Kategória: Terapia tmou

Zistili ste, že pre Vás je terapia tmou tá správna voľba? Pozerali ste sa vo svojom okolí a chceli ste podstúpiť terapiu tmou v Prahe alebo aspoň v blízkom okolí Prahy?

Terapia tmou v Prahe je veľmi žiadaná

Prečo aj nie? V Prahe žije takmer poldruha milióna ľudí. V dobe Facebooku, sociálnych sietí a celkovo internetu začína byť terapia tmou veľmi populárna. V čase písania tohto článku neviem o žiadnej možnosti podstúpiť terapiu tmou v Prahe.

Na terapiu tmou nemusíte cestovať ďaleko od Prahy.

My žijeme hodinu od Prahy v okrese Kutná Hora, kde môžete praktizovať terapiu tmou. Pobyt v tme sa odporúča v násobkoch 7 dní. Je však možné dohodnúť sa aj inak. Rozumieme tomu, že ľudia pracujúci v Prahe si len tak nevezmú týždeň dovolenky, preto sa snažíme prispôsobiť, aby si terapiu tmou mohli dovoliť napríklad aj cez víkend.

Doprava na terapiu tmou z Prahy

Môžete k nám prísť vlakom až do Kutnej Hory, kde môžete prestúpiť na autobus smer Petrovice, Paběnice, Zbýšov. Alebo Vás môžeme po dohode vyzdvihnúť autom. Rovnako sa na terapiu tmou môžete z Prahy dostať autobusom, a to cez Kutnú Horu, Čáslav aj Zruč nad Sázavou.

Takisto môžete na terapiu tmou z Prahy prísť autom za hodinu cesty a zaparkovať ho u nás. Parkovacie miesto je pripravené a strážené našimi psíkmi 🙂

V každom prípade, či prídete vlakom, autobusom alebo autom, budete na terapii tmou hodinku od Prahy srdečne vítaní.

Ak máte otázky k doprave z Prahy, neváhajte nás kontaktovať.

Obľúbenou metódou liečby je práve liečba šokom. Pozrime sa však, ako je to v skutočnosti s pobytom v tme.

Účinky liečby šokom

Šok je vlastne obrátená postupnosť zážitku. V skutočnosti sa stane, že niečo najprv prežijeme, teda úplne nevedome, a potom si postupne uvedomujeme, čo sa vlastne stalo.

V šoku je človek vlastne „akosi mimo“ a celú situáciu dostatočne neprežíva. Ak má napríklad niekto strach z pavúkov a chce skúsiť liečbu šokom, pravdepodobne si nechá dať veľkého chlpatého pavúka na dlaň. Teraz môžu nastať 3 možnosti:

1) človek dostane infarkt – hurá, takmer sme odpravili pacienta, ktorý sa s obrovskou pravdepodobnosťou už nikdy k žiadnemu pavúkovi ani nepriblíži

2) človek stuhne – paralýzu vyvoláva plazí mozog, keď je strach taký silný, že vyvolá fyziologickú reakciu stuhnutia, niekedy sa môže stať, že stuhnutie povolí a strach tiež

3) človek si prežije blízkosť a dotyk pavúka a zistí, že mu pavúk nič neurobí, napriek tomu má však také zimomriavky na chrbte a tik v ruke – opakovaním by strach mohol úplne zmiznúť

Liečba tmou je pozvoľná

Ak človek vstúpi do tmy, nezažije žiadnu šokovú reakciu. Tma je okolo neho, ale nijako na človeka neútočí, ani ho neskúša.

Až po niekoľkých minútach či hodinách si človek uvedomí, že nevidí.

Ide teda o pozvoľnú, ale dôslednú liečbu, keď postupne dochádza k vyplavovaniu uložených emócií a situácií na povrch, a človek má teda dostatok času každú takú emóciu dostatočne prežiť a venovať sa jej.

Terapia tmou nie je len pre slimákov

Ak holdujete adrenalínovým športom a obávate sa, že terapia tmou nie je pre vás, aj tak to môže byť presný opak. Zmena života na pár dní robí zázraky, aj keď na vás neskočí zo štyroch kilometrov.

Myslíme si, že dôsledná cesta vlastným tempom praktizujúceho je najrýchlejšou cestou k vášmu božstvu, k vášmu vyššiemu ja.

Terapia tmou je taká forma terapie (liečebného procesu), pri ktorej je praktizujúci uzavretý v tmavej miestnosti, do ktorej nepreniká žiadne svetlo.

