój partner. Kiedy spotkałam się z Tomášem, a mój partner odjechał, miałam mieszane uczucia i przyznałam się Tomášowi i Lence, że trochę się boję, czy dam radę. Oni nie rozbierali tego ze mną zbytnio, powiedzieli tylko, że kto przyzna się wcześniej i nie zgrywa bohatera, ten zwykle daje radę.
„Kto nie zgrywa bohatera, ten pobyt w ciemności zwykle daje radę przejść.”
I już się zaczęło.Jeszcze przy świetle wzięłam prysznic, żeby wymacać krany, umyłam zęby i potem zgasiłam światło… Tomáš powiedział mi, że z jedzeniem przychodzą raz dziennie i nie ma ustalonej dokładnej godziny, kiedy przyjdą. Pierwsze dwa dni i 2 noce dużo spałam – zresztą prawie jak wszyscy, którzy brali udział w terapii. Lenka była u mnie tylko 2 razy, potem przychodził już tylko Tomáš – Lenka przepracowywała coś sama ze sobą, tego nie będę dalej rozwijać. W każdym razie muszę docenić jedzenie, zawsze było świetne, w smaku znakomite. Trzeciego dnia już więcej ćwiczyłam i medytowałam, masowałam sobie dłonie, stopy i głowę. Czwartego dnia miałam kryzys, bolała mnie głowa i nie mogłam się doczekać, aż przyjdzie Tomáš. On w dwóch zdaniach mnie uspokoił, że kiedy boli głowa, uwalniają się blokady – to mi wystarczyło i uspokoiłam się,.
To fakt, że podczas medytacji czułam, jak puszcza mi napięcie w odcinku szyjnym kręgosłupa, i przyszła taka dziwna ulga. Piątego dnia wiedziałam, że to ostatni pełny dzień, zanim wrócę z powrotem do normalnego świata. Ostatniej nocy niewiele spałam. Często się budziłam i nie mogłam się doczekać dzwonka budzika.
Witaj, światło <3
Kiedy pierwszy raz otworzyłam drzwi na zewnątrz, trochę kręciło mi się w głowie – Tomáš uprzedził mnie o tym wcześniej. Cieszyłam się, że dałam radę i nie mogłam się doczekać powrotu do domu. Na bębnie próbowałam grać tylko raz i ten dźwięk mi przeszkadzał, więc więcej już nie próbowałam. Teraz minęło już ponad 6 tygodni od pobytu w ciemności. Muszę powiedzieć, że dużo mi to dało. Patrzę na rzeczy i sytuacje z większym dystansem, stałam się bardziej obserwatorką, nie daję się emocjonalnie wciągać w nieprzyjemne sytuacje. Bardzo zauważyły to koleżanki w pracy – pracuję w kobiecym zespole, a kiedy jest dużo „BAB” w jednym miejscu, o napięte sytuacje nietrudno.
W każdym razie bardzo dziękuję Lence i Tomášowi, że dzięki nim mogłam przeżyć u nich tydzień. To doświadczenie bezcenne.
Jeszcze na koniec – co mi trochę przeszkadzało, to że cały czas było otwarte. Wolałabym, żeby Tomáš albo Lenka, kiedy przynosili jedzenie, otwierali kluczem i znowu zamykali. Zapasowy klucz mógłby wisieć w korytarzyku obok włącznika światła na wypadek, gdyby ktoś chciał wyjść wcześniej.
Jeszcze raz BARDZO DZIĘKUJĘ
Lenka
