Pobyt v tme – skúsenosti praktizujúcich
Skúsenosti praktizujúcich s pobytom v tme sa dajú zhrnúť do týchto najčastejších bodov:
- Hlbšie poznanie samého seba
- Spokojnejší život
- Oživenie vzťahov s blízkymi
- Nájdenie hodnôt a cieľov
- Úľava od stresu
Nevieme o nikom, kto by terapiu tmou ľutoval. Bez ohľadu na vek, pohlavie či povolanie hodnotia praktizujúci svoj pobyt v tme pozitívne a hovoria, že bol pre nich vhodný.
Zážitky z terapie tmou sú subjektívne
Prosím, maj na pamäti, že pocity a priebeh pobytu v tme sú individuálne a že zážitky ostatných praktizujúcich v tebe môžu vyvolať očakávania.
Tajomstvá ukryté v tme
Keď človek strávi niekoľko dní v úplnej tme, môže sa vrátiť s pocitmi, ktoré by v bežnom živote len ťažko hľadal. Jeden z účastníkov, ktorý absolvoval pobyt v tme na tri noci, opísal, že sa cítil naozaj oddýchnutý. Zdôraznil, že už dlho nespal tak pokojne…
Do tmy som si prišla oddýchnuť
Prvé stretnutie so svetlom po niekoľkých dňoch v úplnej tme býva pre mnohých ľudí jedným z najsilnejších okamihov celej skúsenosti.
Tma má zmysel pre humor
Prvé okamihy po návrate z tmy často prinášajú prekvapivé pocity.
Odsťahoval som sa
Jeden z našich hostí sa rozhodol dopriať si niekoľko dní ticha a pokoja.
Intenzívne sebapoznanie v tme
Prvé okamihy po návrate z tmy často prinášajú prekvapivé pocity.
Libor – týždeň v tme vo mne budí rešpekt
Pobyt v tme je hlboká cesta k sebe samému.
Do tmy nenásilnou cestou
Jedna z najsilnejších skúseností, o ktorých ľudia po terapii tmou často rozprávajú, sa týka vnímania zmyslov.
Tma je láskavá k duši
Na ceste k hlbšiemu sebapoznaniu objavila mladá žena možnosť, ako sa pozrieť do vlastného vnútra z úplne novej perspektívy.
Pre mňa najlepší spánok v živote
Keď sa človek ocitne v tme a odloží všetky vonkajšie podnety, začne sa diať niečo zvláštne.
Tma a mandaly
Ticho. Žiadne rušivé podnety. Len ja, dych a nekonečná tma.