Terapia tmou nie je nová

Už v Tibete, Číne či Japonsku môžeme terapiu tmou vystopovať niekoľko tisíc rokov do minulosti. Keď sa mnísi zatvárali do tmy na dlhé týždne a mesiace, samozrejme tomu nehovorili terapia, terapia tmou to nazývame až my „moderní ľudia“.

Na bolesti dnešného ľudstva, keď už čoskoro bude viac terapeutov, psychiatrov a psychológov ako pacientov, je terapia tmou ideálna a v posledných rokoch sa začína praktizovať aj pre verejnosť.

Ako prebieha terapia tmou

Praktizujúci (radšej používame toto slovo namiesto slova pacient) je uzavretý v miestnosti bez prístupu svetla. Svätyňa je izolovaná proti svetlu. Keďže zrak je dominantný zmysel, naša myseľ je potom úplne zmätená a dovolí praktizujúcemu spojiť sa s vyšším ja, s jeho osobným božstvom, v Indii nazývaným Antarjámin.

Toto spojenie pomáha nájsť uložené emócie a bolestinky, ktoré sú v bežnom živote skryté a úplne neviditeľné, praktizujúci tak má svoje ťažkosti „ako na dlani“ a lepšie spoznáva sám seba.

Pre aké otázky si zvoliť terapiu tmou:

• Kto som ja?
• Kto ma sem poslal?
• Prečo nie som väčší?
• Prečo to robia práve mne?
• Nikto ma nemá rád!

Ak fyzicky trpíte kožnými problémami, poruchou príjmu potravy či vnútornými bolesťami, je pre vás terapia tmou vhodná.

Akú dlhú terapiu tmou si zvoliť?

Bežne stačí 7 dní, teda 7 nocí, v sobotu popoludní do tmy a v sobotu ráno z tmy. Menej ako 7 dní veľmi neodporúčame, pretože trvá asi 3 dni, kým sa myseľ upokojí a spojenie s vaším vyšším ja zosilnie.

Podotýkame však, že dĺžka terapie tmou vychádza z vás, ak cítite, že máte byť v tme iba 6 dní, zariadime to tak. Maximálna dĺžka pobytu je však 7 týždňov.

Pobyt v tme je taký druh pobytu, keď praktizujúci pobýva vo svätyni, kam neprenikne žiadne svetlo.

Pobyt v tme má tradíciu

Praktizovanie pobytu v tme môžeme v Tibete, Číne a Japonsku vystopovať niekoľko tisíc rokov do minulosti. Mníchov zatvárali do tmy na dlhé týždne a existujú dokonca správy o pobytoch v tme trvajúcich niekoľko mesiacov. Legendy o pobytoch trvajúcich niekoľko rokov sú možno pravdivé, možno nie.

V posledných rokoch sa pobyty v tme začínajú praktizovať aj pre verejnosť, a to dokonca v Európe, teda v Nemecku, Francúzsku, Anglicku a ďalších štátoch.

Liečenie pobytom v tme

Zmyslom pobytu v tme je práve odstrániť jeden zmysel, a to zrak. Mozog sa na zrak spolieha zo 70 % a preto, keď sa zrak odstrihne tmou, je naša myseľ taká zmätená, že dovolí spojenie s naším vyšším ja, s naším osobným božstvom, v Indii nazývaným Antarjámin.

Toto spojenie pomôže odblokovať staré zablokované emócie vo forme nábojov a praktizujúci tak má oveľa ľahšiu cestu k poznaniu seba samého.

Ak trpíte existenčne a trápia vás otázky „prečo som tu?“, „aká je moja úloha?“, alebo ak trpíte psychicky „prečo sa to deje práve mne?“, „prečo mám ja takú smolu?“, „prečo mi život hádže polená pod nohy?“, alebo trpíte aj fyzicky prejavmi ako ekzémy, lupienka, bolesti chrbta a kĺbov, je pre Vás pobyt v tme ako stvorený.

Akú dĺžku pobytu v tme si zvoliť?

Zvyčajne stačí jeden týždeň. Menej ako jeden týždeň neodporúčame, pretože mysli trvá asi 3 dni, kým sa „vyzúri“ a spojenie s vaším vyšším ja naberie obrátky. Pri opakovaných pobytoch v tme je možné pridať týždeň navyše, nikdy nie viac ako 7 týždňov v kuse.

Zdôrazňujeme však, že dĺžka pobytu v tme vychádza z vášho vnútra, ak cítite, že máte byť v tme presne 5 dní alebo 15 dní, prispôsobíme sa a pobyt vám umožníme.