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Dunkelretreat – Erfahrungen der Teilnehmenden

Die Erfahrungen der Teilnehmenden mit dem Dunkelretreat lassen sich in diesen häufigsten Punkten zusammenfassen:

  • Tiefere Selbsterkenntnis
  • Ein zufriedeneres Leben
  • Neu belebte Beziehungen zu den Mitmenschen
  • Klarheit über eigene Werte und Ziele
  • Erleichterung von Stress

Wir kennen niemanden, der die Dunkeltherapie bereut hätte. Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Beruf bewerten die Teilnehmenden ihr Dunkelretreat positiv und sagen, dass es für sie das Richtige war.

Hände, die eine brennende Kerze schützen, Licht in der Dunkelheit

Erlebnisse in der Dunkeltherapie sind subjektiv

Bitte bedenke, dass die Gefühle und der Verlauf eines Dunkelretreats ganz individuell sind und dass die Erlebnisse anderer Teilnehmender in dir Erwartungen wecken können.

Dunkelretreat versus Segeln

Ein Dunkelretreat ermöglicht es, sich von äußeren Reizen abzukoppeln und sich auf die eigenen Gedanken, Gefühle und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu konzentrieren. Wer sich für eine Dunkeltherapie entscheidet, kommt mit eigenen Erwartungen und Fragen, geht aber mit etwas, das er sich vielleicht nicht…

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