Die Gesellschaft hat sich nach und nach Regeln und Abläufe nach der Ideologie „für alle gleich“ geschaffen. Das gilt nicht für den Bereich der Finanzen 🙂 Es gilt aber für das Erbringen von Leistung und das Erfüllen von Pflichten.
Die heutige Situation
Heute interessiert es im Grunde niemanden, ob Sommer ist, Herbst, Frühling oder Winter. Im Schichtbetrieb werden nicht einmal mehr Tag und Nacht respektiert, die Produktionslinie muss dieselbe Stückzahl schaffen, unabhängig vom Wetter, von der Jahreszeit oder von Geschlecht und Alter der Arbeitenden.
Damit wir nach diesen Regeln bestehen, stehen uns Klimaanlagen zur Verfügung, öffentliche Verkehrsmittel direkt vor der Haustür und Autowerkstätten rund um die Uhr, damit wir bloß nicht zu spät zur Arbeit kommen. Es gibt eine unüberschaubare Menge an Hygieneartikeln, damit niemand merkt, dass du „deine Tage“ hast. Und nicht zuletzt ein ganzes Arsenal an Pillen, die dich „wieder auf die Beine bringen“.
Wohin hetzen wir eigentlich?
Die Dunkeltherapie hilft dir, das zu sehen
Es geht nicht nur um Beruf oder Unternehmen, es geht auch um deine Pflichten zu Hause. Die Dunkeltherapie hilft dir zu sehen, dass du keine schlechte Mutter bist, wenn du heute kein Abendessen kochst. Du bist keine schlechte Ehefrau, wenn du keine Lust hast.
Die Menstruation ist ein Geschenk der Ruhe
Verschiedene Kulturen verstehen die Menstruation etwas unterschiedlich, sie haben jedoch einen gemeinsamen Nenner, und das ist die Veränderung. Während der Menstruation ist eine Frau anders. Die Prozesse, die in ihrem Körper ablaufen, laden geradezu dazu ein, innezuhalten. Es geht nicht ums Nichtstun und Sichlangweilen, es geht darum, einmal im Monat für ein paar Tage innezuhalten und sich Zeit für das eigene Innere zu nehmen.
Menstruationshütten in Afrika ähneln der Dunkeltherapie
In afrikanischen und südamerikanischen Kulturen gibt es sehr häufig Menstruationshütten. In der Hütte hat eine Frau oft mehrere Tage Zeit für sich – Zeit, um sich auszuruhen und neue Kraft für den nächsten Monat zu schöpfen.
Die Dunkeltherapie eignet sich also auch während der Menstruation.
Eine Bedingung ist das aber natürlich nicht 😉
