Dunkelretreat – Erfahrungen der Teilnehmenden
Die Erfahrungen der Teilnehmenden mit dem Dunkelretreat lassen sich in diesen häufigsten Punkten zusammenfassen:
- Tiefere Selbsterkenntnis
- Ein zufriedeneres Leben
- Neu belebte Beziehungen zu den Mitmenschen
- Klarheit über eigene Werte und Ziele
- Erleichterung von Stress
Wir kennen niemanden, der die Dunkeltherapie bereut hätte. Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Beruf bewerten die Teilnehmenden ihr Dunkelretreat positiv und sagen, dass es für sie das Richtige war.
Erlebnisse in der Dunkeltherapie sind subjektiv
Bitte bedenke, dass die Gefühle und der Verlauf eines Dunkelretreats ganz individuell sind und dass die Erlebnisse anderer Teilnehmender in dir Erwartungen wecken können.
Nach dem Dunkelretreat: Zwei Wochen später war ich im Dunkeln
Ich habe mich schnell entschieden und war zwei Wochen später bei der Dunkeltherapie – das war genau richtig. https://youtu.be/LphEF1tnZTM
Nach dem Dunkelretreat: Die Dunkelheit hat mich gelehrt, Emotionen zu erleben
Das Dunkelretreat hat mich gelehrt, Emotionen zu erleben – vorher konnte ich das eigentlich gar nicht richtig.
Jan – Nach dem Dunkelretreat bin ich zur Ruhe gekommen
Hallo Tom / Lenka, mit Worten lässt sich das Dunkelretreat nicht so beschreiben, dass ich ausdrücken könnte, was ich aus dieser Erfahrung wirklich mitnehme, aber kurz gesagt: Es war ein starkes Erlebnis, ungewöhnlich, und ich komme ganz sicher gern wieder.
Nach dem Dunkelretreat: Ich will nichts mehr auf die Spitze treiben
Ich lebe unter ständigem Zeitdruck und versuche, alles zu schaffen.
Nach dem Dunkelretreat: Ich will nichts mehr durch Schreien lösen
Jetzt weiß ich, dass ich nichts mehr mit Fluchen und Schreien lösen will.
Nach dem Dunkelretreat: Ich will alles richtig machen
Ich werde weniger machen, mich dafür aber mehr konzentrieren – dabei hat mir das Dunkelretreat geholfen.
Nach dem Dunkelretreat: Ich will im Hier und Jetzt leben
Ich will jetzt im Hier und Jetzt leben. Als ich durch den Garten spaziert bin, war ringsum so viel Leben https://youtu.be/y8HJ9SXWZtE
Nach dem Dunkelretreat: Zu Hause konnte ich nicht meditieren
Im Dunkeln ging das Meditieren wie von selbst – und dabei bin ich überhaupt kein Meditierer.
Pavel und sein unvergessliches Dunkelretreat: Eine Reise ins eigene Innere
Ich habe beschlossen, meine einzigartigen Erlebnisse aus dem Dunkelretreat über 3 Nächte zu teilen.
